Како да се правилно пресметување на тежина во бременоста

Многу често жените за време на бременоста се смета како време на толеранција во гастрономски услови. Но, ова не е случај, бидејќи премногу како недостаток на телесната тежина во оваа држава за една жена не е добар показател. Во оваа статија ние ќе зборуваме за тоа како правилно да се пресмета тежината на бременоста и да се задржи во форма е совршено време за секоја жена.

За посети на лекар

Сите на фер секс треба да знаат дека за време на бременоста тие дефинитивно ќе го посетат вашиот гинеколог со завидна регуларноста. На прво тоа ќе биде ретки: еднаш на секои три недели, во последните месеци од често - на секои седум до десет дена. И секој пат кога е потребно жената да се мери. Впрочем, овие индикатори се многу приказни да се каже. Недостаток како премногу тежина е проблем во овој одредена состојба.

првиот триместар

Па, како да се пресмета на тежина во бременоста. Се вели дека во првите неколку месеци, една жена може дури и да изгубат неколку килограми. Сите вина на токсемија, која често е придружена од страна на идните мајка и да ја спречи да се јаде нормално. Сепак, тоа не е страшно, додека самата овошје тежи многу малку и не е особено влијае на вкупната тежина на дамите. Максималната зголемување на телесната тежина, која во овој момент не е алармантна - 1-2 кг.

Видео: Исхрана за бремени жени. Како да не добиваат на тежина во текот на бременоста?

Второто и третото тромесечје од бременоста

Како да се пресмета тежината во текот на бременоста во второто и третото тромесечје од бременоста? Вреди да се спомне дека значително додадете жена ќе биде околу 28-та недела од бременоста, кога бебето ќе почне да расте активно. Во тоа време, на бремена жена ќе се опорави околу 250-300 грама секоја недела. Ако телесната тежина е побрз, тоа е подобро да се побара помош од лекар, бидејќи тоа би можело да биде еден алармантен сигнал.

норми

Значи, како да правилно пресметување на нормална тежина во текот на бременоста? Ако се погледне на целокупната личности, жената за сите 9 месеци треба да се додаде околу 9-13 кг. Според лекарите, секој ден, почнувајќи од околу 30-та недела од бременоста, а жената ги добива тежина од 50 грама, што е 300-400 грама неделно и малку повеќе од 2 кг месечно. Гинеколог како што постои одредена скала тежина жени, според кој тие се извлечат заклучоци. Според овој неделник зголемување на телесната тежина дами не треба да надминува 22 грама на 10 cm во височина. Сепак, дури и тука постојат некои нијанси.

посебни случаи

Како да се пресмета тежината на бременост, ако жената е неговиот дефицит? Значи, за сите 9 месеци во овој случај жената има право да се добие малку повеќе тежина, тоа нема да биде страшно. Како резултат на тоа, треба да се постигне тоа нормално ниво во зависност од степенот на гинеколози. Но, овој проблем не е толку страшно како прекумерна тежина во текот на посебната ситуација на жените. Како за броење така е важно да се утврди зошто една бремена тежина повеќе од нормата. Тоа може да влијае на неколку фактори. Значи, ова брзо зголемување на телесната тежина бебето и количина на масно ткиво (со почетен дефицит од тежина). Сепак, ова е нормална појава и не влијае на ефикасноста премногу. Особена загриженост може да предизвика износот на амнионска течност (hydramnion - поголема од 1,5 литри), како и задржување на течност на бремена тело. Тоа е полн со едем, крајот на токсемија, прееклампсија.

Видео: Мојот трет генерации. Зголемување на телесната тежина за време и за време на бременоста. Совети. Маса. Зачнување. одложен менструација

за исхрана

Секоја жена треба да биде во можност да се пресмета зголемување на телесната тежина за време на бременоста. Ако бремена мајка доби малку екстра баласт, тоа не треба да седат на различни диети, бидејќи тоа може да влијае на бебето. Во таков случај, тоа е апсолутно неопходно, со цел да се утврди зошто ова се случува. Ако медицински ред, мајка подобро да се откаже од премногу честата употреба на брашно производи, кои главно се и даде дополнителна тежина. Обрне внимание на најдобрите здрава храна: свеж зеленчук и овошје (секогаш во умерени количини), и варен производи, кои се многу корисни за организмот на бремената жена и бебето.

Видео: Тежина во текот на бременоста - Породилно Училиште Дел 1

Што се дистрибуираат по маса

Многу, можеби, ќе биде интересно да се види како тие се распределени 10-12 кг, што може да го повикате мајка за целиот период на бременост. Впрочем, на самото дете не тежат колку. Значи, да се pipsqueak за 3300-3700 грама. Во матката себе ќе трае околу 1 кг тежина, истиот ќе се подигнат и амнионска течност. Плацентата тежи околу 400 грама, на млечните жлезди се добива за една фунта. До килограм се зголеми обемот на циркулација на крвта на телото, за две фунти ќе го преземе масното ткиво, и околу 2,5 кг - ткиво маса. Тоа е се.

Видео: Бременост: Важна факти за зголемување на телесната тежина за време на бременоста - за тежината на бременоста

нијанси на мајката

Со цел да се пресмета правилно зголемување на телесната тежина за време на бременоста, потребно е исто така да се земат предвид неколку едноставни нијанси. На пример, постарата жена, жена во трудот, толку повеќе може да се добиваат на тежина. Исто така, дама треба да знаат дека ако таа го изгубила тежината на toxicosis, тоа ќе го dial up малку подоцна. Исто така, на зголемување на телесната тежина, исто така може да влијае на жената телото устав. Ако жената е склон да целосност, тоа е веројатно да ги собереш некои повеќе тежина. И, се разбира, влијае на зголемување на телесната тежина мајки апетит. Многу често, дамата во таков посебен време се обидува да се замисли нешто не одбиваат, повикувајќи се на фактот дека барањата на бебето. Меѓутоа, за да го стори тоа не е достоен за тоа, бидејќи на телесната тежина влијае на мајките и на бебето, а потоа за време на породувањето.

ох бебе

Исто така е можно да се пресмета тежината на бебето во текот на бременоста. Така, постои формула која е просечниот број на трите пресметки. За да го направите ова, треба да знаете две стапици: абдоминална периметар (А), како и висината на фундусот на матката (Б). Прво пресметка: A x Б, на вториот: (А + Б) X25. Трето: (B-11 или 12) h155. 11 - ако обемот на зглоб над 16 см, 12 - ако е помал. Три од добиените резултати треба да се стави заедно и да се поделат на три, т. Е. Најди просекот. Феталната тежина може да се разликуваат до 200 грама во било која насока.