Рожници под влијание со недостаток на витамин?

Очи - не е само одраз на душата на човекот, но, исто така, е показател за неговата здравствена состојба. Резултатот е тоа што на рожницата може да влијае, и како да го избегнат? Дозволете ни во фази.

Што е човечкото око?

Човечкото око е во облик на сад, и затоа се нарекува окото. Тело се состои од три слоеви:

• надворешниот дел;
• васкуларна;
• мрежницата.

се корнеа се наоѓа на предниот дел од надворешната школка, а тоа е слично на транспарентен Steklyashka. Преку васкуларни нејзината мрежа и топката хитови на сончева светлина. Врз основа на конвексни форма, таа не само што ја прифати, но, исто така, refracts зраци.

Тоа често се случува на рожницата е засегната. Со недостаток на витамин тоа се случи, ние се објасни во текот на статијата.

нервните клетки окото лоцирани главно во сад на решетката, која обезбедува човечкиот визуелен перцепција на светот. На мрежницата постои прикажување на елементи на кој фиксен поглед, а потоа и анализа на информации - во мозокот.

Тоа треба да се конзумира и во она што дози за одржување на здравјето на очите и, особено, на рожницата? Одговорот е едноставен - витамини и елементи во трагови, и што е, ние се објасни во повеќе детали.

Зошто да се користи витамини?

Секое човечко тело има потреба од постојано дополнување на виталните компоненти како што се витамини, хормони и елементи во трагови.

Рожници погодени со недостаток на некоја супстанција која предизвикува брзо абење и солза, стареење и прогресивно губење на видот. За спречување на болести поврзани со очите, мора да ги содржи следниве компоненти на витамини во вашата исхрана:

• Често рожници погодени со недостаток на витамин А, кој во големи количини се најде во моркови. На витамин елемент се апсорбира подобро, да се разреди со морков или павлака со шеќерот и се јаде мал дел барем еднаш дневно.
• Исто така, рожници погодени со недостаток на витамин Ц. Во големи количини се наоѓаат во агруми и морска храна. Јадењето храна дневно, која содржи многу витамин Ц, можно е не само да се зачува здравјето на очите, но, исто така, да се спречи многу други болести.
• Витамин ретинол, токоферол, пиридоксин - потребните компоненти за спречување на очни заболувања.

Во прилог на погоре недостаток супстанции, причина за патологија може да биде други фактори.

Предизвикува оштетување на очите

Рожницата е окото се најмногу подложни на сите видови на повреди. Ова се должи на фактот дека тоа е најблиску до надворешната средина и прв кој се на удар.

И покрај тоа што на рожницата се изненадени од недостаток на елементи во трагови и витамини, причина за болеста може да има и други фактори:

• Трауматски оштетување на приклучокот за око. Ова се случува кога на окото добива туѓо тело и да го уништи неговиот интегритет. Причината може да биде туѓо тело случајно или трајна локална иритација.
• Термички ефект е директно поврзана со окуларна патологии. Брн или смрзнатини може да предизвика длабоки лезии.
• Хемиски ефект на лекови или токсини.

Корнеален. Клиника. етиологија

Рожницата е око погодени во недостаток на одбрана на телото, како и заради локалните влијание на патолошки епителни клетки окото.

Говорејќи на ерозија, тоа е најверојатно може да предизвика нарушување на интегритетот стане мембрана како резултат на механички или хемиски оштетување на рожницата. Како патолошки процес може да започне да напредува и по дегенеративни и воспалителни промени на окото на топката.

Да се ​​идентификува оваа патологија, потребно е да се споредат своите чувства со следниве клинички знаци:

• страв од светлина и постојана кинење безобѕирно;
• визуелни дефекти пали школка;
• замагли очите, и други.

Ако се сомневате дека ерозивен процес треба веднаш да се консултирате со онколог да се спречат можните компликации.

Витамин ретинол. ефект

Рожници погодени со недостаток на ретинол, витамин бидејќи овој елемент мора да биде задолжителен составен дел од секојдневната исхрана на секој поединец.

Таа се наоѓа во моркови, производи од риба, овошје, црниот дроб и други. Овозможено е витамин растворлив во масти и преголема доза на оваа компонента не може да биде, бидејќи тоа е за човечкото тело целосно не се токсични.

Покрај тоа, ретинол се повикува на листата на антиоксиданси, и се користи како превентивна мерка во врска со ракот. Ги неутрализира сите од најагресивните видови на слободните радикали.

возрасни денот треба да консумираат околу 1.000 mg на витамин ретинол, но важно е да се напомене дека максималната дозволена доза е да се јаде повеќе од 3.000 mg на овој елемент.

токоферол

око рожницата под влијание на недостаток токоферол, кој објаснува потребата за секојдневна употреба таа компонента во комбинација со производи како што се месо, лосос, црниот дроб, како и разни масла.

Во друг се нарекува токоферол витамин Е. Тој е моќен антиоксиданс, кој во големи дози се акумулира во масното ткиво. Зошто рожницата погодени во недостаток на витамин Е? Ова се должи на фактот дека токоферол нормализира сет на органи и промовира брзо зараснување на одредени повреди.

Крајниот ефект е како што следува:

• Тоа го прави полесно за дијабетес и ја подобрува општата состојба на пациентите кои страдаат од болести поврзани со флуктуации на крвниот шеќер. Ова исто така важи и за Алцхајмеровата болест.
• Зајакнување на имунолошкиот сили, што се должи на регенеративниот капацитет на витамин Е токоферол е исто така се користи како лек за згрутчување на крвта - го зајакнува капиларните ѕидови.
• Тоа го успорува стареењето на кожата.
• Корисни за време на менопаузата кај жените, како што тоа го компензира недостатокот на хормонот естроген.
• Се користи за третман на херпетични лезии, чиреви и други патолошки процеси во кожата.

возрасни денот треба да се консумираат до 10 ME, дете - 7 IU.

витамин пиридоксин

Рожницата е око погодени со недостаток на пиридоксин, односно витамин Б6. Кои се производите што може да се добие овој предмет? На пример, голем број на супстанции содржат бор ореви, рен, гранат, риба скуша, сардини, морето buckthorn и други.

Небезбедни период за окото може да биде недостаток на овој витамин, која е особено акутен во случаи како што се:

• интензивна спортот;
• продолжена изложеност на ладен воздух;
• голем број на протеини кои потекнуваат од храната;
• стресни ситуации.

Затоа, за да бидат сигурни дека здравјето на очите, а особено на рожницата, треба да биде во такви времиња како што е споменато погоре, консумираат големи количини на витамин пиридоксин компонента.

Кои се болестите на окото?

Кои други заеднички патолошки промени може да се забележи?

Фактот дека на рожницата е засегната со недостаток на витамини, ние веќе се дискутира. Останува да се утврди она што може да се појават други болести.

1. Алергиски реакции поврзани со хиперсензитивност и подложност на иритација на рожницата.
2. Mesh ангиопатија може да се случи кога погодени окуларна садови, и овој процес е придружен со нарушување на нервниот систем.
3. Астигматизам - сериозна патологија која се манифестира во кршење на рефракција, односно предмети се искривени, ја губат својата форма и blur решение.
4. Атрофични промени на оптичкиот нерв може да се случи како резултат на невралгија или нарушување на нервните клетки на окото.

Како правилно да се избегне претстави патологии? За ова постојат посебни превентивни мерки.

Превенција на болести на очите

Како превентивни мерки препорачува да одат на редовни прегледи и пристап до специјалист ако најдете некоја патолошки промени.

исхрана со употреба на сите елементи наведени во овој напис ќе ви помогне да се избегне сериозни последици на дефицитот.

За да ја зачувате очите на еден млад и атрактивен изглед да се направи гимнастички вежби додека работел на компјутер и користете заштитни очила за сонце.

Како што е прикажано од страна на вековната пракса дека секоја болест е полесно да се спречи отколку да се лечи. Бидејќи се грижи за здравјето на очите почива точно на рамениците на секој човек, а целта на специјалисти во оваа работа е да бидат внимателни и да ги насочи своите сили за превентивни наместо лековити третмани.