Како да се запре сакањето на човек кој не го сакаш? совет психологот

Видео: Како да престане да мисли на човек? Како да се заборави дечко? совети

Често, психолошко советување третира луѓето со такви прашања: "Како да се запре сакањето на човек кој не го сакаш? Дали е можно да одземе од срце тоа чувство, од кои никој не некаква корист или радост? "И се тие не затоа што тие немаат ништо друго да се направи, но бидејќи невозвратена љубов Таа ги зема многу морална сила што остатокот од нивниот живот, не останува. И нова врска не е врзан, затоа што стариот уште не е целосно завршен. Резултатот е болка, очај и духовна празнотија, кои се постигне таков степен што еден човек одлучи да се жали на проблеми со специјалист.

Видео: Како да се запре љубов: 3 начини да се отстрани емоции

Се разбира, секоја ситуација е уникатен и тоа е невозможно да се даде генерална алгоритам на акции, што ќе доведе до посакуваната цел на апсолутно сите. Сепак, постојат некои општи одговори на прашањето: "Како да се запре сакањето на човек кој не го сакаш?"

Како да се запре сакањето на човек кој не го сака: пишување пракса

Пишување пракса - метод на "празнење" чувство, тоа е, да се отстрани топлината на страст, намалување на емоционална зависност. Оваа работа се прави сам, а нејзината цел - да се донесе внатрешни доживувања од надвор, гледам во нив од страна одвоен. Неопходни чекори за извршување на задачи, кои се однесуваат на овој процес сериозно и одговорно како брзо паѓаат од љубов човек кој беше мила, без никаков напор е веројатно нема да успее.

Работилница: чувства и желби

1. Земете лаптоп (лаптоп, албум стек на листови - не суштина) и се опише своите чувства. Сите. Почнувајќи од најпаметните да најневажното - се додека тие се поврзани со објектот невозвратена љубов. Ова ја вклучува и желба што ќе се чувствуваат кон него, соништа поврзани со него, итн
2. Размислете зошто овие чувства беа, она што тие го поддржаа и она што лежи во нивната срж. Па, на пример: "Се чувствував осамено, и тој секогаш беше таму, и кога ќе се разделија, често се нарекува" или "Таа ми даде нов телефон, кога се обидуваат да се скрши. Значи за мене не се грижи никој. " Чувствата не доаѓаат од никаде, тие доведуваат до и поддршка на одредени ситуации и човековото однесување во нив. Грижа, морална и материјална поддршка, едноставно атрактивна и секси предмет на страст, сето она што е формирана прилог на лице, мора да се сеќавам и евиденција. Текстот не смее да биде помал од три страни. Ако не можете да одеднаш - се мисли на еден час, ден, недела - и листата продолжува.
3. Замислете совршен љубовник за себе она што треба да биде во изглед и карактер. Креира детален, детален опис, листа на заедничкиот живот ситуации и неговата реакција на нив.
4. Сега споредуваат резултатите од вториот и третиот став и одговори: вашиот партнер е навистина кој сакате? Исто така, ги запишувам сите свои недостатоци, пожелно е да се направи колку што е можно повеќе. Нема потреба да се измисли нешто - само се сеќавам на мали нешта: лоши навики, невнимание, алчност, ставови, себични, физички недостатоци.
5. Препрочитам листата на недостатоци на предметот на нивното страдање и дека за тоа: што навистина треба овој човек?
6. Сите ние сакаме да се размислува за она што ќе биде во можност да го промени својот избор, тоа се смени со себе, но тоа се случува во 1 во 10. Останатите 9 пара очекуваме само влошување со текот на времето негативни особини партнери. Замислете иднината на нивниот однос со човек кога неговите грешки ќе се зголеми. Човекот е лоша, не сакаат да работат? Генерално не престанува да се нагоре надвор од каучот, ќе треба да се обезбеди. Дечкото сака весели компанија, каде што пивото тече како вода? Ќе се преселат на повисоко ниво и sopetsya. Таа флертува со сите што се состана? Ќе се промени на десно и лево. Дали мислите дека повторно за тоа како да се запре сакањето на човек кој не те сакам, години подоцна, но тогаш поделбата ќе се одржи со тешки загуби.

Видео: Совети psihologa.Kak и зошто човек престанува да го сака една жена

Тоа не е неопходно да се фрли на случајноста своите искуства и да воскликнеме: "Како да престанам љубовен лицето со кое сте толку многу врзан? Само времето може да ги излечи душата! "Тоа е подобро да се само оди и да се изврши што е опишано предмети. Љубов ќе се одржи во период од неколку дена до еден месец - и повторно ќе биде слободен, отворен за нови односи човек.