Превенција на тромбоза: стручни совети

Тромбоза - исклучително непријатно и опасна болест која ако не се лекува, доведува до многу компликации. Во некои случаи, многу полесно да се спречи болеста, отколку да се подложат на третман. тромбоза профилакса - тековен процес. Но, предмет на одредени препораки, ќе бидете во можност да се заштитат од оваа болест. Од погледне основните превентивни мерки и како да се утврди дали сте изложени на ризик?

Видео: спречување на згрутчување на крвта СОВЕТИ

Што е тромбоза, и она што тој е опасно?

Денес, многу луѓе се заинтересирани за она што е тромбоза. Превенција и третман на оваа болест - не е помалку поставувано прашање. Оваа болест е придружена од страна на згрутчувањето на крвта (тромби) во рамките на садови. Понекогаш едукација апсорбира од страна на самите себе, но во некои случаи во прилог на ѕидот на крвниот сад и постепено се зголемува во големина.

Како по правило, тромбоза влијае вените на долните екстремитети. Присуство на тромб нарушува нормалното циркулацијата на крвта. Ако не се лекува, може да се развие воспаление, оштетување на ткивото trophism. Понекогаш дел од згрутчување на крвта може да се отцепи. Движејќи се со протокот на крв, тромб во можност да го приклучиш на витални садови. На пример, опасна компликација на тромбоза е тромбоза, која често завршува со смрт на болниот.

Кој е изложен на ризик?

Има луѓе кои се со поголема веројатност да се формираат крвни згрутчувања. Тоа е за овие категории на превенција на тромбоза населението е исклучително важно. Значи, кој е во опасност?

• Мажите постари од 40 години.
• Жената во менопауза.
• Луѓето кои страдаат од дебелина.
• Пациентите кои страдаат од болести на кардиоваскуларниот систем, вклучувајќи мозочен удар, срцев удар, проширени вени, тромбофлебитис.
• Фактори на ризик вклучуваат хемороиди.
• Тромбоза често се развива по операцијата.
• Неправилна исхрана под одредени услови, исто така е фактор на ризик.
• Ова може да вклучува и пациентите кои страдаат од разни болести, кои се придружени со задебелување на крв.
• Пушачите и лица кои злоупотребуваат алкохол.
• Води седентарен начин на живот.
• Пациентите со рак на болести.
• Луѓе изложени на постојан стрес, кои влијаат на хормоналната позадина.

тромбоза профилакса: лекови

Се разбира, ако се сомневате дека можноста за оваа болест треба да се оди на лекар. Превенција на длабока венска тромбоза вклучува периодични прием на одредени лекови. Типично, ваквите третман вклучува неколку клучни точки, и тоа:

• крв разредувачи (за таа цел, пациентите се вообичаено се препишуваат лекови кои содржат ацетилсалицилна kislotu- вреди да се напомене дека овие лекови во секој случај не може да се наведат нивните, бидејќи тоа е опасно за здравјето);
• зајакнување на садови (често лекарите препорачуваат прием "Ascorutin" дрога, кој, заедно со другите компоненти, се состои од аскорбинска киселина или витамин Ц);
• прочистување на крвта (Ефикасно да се справат со оваа дрога "Phlebodia").

Како по правило, различни лекови може да помогне да се намали ризикот од тромбоза. Сепак, треба да се следат некои други правила.

Правилната исхрана е изложен на ризик од тромбоза

Превенција на венска тромбоза вклучува правилна исхрана. Исхрана во овој случај е прилично едноставна и во согласност со основните правила на правилна исхрана. Неопходно е да се драстично намалување на износот на сол, пушеле храна, масни и пржена храна, кисели краставички, колбаси и така натаму. Д. Замени нив треба овошје и зеленчук јадења, посно месо и риба.

Јас треба да јадат бобинки - боровинки, јагоди, малини, цреши, боровинки. Исто така, корисно ќе биде овес, congee, маслиново масло и ленено семе, лимони и други агруми, ѓумбир.

Исто така е многу важно да се консумираат соодветни количества на вода. Во овој случај станува збор за вода, не течности. Лекарите препорачуваат пиење 1,5-2 литри чист не-газирани вода (кафе, чај во предвид не се зема).

Она што не е?

Во прилог на корисни производи и храна таму, со користење на кој треба да биде ограничен. тромбоза профилакса вклучува намалување на количината на потрошената пушеле месо, супа, бел леб, павлака, пржена и мрсна храна исто така.

За листа на храна, кои се згусне на крв, може да носи различни колбаси, па дури и некои овошја, како манго и банана. Не може да има, но во мали количини. Исто така, не јадете премногу сол.

Тоа не е препорачливо да се злоупотребат лушпа од роза колковите, кантарион, коприва, валеријана и други билки. Лековити растенија, се разбира, корисни, но само ако се во согласност со дозата и пијат нивните курсеви. Константа, неконтролираната употреба на хербални concoctions може да доведе до спротивен ефект.

Негативно влијание врз состојбата на садови во хематопоетски систем влијае злоупотреба на алкохол. Тоа е исто така вреди да престанат со пушењето, бидејќи тоа го зголемува ризикот од тромбоза. K фактори на ризик вклучуваат неконтролирано хормонални, диуретици и апчиња за контрацепција.

Спорт и физичка активност

Видео: Какао за спречување на згрутчување на крвта

За жал, многу луѓе, бидејќи на нивната професија или за други причини се принудени во текот на денот да се трошат многу време во истата поза, седејќи или стоејќи. Ова се однесува пред се на канцеларија на персоналот, возачи, продавачи и така натаму. Е. Овој но не може да влијаат на состојбата на телото, и често доведува до стагнација на крв, кои во голема мера го зголемува ризикот од згрутчување на крвта.

Да одбие да работи, или промена на опсегот на активности, се разбира, не може секој. Но, спречување на васкуларна тромбоза треба да вклучуваат физичка активност, посебно физиотерапија, редовно вежбање.

На пример, ако имате седентарен начин на работа, тогаш секој час мора да се направи најмалку 5 минути пауза. Се разбира, тоа не секогаш имаат можност да прават гимнастика на работното место, но на лесен пешачење доволно да се водат твоите нозе.

Тонот на вени може да се одржува, го прават танцување, возење велосипед, пливање. Позитивно влијание врз состојбата на крвните садови одење, џогирање, одење со брзо темпо. Исто така можете да се регистрирате за класи физиотерапија.

Од друга страна, експертите препорачуваат да се избегне оние видови на спортови кои се поврзани со товарот на сводот на стапалото. Тие вклучуваат скокање, аеробик, тенис, тегови, сквош и други. Бидете сигурни да се консултираат за ова прашање со вашиот лекар. На специјалист ќе ви кажам како да се погледне процедури, како што тромбоза профилакса и точни болест, зајакнување на крвните садови.

Како да се спречи крв стаза? корисни совети

Во прилог на правилна исхрана, дополнување и активен начин на живот, постојат и други подеднакво корисни начини. На пример, ако има е со прекумерна тежина треба да се побара совет од диететичар и да се обиде да се постепено намалување на телесната тежина во нормала.

Исто така, треба да се напомене дека на ризикот од тромбоза контраиндициран ефекти врз телото на високи температури. Затоа е потребно да се откажат од сончање и тен легла, посетете сауни, со земање на топла бања, користете топла восок за депилација.

Експертите, исто така укажуваат на тежината на нормално венската циркулација, што се случува кога носат премногу тесни фармерки, долна облека, чевли, кои силно облоги на глуждот, и така натаму. Д. Но, користењето на специјални чорапи за компресија, кој го спречува застојот на крвта, но тоа не се нарушува циркулацијата во крвните садови понекогаш многу корисно. Пета на чевли треба да биде широк и удобен, не надминува 3-4 cm во височина. Тоа е корисно да се купат и специјални orthotics.

И во текот на спиењето луѓето препорачува да се приложи мала перница под вашите нозе со цел да се олесни протокот на крв во екстремитетите. Позитивно влијание врз состојбата на крвните садови и douches.

Зајакнување на крвните садови со помош на традиционалната медицина

Превенција на тромбоза може, исто така, вклучуваат употреба на традиционалната медицина. На пример, крв разредувачи често се користи боровинки. Плодовите на растенијата треба да се меша со мед. Овој лек се препорачува да се зема два пати на ден за две лажички.

Позитивно влијание врз здравјето на инфузија од нане. Готви тоа едноставно - мелени листови на растението, се става во чаша или чаша, се посипува врела вода, покријте го садот со капак и нека пијалак. Инфузија на вирус. Трае околу половина чаша сутра. Во текот на третманот е 2-3 месеци, по што се препорачува да се одмори.

Во секој случај тоа е невозможно да се земе било кој лек, дури и ако тоа е дури и decoctions на растенија, без претходна консултација со лекар.

Превенција на венска тромбоза во бременоста

За жал, многу често стануваат жртви на тромбоза е бремени жени. Оваа статистика е поврзано со хормоналните промени во телото, дополнителен товар врз кардиоваскуларниот систем, зголемување на телесната тежина и други фактори.

тромбоза дрога профилакса можно само со соодветни упатства, и тоа се врши со голема претпазливост. Прво на сите бремени жени им се препорачува да го промените стилот на живот, да се направи правилна исхрана, носат компресија чорапи, прошетки на свеж воздух и, се разбира, ги следите сите здравствени промени.