Ако сте ја добиле на стомакот, што да правам? Како да се себе си и вашето семејство помогне?

Ако сте ја добиле на стомакот, што да правам? Што лекови да си помогнат самите брзо и ефикасно? Што да се преземат чекори за нормализација на важни тело? Како да се избегне прекин на стомакот?

Причините за запирање на стомакот

"Ако сте ја добиле на стомакот, што да правам?" - прашање се јавува најчесто во густо навивачи "очното јаболко" да јадат, како и лица кои се луди ритам на животот сили да се направи закуска само во бегство, е во бегство. Или тие не заборавајте да јадат. Како резултат на лошо изџвака парчиња храна тешко да се вари. За оваа причина, телото се принудени да ја поминат на овој процес на голема сума на напор и енергија.

Кога регуларноста на таквите perenagruzok стомакот порано или подоцна не: движењето на храната е забавена или запре целосно. Во внатрешноста на Дигестивниот систем акумулира содржината притиска на ѕидот, што значително го намалува тонот.

стомакот запре периодично загрижени поддржувачи на крајот на оброкот. Така, проблемот на нормално функционирање на дигестивниот органи најверојатно да се случи како резултат на несоодветна исхрана и исхрана.

Индиректно причина за срцеви болести се гастричен заби: штетни микроорганизми од усната шуплина падот во рамките на гастроинтестиналниот тракт, предизвикувајќи прекин на функционалност. Негативно влијание врз работата на телото под дејство на алкохол и пушење. Кои мерки треба да се преземат, ако добив стомакот? Што да се направи на прво место?

Симптомите се запре стомакот

Симптоми на стомакот постојки се:

• тежина и отекување, особено во нејзиниот горен дел;
• досадна или остар болка;
• ситост дури и мали количини на храна;
• недостаток на апетит;
• чести подригнување, придружени со горчлив и суров вкус, како и непријатна миризба;
• hiccups;
• понекогаш и останување без здив.

Тоа исто така може да се случи периодично пораст на температурата, што укажува на присуство на сериозни болести во телото.

Првите чекори за ублажување на состојбата

Ако сте ја добиле на желудникот - што да се направи во таква ситуација? Веднаш да ги отстрани симптомите можат да бидат такви лекови како "празнични", "Panzinorm", "Gaviscon", "Eubikor", "gastrofarm", чие дејство е во насока на поттикнување на тонусот на мускулите и ја точната ориентација на стомакот содржината на движење: од хранопроводникот на дуоденумот.

Тоа е важно да се усогласат со исхраната

Како да се себе или за некој близок, ако ми се качи и болки во стомакот помогне? Што човек фатен во лоша ситуација? Важен фактор во нормализација на дигестивниот тракт е добро организирана исхрана, која вклучува со полно појадок, главни јадења и закуски во текот на денот.

Појадокот треба да биде здрава и срдечна (високо-калорични оброци е подобро да се користи во првата половина на ден), вечера - лесно и не е премногу доцна, за 3-4 часа пред спиење. Вие треба да јадат мали, чести оброци: што ви овозможува правилно да го дистрибуирате товарот на дигестивниот систем и спречување на итен прекин на стомакот. Од табелата се препорачува да се нагоре со мало чувство на глад.

Оброк можност врши во мирна атмосфера, со добро расположение, а не под телевизорот и да се запознаеш со најновите вести од весници.

Еднаш неделно се препорачува да се организира ден постот, давајќи вашиот стомак одмор од тешка храна. Мени desirably се базира на зеленчук, овошје и зеленчук се богати со растителни влакна. Тоа е невозможно да се организира дена пост:

• за време на доењето и бременоста,
• егзацербација на постоечка болест,
• дијабетес,
• патологии на црниот дроб и бубрезите,
• Ако не се чувствувате добро.

традиционалните методи

Ако, поради некоја причина доби стомакот, што да правам? Дома, ефикасно користење на лушпа од бел слез корен, buckthorn кората и плод на анасон, кој треба да се комбинираат во еднакви пропорции. Лажица добиени состав мора да се вари во 350 ml на топла вода. Како резултат на решение во водена бања да ја доведе до вриење, кул, филтер, се зема еднаш дневно на стакло. На траење на третманот е 1 месец.

Нормализира активност на стомакот може, ако во текот на денот во 6 приеми јадат кафена лажичка сушени трн содржи во својата структура на голема количина на корисни минерали, вклучувајќи silymarin. Оваа супстанца помага за зајакнување на ѕидовите на желудникот и зголемување на нивните заштитни својства.

Исто така, трн акција за спречување на воспалителните процеси во стомакот, регенерација на слузницата и да се ослободиме од диспепсија. Патем, оваа билка помага да се бори не само со болести на дигестивниот тракт, но исто така и со сол депозити, анемија, radiculitis.

Зачини се против, запирање на стомакот

Активирање на циркулацијата на крвта и "разбуди" на телото под силата на зачинета храна, имено, цимет и анасон, кој ќе биде во можност брзо и ефикасно да помогне, ако добив стомакот. Што да се прави со овие билки? Тоа им помага да се врати на телото на пијалаци, за подготовка на која бара чаша врела вода dessertspoonful цимет се промешува и се вари околу 5 минути на тивок оган. Оваа алатка е препорачливо да се земе половина час пред јадење лажица 3 пати на ден. На времетраењето на третманот е две недели.

Не помалку ефикасна лушпа од анасон овошје. 50 грама на храна е потребно да се вари во 2 литри вода за 60 минути. Слично пиење лушпа од цимет за 3 недели.

Физичко образование за стомакот

Со цел да се "направи" стомакот, се препорачува да се работи редовно едноставна вежба: интензивна мускулна работа побрзо метаболизам во клетките, кислород и енергија. Оштетените клетки активно се заменуваат со нови, особено во извршувањето на толку популарна и ефикасни вежби како "велосипед" за спроведувањето на кој е потребно да поминат само 1-2 минути на ден.

Многу корисно за стомачни џогирање, со цел подобрување на функцијата на дигестивниот систем во процесот на вибрации на внатрешните органи. Ефективни лежерно сфери, кои се препорачува да се направи 1,5-2 часа после јадење. Не само подобрување на дигестивниот систем, но, исто така, придонесе за државата пливање психо-емоционални, отворено игри со топка, скијање и уметничко лизгање.

Како да им помогне на вашето дете

Ако сте ја добиле на стомакот на детето, што да правам? Прво, тоа е потребно да се разбере причината за оваа состојба кај бебето. Ова може да биде прекумерно јадење, пиење големи количини на газирани пијалоци, анксиозност или стрес или присуство на сериозна болест. Се препорачува за 15-20 минути да се постават на детето на страна со нозете свиткани во колената, а во пределот на стомакот да се стави топла вода шишето: топлина треба да се ублажи болката. Можете да добиете масажа: мека кружни движења галење стомак стрелките на часовникот. Исто така болно дете треба да се даде мала количина на вода.

Но, ситуацијата е поинаква: детето доби стомакот, повраќање. Што да направам? Ако бебето повраќање препорачува повраќање активирањето напад, што укажува пијат околу 300-500 мл вода. Потоа, да се ублажи состојбата на бебето се препорачува да пиеш чај и даде малку на диетална храна. Ако непријатностите продолжат - јавете се на вашиот итна медицинска помош!

Ако престанете да стомакот на бремена жена

Жените се во една интересна позиција, често непријатно и се жалат на стомачни проблеми. Бидејќи телото радикално изградена на свој темпо на живот и да почнат да работат за двајца. Ако сте ја добиле на стомакот за време на бременоста, што да правам?

Во текот на овој период, бремена мајка е важен чекор да се подели оброци, да се избегне прејадување и пост. Тоа треба да се откаже од солено, пржени, пуши, зачинети јадења. Кога силно изречена несакани симптоми треба да се подложат на опсервација од страна на гастроентеролог.

Што да се прави, ако стомакот се зголеми и болни? Бремените жени им се препорачува да се пие јогурт или топло млеко, јаде јаболко, за да се ублажат симптомите на мачнина, можете да ги преземе "Smecta". Ефектот на лекот е безопасна и за мајката и нероденото бебе. Лекарите често го препишуваат во вториот триместар од бременоста (во овој период повеќето од жените загрижени напади на горушица и дијареа). И, се разбира, ако се бара било какви проблеми со стомакот консултација со лекар.