Колку калории се изгорени за време на сексот? Што се случува во телото за време на секс?

Секс (лат. Sexus) се нарекува взаемно привлекување на мажот и жената за забременување и задоволување на сексуалните потреби. Тоа е составен дел од човечкиот живот, вистинско задоволство.

корист

Интимниот човечки односи врз основа на чувствата на љубов, особено корисен за општата состојба на нивното здравје. Како резултат на позитивни емоции и акција во човечкото тело голем број на различни хормони произведени интензивно. Окситоцин ја зголемува довербата и ги отстранува чувството на партнери психолошка заштита. Кај мажите, освен тоа, има моќен ослободување на допамин, хормон наречен задоволство. Произведени супстанции придонесе за подобрување на процесот на метаболизмот и подобрување на одбрана на телото.

Долгорочни опсервации на лекарите укажуваат на тоа дека луѓето, среќни во љубовта, и, соодветно, интимниот живот, ретко страдаат од главоболки, циркулаторниот нарушувања, настинки и стрес. Според една неодамнешна студија спроведена кај лицата од женски пол, стана јасно дека незадоволените жени развиваат зголемена потреба за храна, а тоа неизбежно може да доведе до зголемување на телесната тежина и сродни болести.

Видео: Колку калории се изгорени за време на вежбање

Калории и секс

За време на интимност луѓе, без да забележи, предизвикување на активен физички активности. Целото тело почнува да работи со зголемување на товарот. Така, излегува дека кога сексот согорува калории.

Размислете за секс само како ефективно средство за губење на тежината, се разбира, не е потребно. Напротив, тоа е дополнителен начин да се задржи вашето тело во добра форма. Сепак, тоа е вреди да се размислува колку калории се изгорени за време на секс во просек двојка.

Активна и пасивна акција

Во зависност од степенот на активност, и различни потрошувачка на енергија. На пример, колку калории секс лице со тежина од седумдесет килограми, да се однесуваат на интимни односи пасивно? Според статистичките податоци, половина час на овој процес троши околу осумдесет калории. Активно работат партнер во можност да изгубите двапати. Индикатори може да варираат во зависност од тоа колку искрени чувства се партнери на едни со други. Моќта на заемна љубов е во состојба да се изгори екстра калории до педесет проценти.

Видео: 17 факти за сексот, за кои не сте знаеле

Интензитетот на сексуалната активност може да се поистовети со обука во салата. Ако на неблагодарна работа на срцето кај луѓето може да учествуваат до сто и дваесет удари во минута, за време на оргазмот, нејзината фреквенција расте за половина.

Кога ќе дојде да зборува за тоа колку калории се изгорени за време на секс, треба да се разбере дека ова е мерна единица. Оваа количина на енергија која човечкото тело добива целосна асимилација на храната. Техничката документација е означена во килокалории (kcal), а во употреба е повеќе заеднички термин "калории". Со концептот јасно. Брои колку калории потрошено време на секс, треба да се смета како општи индикатори на метаболичките ниво на виталност, вкупната маса и нивото на апетитот.

Редовен секс задолжително треба да бидат придружени со умерена атлетски вежби, прошетки на свеж воздух, квалитет на храна и психолошка рамнотежа на односите во семејството.

Ако човек сака да се постигне поголемо совршенство на неговата форма само со интимни физичка активност, тоа е можно да се прошири во голема мера на своите можности во овој поглед.

Интимност во необични околности

Дали изгорени калории за време на секс надвор од спалната соба? Несомнено е дека интимни класи исполнет партнери имагинација, може значително да се зголеми ефикасноста на енергија горење. Тоа е можно да се изврши на секс игри дома на масата во кујната, во када полна со ароматични пена на подот, покриени со меки тепих или мека кожа. Но, сите оваа сорта не оди на кој било споредба со екстремни коитус.

Значи, колку калории се изгорени за време на секс во некој чуден место, во прилог на нормална потрошувачка на енергија? Одговорот - сто и дваесет. И ако некој чуден место ќе биде јавно, потрошувачката на енергија ќе се зголеми четирикратно. Може само да се претпостави колку калории се изгорени за време на секс во место каде што може да се открие љубовници во секое време. Фигурата е сигурен да биде небото.

Претставува и калории

Од големо значење е позите кои класи се одржуваат интимни. Традиционалните семејни аранжман тела додадете на вкупната тежина на потрошувачката на енергија е само петнаесет до дваесет калории. Но, позицијата на телото во хоризонтална број шеесет и девет веднаш да се зголеми стандардната стапка на неколку пати.

Постојат голем број на услови кои се потребни да се добие максимални резултати. Постигнување на природни кулминација на сексуален однос, во голема мера го подобрува протокот на силите. Но, колку калории се изгорени за време на секс со имитација на оргазам, тоа е тешко дури и да се брои, бидејќи сето тоа зависи од уметност и физичка обука партнери. Во некои случаи, оваа бројка е повеќе од просекот.

Сексуални партнери, без предрасуди Масџид достапни во своите желби и да бараат за постојано подобрување, може да се постигне рекордни резултати во губење на калории. Сексуален однос без согласност на партнерот може да потрае многу напор и енергија. Сето тоа зависи од силите на отпорот и нивото на нивната способност.

Забава со повеќе партнери, не само што ќе додадете возбуда на сите учесници на акција, но, исто така, се ослободи дополнителна енергија. Се разбира, дека таквите односи да се изгуби повеќе калории од вообичаено.

Секс на работ на опасноста е во состојба да обезбеди многу забава, што е мал во споредба со она што може. И потрошувачка на енергија воопшто тешко да се процени.

Подготовка за сексуалната определба и последователните одмор, исто така, додаде потрошувачка на калории. Продолжена и бакнежи горат околу пет калории во минута. Особено многу трошење на овој пријатен постапка за жените, бидејќи усните се наоѓа нервни завршетоци поврзани со мозокот и се одговорни за возбуда.

Процесот на соблекување, ако врши својата уметност и имагинација, може да се претвори во седница на еротски стриптиз. Тоа ќе ви помогне да се ослободи од повеќе од педесет калории.

срдечно

предиграта, се карактеризира со разновидност и софистицираност, изгорени триесет калории по половина час. Ако тие се заеднички, потрошувачката на енергија се зголеми уште повеќе. Значително да уживаат и да имаат корист обезбедување на еротска масажа. Преку стимулирачки ефект врз друг, ние може да се добие заемно задоволство и очигледни предности.

Видео: Што треба да се обучуваат за да почне да гори масти?

танц потези бавно и сензуална мелодија може силно да се распламти фантазијата на партнери, како и да обезбеди значителна корист за тело со губење на калории.

Советот

По постигнување на оргазам и крајот сексуалните задоволства не мора да се падне во блаженство, да се релаксираат, па дури и повеќе - да се заспие. Може драматично да станам од кревет и да започне да се стави во ред. Ова однесување придонесува за натамошно ослободување на физичка енергија.

заклучок

Сексот е многу сличен на фитнес. Зголемената активност во кревет, толку повеќе калории ќе бидат изгубени.