Што е менопауза или менопаузата?

Видео: На најважните: Исхрана за Менопаузата, менопауза лето; малина; уринарна инконтиненција

Што е менопаузата и кога станува збор?

Видео: Менопаузата и менопауза. Симптоми, знаци: апатија, депресија, раздразливост. Како да се земе до 3 минути

Менопаузата се нарекува целосен прекин на менструалниот циклус. Ова се случува приближно меѓу 40 и 55 години. Ова е неизбежен физиолошки процес со кој телото на жената, постојат различни видови на промени. Јајниците произведува помалку естроген - хормон одговорен за комплексот функционирање на внатрешните органи и протокот на менструацијата. На почетокот на менопаузата, често е придружена со општа слабост, намалено ниво на хормонот се одразува на кожата, слузницата, коса, генитоуринарниот систем, коските.

Видео: Менопаузата и менопауза. Симптоми.

Преглед

2-3 години пред целосен прекин на циклусот започне пореметувања во менструалниот циклус: износот на крварење може да се зголеми, но го намали нивното времетраење. Секоја жена треба да знае што е менопаузата и да биде подготвен за тоа, да бидат свесни за можните симптоми хормонска терапија. Ако вашиот период не започне во рок од една година, тоа значи само едно нешто - на почетокот на менопаузата. За да се потврди ова, треба да донираат крв за одредување на хормонот, кој ја стимулира јајниците фоликулите. Тоа е подобро да се чека за една година и пристап на гинеколог за совети.

Видео: Жена менопауза (менопауза) и нејзините последици

симптоматологија

Што е менопауза, се најдоа, а сега нека погледне во своите манифестации. Пред и по доаѓањето на менопаузата женското тело се подложува на серија на хормонални нарушувања, кои имаат различни манифестации. Вообичаени симптоми: топли бранови (потење, треска), менструални неправилности, промени во урогениталниот систем (чест циститис, уринарна инконтиненција) сувост на вагиналната мукоза, пореметувања во расположението, депресија, несоница, раздразливост, агресија е неоправдано.

Што да се направи

За ублажување на симптомите на жената треба да го следат одреден исхрана. Обидете се да јадете помалку, но подобро да не се исклучи храна која е богата со животински масти. Во умерени количини на вода за пиење алкохолни пијалаци, кафе, црн чај. Здравата исхрана вклучува присуство во исхраната на повеќе свеж зеленчук, житни култури, Млеко и млечни производи, овошје. Намали или дури и да се ослободи од болни плима да им помогне на вежбање. Трчање, брзо одење, пливање, фитнес, танц ќе помогне во одржување на здравјето и да се изгради доверба. Сувост на мукозните гениталиите, лекарите препорачуваат употреба на лубрикант растворлив во вода, крем, свеќи. Не е лошо им помага на обичните вазелин. Што е менопаузата? Оваа особено состојба во која една жена мора внимателно и темелно за своето здравје и да ги следи препораките на лекарот.

Отстранување на ефектите од менопаузата

Само гинеколог може да назначи хормони во менопаузата, како и разни додатоци во исхраната. Менопаузата е поврзан со намалени нивоа на естроген, ХРТ (хормонска заместителна терапија), за да се ослободи од или ублажување на непријатните симптоми. Денес, повеќето контрацептиви содржат природни хормони, па практично нема несакани ефекти врз телото. Естроген е продуциран во форма на супозитории, гелови, креми, закрпи и таблети. Исто така, вашиот лекар може да препише прогестерон за спречување на крварење и малигни заболувања.