Многу корисни и хранливи тиква супа пире

Видео: Многу лесно тиква супа

Античка зеленчук, од Јужна Америка, тиква има многу корисни својства, се должи на присуството во својата понуда различни жолта телото на витамини и олигоелементи неопходни за човечкото тело. Јадења со тиква, се многу различни и се популарни во кујни од целиот свет. На пример, традиционалниот европски јадење е тиква супа. И, секако, никој од прославата на Ноќта на вештерките во Америка е комплетен без тиква супа.

Покрај тоа, Европејците се подготвени тиква тепсија и често се користи како зеленчук салата состојки. И во Австрија, можете да се обидете тиква ракија, па дури и кафе. на ерменскиот кујна тиква додадена на pilaf, полнети и задушени леќа. узбекистански кујна понуди млеко тиква супа, кој се нарекува shirshavak. Еден кинески јавите на тиква кралица на зеленчук, иако можеби тоа е само поради своите импресивни димензии.

тиква супа готви многу лесно и има деликатна вкус. Овој додаток во оброк, па тоа е корисно за луѓе кои, поради некоја причина, се принудени да се држи во исхраната.

Видео: тиква супа Како да се готви корисна тиква супа рецепт тиква супа

Да се ​​готви тиква супа, мора да имате една мала тиква, неколку мали делови од кромид, неколку чешниња лук, мелен ѓумбир куркума, како и сол и пипер.

Прво треба да се ситно сецкан кромид и лук и passaged во тенџере на својата точка на омекнување, приближно околу пет минути, со користење на маслиново масло.

Тиквата, сецкани парчиња мора да се стави во тенџере, додавајќи пар очила, со претходно подготвен пилешка супа и варете додека не се направи. Тоа трае околу 15 минути. Потоа, додадете една четвртина лажичка мелен ѓумбир и една лажица куркума. Потоа додадете сол и бибер по вкус, се меша добро и се исцеди вишокот на вода.

Готови тиква тежина треба да се стави во блендер и мелење до пире. По победата над повторно се вари и се остава да отстои околу петнаесет минути. Служи на супа се препорачува со крем и зелена, крем, а понекогаш и крави во блендер.

Како мирудии на оваа супа, можете да користите било зачини за да вашиот вкус, експеримент и да додадете наместо кари ѓумбир или морско оревче, верувајте ми, тоа ќе се претвори лошо.

Тиква Пире со крем кој содржи 216 калории по порција. За зеленчук јадења е многу висок калории. Ако користите млеко наместо на крем, тиква супа пире со крем ќе биде помалку хранливи.

Вие исто така може да се посипете супа со тиква, рендан кашкавал. На барање, сирење, исечени на парчиња може да се додаде на крајот на готвењето, а потоа почекајте додека не почне да се топи, и само тогаш служат. Супа моно изберете различни видови на сирење и се обработуваат, како и. Во овој поглед, тиква супа сирење може да имаат различен вкус карактеристики во зависност од видот на сирење. За да се подготви пире супа од тиква често печени во рерна, во овој случај, супа со богат вкус.

Тиква супа со сирење се успешно да се комбинира со тост бел леб, тост во тостерот, ќофтиња, ореви или кнедли.

Видео: SUP. Многу вкусна и затоплување тиква супа!

Многу вкусна супа добиени со тиква и моркови. Во овој случај, се препорачува да се подготви од супа и вода со додаток на путер.

Исто така, пире од тиква супа подготвени со додавање на компир, тиква, па дури и јаболка. Постојат рецепти за супа од тиква со додавање на риби, често се пуши, и разни морски плодови. Но, можеби повеќето пикантен и необичен вкус е тиква супа со додавање на бело или црвено вино.

Видео: тиква супа - супа (тиква супа) / едноставен рецепт (многу вкусна и здрава)

Тиква супа ако апсорбира различни бои и мириси на есента, па нивниот вкус е богат, и боја светло и сончево.