Свинско месо во тава. Како да се готви?

Ние сите знаеме дека свинско месо - вкусни и хранливи месо. И она што е корисно? Свинско е богат извор на витамин Б12, железо и цинк. Високата содржина на арахидонска киселина помага во борбата против знаците на депресија и промовира обновување на клетките во телото. Свинско месо помага да се намали нивото на холестерол, го зајакнува коските и мускулите, благотворно делува на кардиоваскуларниот систем. Ова месо се препорачува употреба на доење мајки, бидејќи на голема содржина на протеини.

Свинско месо може да се готви голем број на различни јадења. Пржени, задушени, печени, и, се разбира, свинско месо во тенџере! Тоа е тоа, и ние ќе подготви.

Свинско месо во тенџере со леќата

А фунта свинско филе сече на коцки, се шири рамномерно во текот на три садови. Исецка две кромид и, исто така, се прошири.

Во секој сад да се стави три лажици мијат леќата, се фрли на lavrushki лист.

Истурете садови супа подготвени од еден пар на генерал. Стави во рерна за еден час, а може да послужи.

печени свинско месо во тава со зеленчук

300 грама свежо свинско месо да се измие и избрише облека, се сече на парчиња со дијаметар од околу три сантиметри.

Еден кромид, еден морков и неколку компири кора и се сече на коцки, и половина глава од анасон полукругови.

Добро загреана тава стави исечени месо и пржете го додека не кора од околу пет минути, а потоа raspedelit свинско месо во две саксии. Постојат, исто така, испрати подготвени зеленчук.

Подгответе сос. Да го направите ова, 200 грама павлака стави кршен чешне лук, еден куп на копра и малку зелени кромид. Додадете сол, да бидат сигурни дека за посипување вашите омилени Леќата. Прелива преку месо и зеленчук павлака сос и го испрати во рерна околу 50 минути.

Видео: Свинско месо во тенџере

Свинско месо во тава со сос од соја

Прво што треба да се подготви сос за месо. Земете една чаша мајонез во тоа да се прелива половина чаша соја сос, додадете зачини: кари, црн пипер или било кој друг вкус, се промешува.

Намалување на свинско месо во коцки, се стави во садови за месо се стави било која зеленчук, може да се користи компири. Сите се прелива сос и се готви за околу еден час.

Свинско месо во тенџере дома

Рецептот е четири-тава. Означи 700 грама свинско месо се сече на парчиња со дијаметар до два сантиметри. Еднакви делови стави во саксии. Сезона со сол, се покрива со зачини, можете да го користите монтажни тип "за месо".

Следниот слој - кромид, се сече на половина прстени или четвртини прстени, се прелива преку месото. Потоа свежи компири (еден килограм), се сече на коцки, се прелива во садови, сол. Околу 150 грама мајонез меша со четири смачкана каранфилче на лук, се шири во текот на сос тава. Топ либерално посеан со рендано сирење. Печка сад за околу еден час над средна топлина.

Свинско месо во тенџере во Грузија

Половина килограм свежо свинско месо се сече на коцки, се шири рамномерно во текот на три садови.

Кромидот се сече на половина прстени, две модар патлиџан и домати, исто така, се исецка половина прстени, боранија - парчиња од околу еден сантиметар во должина, сите испрати во саксии за месо. Магацинот слоеви на месо, компири, домати, модар патлиџан, кромид. Посипете ги со свежи билки, сол, додадете било зачини по вкус. Во секоја чаша се прелива со чаша обична вода, се стави на неколку пипер. Покријте го капакот на садот и го испрати во рерна околу 45 минути за да се подготви.

Јадења подготвени во глина садови, секогаш да вкусен и сочно, и што е најважно - се подготвени без додавање на растително масло или било кој друг. Пред сервирање, вие не треба да се префрлат на содржината, во тенџере јадења Тоа изгледа многу попривлечно.