Како да дишат во текот на компири во ладно?

Видео: Зошто грип и настинка не помине - сите Bude добро - Број 294 - 2013/11/26 - Се ќе биде во ред

Секој знае дека ладна ефикасност е спроведување на дишните патишта вдишување и синусите. За овие цели, постојат специјални уреди кои нуди било која аптека. Но, многу луѓе веруваат дека може да се направи без дополнителни трошоци, ако научат како да дишат во текот на компири. И така е. Тоа е само потребно да знаете неколку едноставни упатства за тоа како да ја спроведе постапката дома колку што е можно во безбедна и ефикасен начин.

Видео: Топ 10 начини да се излечи ARI - Сите Bude добро - Број 538 - 27/01/15 - Се ќе биде во ред

Кои болести може да дише пареа компири?

Оваа постапка се смета за добар начин да се третманот на ринитис и разни воспалителни процеси во бронхиите. Веднаш вреди да се напомене дека постојат контраиндикации за инхалација. Ова гнојни процеси во грлото, синусите или белите дробови, воспаление на белите дробови и разни срцеви заболувања. Во други случаи (тоа се практикува дури и баби на нашите баби), може да се обидете да се справат со ладна и кашлица препарати без синтетички потекло.

Видео: ingalyatsiya.flv

Зошто е корисно да дишат над компири за време на ладно?

Прво, позитивниот ефект на обезбедување на греење пареа на дишните патишта. Така постои влага на мукозните мембрани, што резултира во топење на акумулираните флегма. Влажна и топла пареа промовира празнење на бронхијалниот секрет, што е основен предуслов за позитивен исход. Покрај компир кора содржи голем број на супстанции, кои заедно со пареа за да навлезат во респираторниот тракт, омекне со нив и дури и ублажување на алергиска реакција. Пациентот се чувствува олеснување по вдишување: тоа е полесно да се дише полесно и кашлица го поттикнува во грлото и во бронхиите.

Како да дишете правилно компири?

Се чини дека нема ништо полесно од варени компири и го вдишуваат неговата пареа. Сепак, во текот на еден долг период на користење на компир пареа за медицински цели, нашите предци разви специјална шема на постапката. Ако го направите пареа вдишување, за прв пат, ќе треба да се подготват однапред. Кога сите работи се при рака, постапката ќе се одржи што е можно поудобно за вас. Значи, со цел да се дише во текот на компири, треба светлина, но густа ќебе, крпа или ќебе за завиткување тава со компири и шамиче.

Компирите се варат во нивните јами чиста сварен, исцедете ја водата за безбедност и заврши подготвената тава ќебе или крпа. Јас и садот се покрива со ќебе и го вдишуваат пареа за најмалку 15 минути. Со цел да не се меша со коса, ги пре-се соберат на задниот дел од главата. Дишењето треба да биде еднолична, длабоко, лесно се сопре здивот пред издишувањето. Здивот дишам и издишување преку нос. Потоа, напротив, го вдишуваат пареа наизменично едната или другата ноздра и издишување преку устата. Така да може ефикасно топло и носната пасуси и бронхите кои се зајакне позитивниот резултат од вдишување.

Диши на компири може да биде во утринските часови и навечер. Јас не препорачувам да се јаде еден час пред и по постапката. Подесување на температура под покривката, потпирајќи се на своите чувства. Пареата мора да биде малку топла, но не и изгореници.