Она што не може да се направи за време на менструација: посебни правила за здравјето на жените

Видео: Лична хигиена за време на менструацијата за адолесцентките. Месечен во училиштето. Менструацијата што да се прави

А многу хорор приказни поврзани со критичните денови на жените, некој рече дека е потребно да се откаже од вежбата, други веруваат дека тампони може да се користат во повеќето екстремни случаи. Дека ова е вистина, а што е мит? Она што не може да се направи за време на менструацијата навистина?

Видео: Што може и не може да се направи со миом на матката

совети Дневен

Со цел да уживаат за време на менструацијата, тоа е доволно за да се усогласат со едноставни правила. На листата на она што не може да се направи за време на менструацијата, на прво место, всушност, се физички активности. Препорачливо е да се повлечеме и нежно вежба, но ако е апсолутно нема движење се чувствувате непријатно - оди на прошетка или шопинг. Ограничувања вклучуваат воден и процедури. Отпишете се вреди да се посети базенот, пливање во било водни тела, капење и сауна. Пожелно е да се ограничи туш. Но, ако остане на морето, или посета на базенот е премногу голем, за 3-4 ден можете да одат на пливање, не заборавајте да користите тампони.

За најинтимните ...

Може ли да има секс за време на менструалниот циклус? Ова прашање мора да одговори на себе секоја жена. Се откаже од задоволства на љубовта е во вредност, во случај дека процесот предизвикува болка и непријатност. Не заборавајте дека спортот се контраиндицирани за време на менструацијата. Соодветно на тоа, на критичните денови - не е најдобро време за секс маратони со чести промени на акробатски позиции. Исто така е пожелно да ги користат овие заштита дена бариера како женски гениталии се особено ранливи на разни инфекции. Не заборавајте дека забремени за време на менструација навистина не може. Но незаштитен секс сепак може да доведе до појава на нов живот. Работата е дека сперматозоидите да живеат и до 7 дена. Соодветно на тоа, ризикот од бременоста и ги споделите со малолетно лице, но има.

Она што не може да се направи за време на менструалниот циклус - од конкретните околности и тајни

Мерки на претпазливост треба да се земе на различни лекови. треба да се пази лекови, крв разредувачи, освен ако напиша лекар кога било сериозни болести или пост-оперативни услови. Ако знаете сите за менструацијата, вие мора да сте слушнале дека овие денови тоа не е препорачливо да вршат операции, и голем број на третмани за убавина. Се разбира, тоа не беше хируршки процедури за итни случаи. Исто така, на почетокот на менструацијата не треба да седат на цврста храна. Поради природата на женското тело на телесната тежина се уште нема да успее, но да му наштети на вашето тело, ќе може добро. Покрај тоа, за време на критичните денови на ограничување на храната ќе се даде на најтешките. Сепак ограничувања - што не може да се направи за време на менструацијата - повеќето имаат индивидуален карактер. Не заборавајте дека сите луѓе се различни. И единствената личност што знае како треба да се јаде и да живее. Обидете се да ги слушаат внимателно вашето тело, да бидат сигурни, тој ќе ве наградат за таква заштита. Ако знаете што не може да се направи за време на менструацијата, и во согласност со сите правила, но сметаш дека овие денови се уште остава многу да се извојува, тоа е време да се размислува за посета на лекар и да добијат детални совети. Бидете уверени, експерт ќе се најде начин да се олесни вашиот живот за време на критичните денови.