Пире од тиквички за доенчиња - вкусна и здрава

Тоа е важно да се организира на храна за бебиња во првата година од животот, бидејќи тоа влијае на "основа" на неговото здравје во иднина. Најважниот оброк за вашето дете - мајчиното млеко, кој идеално ги задоволува сите потреби на бебето и се прилагодува на составот во процесот на дете растев. Тоа е исто така многу важен чекор - воведувањето на првата комплементарни храна, како што родителите треба да се знае кој зеленчук и овошје се корисен ефект на растечката тело на дете. Размислете како дома готви вкусна и здрава пире од тиквички за доенчиња.

Ако мајката, поради некоја причина, не може да се донесе до нејзиното бебе, детето со раѓањето добива адаптирана формула млеко, кој се нарекува "мајчиното млеко заменици", како што е блиску до него на витамини, минерали, јаглехидрати, масти и протеини составот . Штом ќе почне на детето да покажуваат интерес за возрасни храна, седи самоуверено во highchair и тој прв пат се појави заби - е сигнал дека е време да се молам на дете првата мамка. Денес, за деца со голем избор на различни тегли на храна за бебиња, меѓу кои и излитена зеленчук: морков пире, тиква, тиквици пире. За доенчиња подготвени опции одговараат прекрасно, но често се чини прилично денар родители, толку многу мајки сакаат да се готви на овошје и зеленчук пијалак дома.

Меѓу зеленчук пире, педијатар, најверојатно советуваме да изберете првиот оброк од пире од тиква. За деца тиквички се добри, бидејќи тие имаат исхраната својства. Во пулпа од тиквички не груб влакна од целулоза, кој не е лесно да се вари и иритираат цревата. Тиквички корисно за својата choleretic ефект, таа содржи многу елементи во трагови: сол натриум, фосфор, железо, калциум, калиум. Исто така во паб Б витамини, витамин Ц, никотинска киселина. Ако бебето е многу активен, таверна ќе му одговара на него, како и што е можно, како што има смирувачки ефект на нервниот систем, и го спречува развојот на анемија.

Со цел да се направи корисни и вкусна децата пире од компири, тикви, пожелно е да се имаат во дворот на неговата, за тоа малку незрело рипувате. Ако тоа не е можно, изберете тиквички во продавница или на пазарот. Опашката, тоа не треба да биде сува, кора целина. Тиквички не вреди да се задржи, па тие губат вода и да не стане толку нежни и корисни. За зимски варијанта ќе одговараат на пире од тиквички за доенчиња од замрзнати пулпа.

Тоа е важно да се направи пијалак за дете и сварлива и вкусна, како и потребата да се зачува хранливата вредност, со цел да не се изгуби корисни витамини. Процесот на mashing ќе потрае некое време. Тиквички треба да се мие, чисти кожата и се покрива со вода, се стави да се впие за четири часа. Ние натопени тиквички семе отстранување на месото и се сече на парчиња или коцки. Пире од тиквички за доенчиња може да се направи во следните начини: печени во рерна, чорба, или употреба на пароброд.

Како брзо да се подготват тиквички, во зависност од нејзината зрелост, primernoevremya - до 25 минути. На готовиот каша беше земјата во блендер или други погодни метод. Деца од шест месеци може да се додаде на пире од компири малку маслиново масло и малку сол по вкус. Тиквички е совршено во комбинација со друг зеленчук - тиква, карфиол, морков. Со компири тиквички најдобро е да не се меша, не само што содржи јаглени хидрати, кои придонесуваат за зголемување на телесната тежина, па дури и малите деца тешко да се вари скроб содржани во компири, тоа може да предизвика запек и други пореметувања на дигестивниот систем.

Тоа не е неопходно да се сместат долго варен компир пире, за да се избегне губење на витамини, тоа е најдобро да се јаде веднаш пире од компири или замрзнување на дел од пресметката во исто време.

Видео: Пире супа со зеленчук! Вкусна, здрава, здрава !!!

почеток првата солидна храна ви треба една лажичка растително пире, постепено зголемување на дозата. Не влезе во наведуваш на топли денови, како и во различни болести, во овие ситуации, непознат храна може да предизвика цревни заболувања.