Inna Volovicheva и тајната на нејзиниот губење на тежината

Volovicheva Inna - учесник на реалното шоу "Дом-2". Тоа е добро позната, таа има многу фанови. И таа стана писател. Таа беше побарано да потпишат договор за објавување на ракописи 5, во која таа ја открива тајната на губење на тежината. Треба да се напомене дека нејзините книги брзо се најде на своите читатели.

Видео: Inna Volovicheva нејзината исхрана.

Inna на реално шоу

Inna Volovicheva секогаш беше девојка со заоблен облик. Нејзината фигура изгледаше како преглед на песочен часовник. Широк колковите и големината на градите шик тивко дели половината. Таа виде целост, тоа не ја спречува да живеат и уживаат во секој ден. Таа никогаш не се заинтересирани за спорт, малку се пресели, и сакаше многу и вкусен оброк. Така, на 20-годишнината од Ина целосна девојка се претвори во многу масти жена без возраста.

Тоа никогаш не е лишен од вниманието на посилниот пол. Inna Volovicheva таа верува дека мажите уживаат во друштво паметни и интересни жена. Додека некои навивачи се многу фино навести со неа, тоа ќе биде време и телесната тежина. Да, момци сакаат да бидат блиски не само паметни, туку и тенок убавина. Inna периодично седат на различни диети, но да не ги искористи. Изгубите неколку килограми, таа се распаѓа. Особено е тешко да се случува преку стрес и неуспеси во животот. Веднаш се почувствува лошо расположение, како што таа се движи во фрижидер и почна да се џвака на нешто што дојде до рака.

Особено тежок период, додека се сеќава Ина Volovicheva беше пред доаѓањето на шоу "Куќа-2". Жена отпуштен од работа. Таа тогаш беше во длабока депресија. Повеќе од 3 месеци лежеше на каучот, чувство жал за себе, гледање телевизија и заклани нејзината тага сите јадење, кои доведоа хипермаркет. Нејзината единствена забава во тој период беше Крстоносните во самопослуга.

Inna, уште стои на скали, ужаснат. Таа тежи 115 кг. Веројатно, ако не е случај, тоа никогаш не би станаа елегантен и доброто убавина.

Учесник во проектот "Дом-2"

Дојдов на проектот Inna Volovicheva кога неговата тежина ги надмина 116 кг. Таа се обидуваше да не покажува емоции и да ги прикрие кривичното дело, кога околу младите луѓе за тоа, бидејќи на комплетноста задеваат и се приема на неа. Таа знаеше дека тоа е време да се започне борба со брчки и вишокот килограми мразат, но не се осмелуваат да го стори тоа, ставајќи го до утре. Иако во овој спорт се уште треба да се направи. Секој ден, Ина претвори велосипед педали, но во исто време паралелно ужива во добрите надвор од фрижидер. На нејзино изненадување, дека неколку месеци во турбулентниот живот на проектот е уште исфрлени малку прекумерна тежина.

правилна одлука

Желбата да се губат телесната тежина Inna дојде по искрен разговор со организаторите на проектот телевизија. Таа беше понудено да се намали нивната форма со користење на липосукција. И тогаш таа сфати дека дојде моментот кога треба да се или себе и за својата фигура се направи, или нека масти полека "јадат" нејзиното тело. Ина одбрале првата опција. Покрај тоа, тој се согласи со организаторите кои секогаш по губење на тежината до 75 кг ќе се важнича на насловната страница на списанието ТВ шоу. И од тој момент почнав да се губат телесната тежина Inna Volovicheva. Слика од неа, од начинот на кој, подоцна украсена не само на насловната страница на списанието шоу "Дом-2". Девојка губење на тежината тајна беше од интерес за многумина.

Како да се губат телесната тежина започна Inna

При донесување на одлука да изненади сите со својата нова фигура, Ина започна потрага по одговори на нивните прашања. Студирала многу различни литература, и дојде до заклучок дека диети не им помогне да се справат со главниот проблем. И ако обемот и си одат, а не фактот дека за долго време да чека за нивно враќање. Првото нешто што таа го направи - тоа започна дневник, која евиденција на резултатите од сите што се јаде во еден ден, колку време да се посвети на обуката. Намалување на обемот на што е неопходно да се анализираат. Како резултат на тоа, девојката ја повлече својата формула за слабеење. Треба да се напомене дека ефектот на долга работа на себе очигледен. Сите удари и да му се восхитуваат на постигнати Inna Volovicheva резултати. Сликите расте тенки девојка красат насловните страници на списанијата. И, се разбира, сите се заинтересирани за слабеење тајни за учество во проектот "Дом-2".

Видео: Како да брзо губат тежина од 40 кг

Тајни и правила

Главната работа е дека девојката знаеше - не треба да се губат телесната тежина брзо и бавно. Во спротивно, тоа боли телото, кожата и внатрешните менталната состојба се влошува. Првото правило на Ина - право на владата и оброци. Сега таа не јадат нешто што фаќа окото и раката. Се разбира, јас одбив да брза храна, слатки и скован храна. Појадок и ручек се срдечна и вечера - светлина, која вклучува протеински производи. Задолжителна закуски, инаку телото, со чувство на глад, ќе бидат задржани хранливи материи. Последниот оброк таа не подоцна од 18 часот.

Видео: Тајната за губење на тежината Ксенија Borodina

Сфаќајќи дека таа беше јадење во моментите на стрес и ментален напор, Inna се согласија дека треба секогаш да биде во добро расположение.

Телесната тежина без интензивна обука и вежби во здрав начин е речиси невозможно. Секојдневно се вклучени во спортот Inna Volovicheva. Пред и по вежбање пијат вода од туш енергично бришејќи крпа, со што на масажа на кожата.

Ако е можно, неколку пати неделно да се организираме на истовар на телото со помош на зелен чај приготвува на температура со млеко. Во текот на денот, според неа набљудувања, потребата да се пие еден литар на овој пијалок.

По нејзините правила, Inna беше во можност да се губат телесната тежина над 40 кг. Таа стана елегантен и доброто. Девојка, кои сакаат да ги споделат своите тајни да се ослободиме од масти и намалување на обемот, напиша книга во која тој го изјави во детали како да се постигне своите цели. Своите читатели да одговори на прашањето, како да се задржи тежината и не се масти повторно.

среќен настан

Во август 2013 година, таа стана мајка Inna Volovicheva. Таа родила една прекрасна ќерка, која беше именувана Маша. Бремените жени не се кријат, туку и за многу пријатели на вести дојде како изненадување. Новиков за долго време не се појави семејни фотографии од овој период на јавноста. И веста за раѓањето на сопругот на неговата ќерка Ина Volovicheva Новиков во социјалните мрежи испратиле кратка и скромна, пишување, кој стана татко. Јавноста е заинтересиран за она што изгледа како Inna по породувањето, ако таа plumper повторно. Кога таа е објавена нејзината слика со нејзината ќерка дели, сите беа воодушевени. Таа се уште исто толку тенки и убави, како и улогата на млада мајка, таа е многу одговара. Inna призна дека нејзината сочна државата не стане причина за промени во нормален ритам на живот и исхрана. Тоа е само преку почитување на правилата на витка фигура, таа се обнови брзо по раѓањето, а не се стави на маса.