Зимзелени шуми - извор на силна здравје

Видео: звуците на природата. живеење шума

Зимзелени шуми е еден од главните извори на кислород во воздухот на планетата Земја. Има во такви дрво заситен со биолошки активни испарливи материи. Доказот е зимзелени шуми во Сибир, кој се нарекува белите дробови на нашата планета.

Научниците тврдат дека во слетувања зимзелени дрвја воздухот содржи повеќе од двесте корисни компоненти. Вдишувањето на овој воздух, луѓето не само што ја зголемува отпорноста на организмот на негативни фактори и перформанси, но, исто така, го стимулира процесот на мислата, умот и срцето и крвните садови. По истражување на зимзелени шуми доаѓа на фреквенцијата на пулсот, ја подобрува состојбата на бронхо-белодробна систем.

Сам, која ја нагласува зимзелени шуми, го инхибираат растот на патогени. Констатирано е дека попладне прошетка во зимзелени шуми се состои од бор, ела и смрека, на повеќето корисни. Богатите воздух корисни испарливи супстанции има позитивен ефект врз циркулацијата на крвта и дишењето. Присуство на негативни јони во тоа што промовира интензивна размена на гасови, условите за третирање на респираторни болести.

Видео: борови шуми

Густи зимзелени шуми се полни со смолести арома. Етер смола под влијание на вишок на кислород се оксидира и изолиран за да се озон во атмосферата. Како резултат на тоа, луѓето исчезнуваат замор, го олеснува мускулна напнатост, возбуда престанат на нервниот систем, и се шири на капацитетот на белите дробови. Оние луѓе кои страдаат од несоница и нервен побудување, високо препорачливо зимзелени шуми како најефикасен лек.

Застапниците на природните лековити систематизирани истражување и имаат развиено посебни тераписки режими прошетки болести зимзелени шуми. Тие препорачуваат дека луѓето со болести респираторна во пролет, кога природата се раѓа, а воздухот е топло, обично шета меѓу зимзелени дрвја. Ова ќе резултира со подобро акумулација губење на флегма. Сепак, во текот на опрашување на борови, која се појавува во втората половина на мај, треба да се откаже од лековити прошетки. Вдишување на полен, може да предизвика алергија напад и задушување. Зимски зимзелени шуми е многу корисно за оние кои страдаат од срцеви болести. Комбинацијата на испарливи производствен погон со ладен воздух стимулира срцевиот систем, дава чувство на бодрост.

Жителите на градовите треба да се предупреди дека тие не може да се намали и долг престој во дрвјата. По остри промени на условите живеалиште може да доведе до шок. Неочекуваното зголемување на содржината на кислород во крвта може да доведе до вртоглавица. Постарите луѓе, за долго време нема да дишат чист воздух, а понекогаш и од вишокот слабо. Тоа е причината зошто ние не смееме да заборавиме за самоконтрола. Одење треба да почне со многу краток временски период. Одиме во мирна темпо. Следете ги сензации а не се преоптоварување. Во прво време, можете само да седат на клупа во меки бор или елка.

По некое време, кога зимзелени шуми веќе нема да биде мистерија за вас, можете да почнат да го чувствува тоа, во својот дом. Потоа може да се секој ден и се собираат во шума добро здравје.