Ѓумбир во прав - чудесен зачин. Ѓумбир во прав за слабеење, здравје и добар вкус!

Ѓумбир, заедно со други ориентални зачини познати на човештвото за долго време. Високо го цениме исцелителна моќ на ова растение. Во антички времиња ѓумбир корен

Ѓумбир во прав: како да се користи?

Терапевтски и исцелување практики традиционално се користи во првата коренот на растението, но лековито и лисја, па дури и стебла. Со цел да се губат телесната тежина, треба да се користи сушен ѓумбир во прав. Тој ќе биде најлесно се апсорбира од страна на телото, ќе има повеќе големо влијание врз телесните масти.

Видео: Ѓумбирот чај

Ѓумбир во прав, пред-сушени, без да се губи витамини Б група термички третман, витамини A, C, мноштво на амино киселини од суштинско значење за нашето тело, потребните елементи како што се цинк, калиум, фосфор, магнезиум, железо, калциум! Овој зачин стимулира топлина во телото, го зголемува метаболизмот. Ѓумбир во прав лекови неплодност и импотенција, настинки, бронхитис, болести на желудникот и црниот дроб. Навистина - лек! целата нашето тело е буквално чисти и samovozrozhdaetsya.

Како да се пијат мелен ѓумбир? Чаеви, како дел од кои едно растение е навистина чудесна! Тие се, во зависност од начинот на подготовка, може да се освежи и посилен, и да ги отстрани токсините, и лекување на стомачни тегоби. Производство на индиректни, се разбира, но толку важно сега ефект - губење на тежината.

Контраиндикации

Но, ние не треба да заборавиме дека, како и со било кој лек (дури и физички), ѓумбир во прав има контраиндикации. Тоа не треба да се користи кога се болест на жолчното кесе, воспаление на цревата, чиреви, колитис, треска. Како и основни и висок крвен притисок. Неопходно е да се консултирате со вашиот лекар.

Постојат многу чај рецепти со овој зачин. Еве некои од нив.

Основен рецепт

Земете еден мал дел од корен, чиста, три многу казна ренде. Но, можете да го користите готови земјата, пред сè, на свеж прав. Тој доби лажици четири и пол на "полу-готови". Ние ги стави во тегла две-литарски, се посипува врела вода. Смесата треба да пијалак еден час. По ова време чај е подготвена. Вкусот може да се додаде сок од лимон и мед. Ако го користите за прв пат, барем еднаш, се половина чаша пијалок. Потоа дозата може постепено да се зголемува до два литри дневно. Телесната тежина загарантирана, но полека и без стрес за вашето тело!

плус лук

Значително се зголеми ефектот на инфузија на лук, кој исто така има "гори" вкус и "буди" метаболизам. Додадете мелен ѓумбир чај, свежо сварено, плус три или четири чешниња лук (инсистираат во темната ноќ). Пијте подобро вирус преку cheesecloth или цедилка пред пиење.

Со нане и кардамом - "стари" верзија!

Здроби или мелење со блендер - како ви се допаѓа - листови од десет свежо нане. Додадете ѓумбир во прав, малку кардамон, земјата исто така, се промешува. Пополнување на составот на два литри зовриена вода за два часа, преточува. Нашите пијалок е подготвен! Пијат разладено - толку многу поубав. Повторно, можете да додадете мед и лимон, ако ви се допаѓа. Консумирајте претежно суви ѓумбир во прав за губење на тежината, но не само!

Жешка "зимски" Теа

Стискаш на сок од две или три лимони, отцеждам коскената низ сито. Додавање на две за да се три лажички мед лажица (леќата мај или по желба, може и вар), малку рендан ѓумбир (или во прав), пополнете го со врела вода (половина литар). И тука е тајната - неколку капки ракија или виски! Овој пијалок е многу goryachitelny помош, кои дојдоа од студот се задржи топло. Се разбира, тоа е контраиндициран кај "детски партии националност!" Вашето дете да се повторува на рецепт, но без алкохол.

зелен чај и ѓумбир

Највообичаен начин за производство на зелен чај лисја - не е премногу тесни. Додадете малку ѓумбир во прав, ние инсистираме (доколку има термос може да биде во него) за 20-30 минути. Пијте топло. Овој чај ја подобрува тенот, ги отстранува токсините од телото, добар станица кашлање.

Останува да се додаде дека може да се разликуваат состојки треба да се додаде на пијалоци од ѓумбир: ајдучка трева, врба-билка, старешина и други корисни растенија. Во секој случај, тоа нема да боли, и присуството на зачини зголемите само лековита сила на инфузијата.

салата рецепт

Не само чај, но, исто така, зелена салата, исто така може да се користи за да се постигне голема цел - да се губат телесната тежина! Земете еднакви делови на кора од портокал, рендан ѓумбир, целер, цвекло печени моркови рендан свеж (тоа е можно да се земе две парчиња). Додадете малку сок од лимон и малку маслиново масло. Сите микс. Салата подготвени. Тоа може да биде таму, пред главното јадење, и наместо нив!

Исто така, не заборавајте да се џвака мали парчиња на суво коренот на растенијата помеѓу оброци или во текот на една партија. Им помогне на телесната тежина и захаросани корен, варен во мед. Секогаш користете земјата ѓумбир за губење на тежината. Рецептот е едноставен, но ефикасен!

Осврти

Значи, нашиот бавен процес на губење на тежината со помош на овој зачин започна. Месец, уште еден ... Брзо ги pohudeem, но овој метод и е наменета за оние кои не се во брзање. Но, така е точно! И изгубени килограми не се враќаат кај нас повторно. Ние веќе долго време користење на земјата ѓумбир за губење на тежината. Осврти следбеници прв одделени. Некои веруваа по два или три месеци пред да стигне до видливи резултати. Чај гади, килограми не оди, во принцип, животот е неуспех! И првите знаци - на првите неколку килограми остави нашето тело. Ура, Ура, Ура!

Оние кои купиле ѓумбир во прав, како да го користам, во прво време не се знае. Обидете се да се инсистира на алкохол и пиење, гуми исушени парчиња од корен. Но најефикасен се уште се смета за чај. На повеќе, бидејќи тоа може да се пие топла или ладна, со различни додатоци - всушност, во секое време, во сите временски услови, во секој состојбата на телото и душата! Оние кои веќе долго време се користи во исхраната ѓумбир, во еден глас велат дека таа е ефективна. Но не веднаш, но по одреден временски период. Исто така, се разбира, треба да се исклучат од исхраната, слабеење киселини, слатка, високо-калорична храна, кисели краставички, кои се склони да го одложи течност во нашето тело.

А малку историја и теорија

Речиси најкорисен во светот на зачин - ѓумбир - ние треба да стане традиција, не е премногу популарна! Не многумина од нас го знаат подобро својства. Но античките исцелители опише затоплување ефект на фабриката и нејзиниот ефект врз варењето, ѓумбир ни спомнува како противотров. Тоа не е случајно "vishvabhesadzh" на санскрит значи "универзален лек". Така, во Индија беше наречен ѓумбир. Како растение зачин се користи за подготовка на многу јадења. И повеќе пријатно свеж ѓумбир и суво - поостри. За да се подготви ѓумбир да јадат, тоа е потребно да одвај надвор од кора, а потоа решетки. На непцето зачин зачинета и слатко. Таа има carminative, diaphoretic, аналгетици, антиеметици својства. Храни сите ткива. Позитивен ефект врз стомакот, дишењето, варењето на храната. Еден од најдобрите својства - го прави сварлива храна. Таа се преземат мерки за намалување на холестеролот. А кора растенијата придонесува за диуретично дејство.

Ѓумбирот во народната медицина

• Ако ви се заниша во транспортот, се малку ѓумбир (половина лажичка), тоа растворање во чај или минерална вода, но тоа е подобро без гас, еден час пред почетокот на патувањето.

• Ако имате првите симптоми на настинка, се ѓумбир Чај со мед и лимон (со влажна кашлица, додадете цимет и каранфилче)

• Ако имате проблеми со варењето, се раствораат во вода, малку ѓумбир и морско оревче и се меша како резултат на природен јогурт.

• Главоболка одат далеку, ако се меша ѓумбир со топла вода да се формира паста и се примени на челото или во синусите.

• Да се ​​подготви вриење, ѓумбир паста, се применуваат на погодената област.

• Хемороидите се третира со земање алое со ѓумбир - за лажиче до опоравување.

• Болки во грбот ќе помине, ако се стави ѓумбир компресира. За да се подготви што треба две лажици ѓумбир во прав, куркума лажица (диви ѓумбир), половина лажичка чили пипер. Сите се меша со топла вода да се формира паста. Да се ​​стави на газа, да се закачите на болното место, кријат крпа.

Тука е тој, ѓумбир, нашиот добар помошник за многу болести!