Што корисна persimmon? На persimmon е корисно за мажите?

Видео: зеленчук салата со сила persimmon мажи

Денес ние ќе ви кажам за она што е корисно persimmon. Исто така, од поднесувањето на член вие ќе знаете што својства на производот, дали може да се консумира во текот на бременоста, итн

општи информации

Малкумина знаат, за што е корисно persimmon. И пред да давање на оваа информација, јас сакам да зборувам малку за самиот производ.

Во името на овошјето ", persimmon" е од грчко потекло. Тоа буквално се преведува како "божествен оган" или "храна на боговите". Во рускиот јазик зборот доаѓа од Персискиот, каде што се огласува во оригиналот, како "," односно "hormalyu", што значи "датум-слива".

Овошје или бобинки?

Денес, се многу дебата околу тоа дали е овошје или Бери. Сепак, експертите велат дека во однос на persimmon точно да го користи вториот збор. Всушност, речиси сите референци на овошје припаѓа плодови семето. Но, ако би сакал да верувам дека persimmon - е плод дека никој од вас, кои не ги казнува.

Од каде доаѓаат и каде што е заедничко?

Корисни квалитет persimmon не е позната на сите. И пред да ви кажам за нив, треба да се каже каде овошје дојде во нашата земја. Persimmon се смета за родно место на Јапонија. Тоа е од оваа држава од крајот на 19 век за прв пат биле увезени семиња производ за нас. Иако научниците веруваат дека вистинската родното место на овој егзотично овошје беше и останува Кина.

Видео: Persimmon. За да бидат корисни, и кои сакаат да се избегне. совети нутриционист

Треба да се напомене дека persimmon има околу 500 видови. Сите од нив се родени во тропските (или многу блиску до неа) клима. Жителите на Русија се најпознатите сорти на "слатка бонбони", "Рен", "neterpkaya јапонски" и "Кавкаски курва". Тоа што е толку persimmon може да се купат во продавници или рускиот пазар.

што persimmon најкорисен? повеќе витамин содржат овошје се оние кои растат во регионот индо-Малајскиот. Иако не помалку корисни и дека е persimmon, која е доведена до нас од Евроазија, Америка, па дури и Австралија.

Што корисна persimmon?

На прашање на интерес на многу persimmon љубовници. Впрочем, пред купување на овошје, тоа е многу важно да се имаат информации за тоа што органите и како тоа влијае.

Значи, она што е корисно persimmon? Ние одговори на ова прашање во моментов.

1. За срцето. Луѓето со срцеви заболувања, често се препорачува да се јаде на persimmon. Ова се должи на фактот дека тоа што содржи голем број на макро елементи како што се калиум. Тоа, рече елемент спречува аритмии. Конзумирањето на ден за околу два фетуси, може да заборави за проблемите со срцето.
2. За подобрување на имунолошкиот систем. Како човечкиот имунолошки систем може да влијае на persimmon - овошје, корисни својства кои се такви што по употребата на телото е заситен со витамини А и Ц? Тоа е овие супстанции помагаат во зајакнување на имунолошкиот систем. Ако сте навистина ладно, се препорачува да се измијат грлото сок од зрели persimmon, кои треба да се меша со 4 големи лажици од обична топла вода.
3. За емотивно нестабилни луѓе. Оние кои често се нервозни и депресивни, тоа е многу корисно да се јаде persimmon. Впрочем, тоа што содржи елементи во трагови, магнезиум. Тоа беше тој кој ги смирува нервите. Како за јаглехидрати и фруктоза, се дел од производот, тие се толку лесно да се "антидепресив", враќајќи се на лице во добро расположение.
4. На дебелото црево. Корисни својства на persimmon за тело треба да биде свесен за сите кои сакаат редовно конзумираат овој производ. Ако страдаат од хроничен запек, за нормализирање на столче во вашата исхрана треба да содржи само неколку плодови на persimmon. Впрочем, тоа содржи многу пектин влакна. По ингестија тие почнуваат да работат како четка за цревата, кои ја апсорбираат сите токсини и го стимулира празнење.
5. За нега на кожа. Ако сте загрижени за вашата кожа бледило, се претвори во вашата исхрана persimmon, и ќе заборавите на овој проблем засекогаш. Ова се должи на фактот дека презентираните производ содржи калциум и железо кои се промовира хематопоеза.

Persimmon: корисни својства за време на бременоста

За време на раѓање, многу жени се принудени да заборавиме на некои од овошје и бобинки, кои негативно може да влијае на фетусот. Треба да се напомене дека овие производи често носат и persimmons. Сепак, повеќето експерти укажуваат на заблуда на ова мислење. Бидејќи ефектот на жената тело persimmon? Корисни својства (за време на бременост), играат важна улога во нормала развојот на фетусот. На persimmon има многу магнезиум, што несомнено е многу позитивен ефект на сите метаболички процеси. претстави и овошје е заситен со јод и железо. Тоа е овие елементи се од суштинско значење за нормално раѓање и здравјето на идните мајки.

Придобивки за жени

Корисни својства на persimmon за жените познат на неколку. Но, оние кои ја поседуваат оваа информации, не се обидуваат само да се вклучат во вашата исхрана се овошје, но исто така и да ги претвори во сите видови на козметички производи. Што е причината?

Корисни својства на persimmon за жени се такви што редовно јадат овие овошја, фер секс е во состојба брзо враќање на недостаток на макро и микроелементи во организмот. И овој факт, несомнено има влијание на својот изглед. Всушност, благодарение на корисни својства на persimmon кај жените запре падот на косата и разлиствам ноктите. Покрај тоа, на кожата на послабите секс станува мека, мека и покриени со здрав сјај.

Ако одлучите да се јаде не само persimmons, но, исто така, да се користи за подготовка на разни маски, а потоа ние нудиме следните рецепт.

За козметички цели се препорачува да се направи маска за лице. За да го направите ова, се persimmon каша, а потоа се меша со една жолчка од јајце. Промешајте на компоненти, тие мора да се зголемува водството на лицето и се остава да отстои 25 минути. Таквите средства се добро помага во склоност кон појава на акни, како и се во напредна фаза.

Придобивки за мажи

На persimmon е корисно за мажите? Ова прашање е од интерес за многу од посилниот пол. И пред да го одговори, јас сакам да кажам дека на persimmon - магацин на витамини и елементи кои брзо и добро се апсорбира од страна на телото. Тоа е зошто овој производ се препорачува да се вклучат во исхраната на сите членови на семејството, без оглед на нивната возраст и пол.

Зборувајќи за она што persimmon корисни за мажите, треба да се забележи фетусот имот за да се спречи развојот на простатитис. Покрај тоа, редовно консумирање на овој производ значително го намалува ризикот од проблеми со стомакот и цревата. Дури и мала количина на зрели тело може да спречи развој на абнормалности во тироидната жлезда.

Исто така, треба да се каже дека висока содржина на магнезиум во зрел плод значително го намалува ризикот од нефролитијаза. Во овој persimmon има релативно благи диуретик ефект, а со тоа може да се отстрани соли и штетните материи од бубрезите.

Во зима, недостигот на овој минерал се соочува речиси секој човек, кој веднаш влијае на својот изглед и здравје. Треба да се напомене дека машкото тело страда недостаток на магнезиум е доста тешко, и тој ќе потрошат многу поинтензивни од женски пол. Ова се должи на фактот дека редовно недостаток на сон, постојан стрес и тежок обемот на работа во телото на магнезиум човек станува се помалку и помалку. Знаците на оваа појава може да дејствува мускулни грчеви, депресија, појавата на прекумерна раздразливост, итн Исто така, недостатокот на магнезиум предизвикува болести на срцето. Тоа е зошто тоа е важно да се вклучат во исхраната на луѓето оваа вкусна портокал овошје, особено во текот на зимата.

Придобивки за деца

На persimmon е корисно за мажите и жените, што го зборувавме погоре. Сепак, употребата на таквите овошје не треба само возрасни претставниците на посилниот или послабиот пол. Впрочем, за децата, тоа исто така може да донесе многу добро.

На persimmon е корисно за децата? Како што знаете, организмот незрели детето е многу подложна на пенетрација на сите видови на вируси и инфекции. За да се заштити вашето дете од настинки и други болести, се препорачува редовно да им даде на persimmon. Впрочем, тоа што содржи многу витамин Ц и А. Тоа е исто така дел од карактеристиките на производот вклучува многу различни елементи кои можат позитивно да влијаат на развојот на телото на детето. Да се ​​потврди ова, ние ви нудиме листа на оние витамини, макро и микроелементи, кои се содржани во persimmon.

Корисни својства на портокал овошје

Во зрелите плодови на persimmon содржи следниве состојки:

Видео: зеленчук салата со сила persimmon мажи

• Витамин Ц, кој ефикасно се бори со настинки, и, исто така, го подобрува квалитетот на крвта;
• шеќер или т.н. моносахариди (на пример, фруктоза и гликоза);
• провитамин А (или бета-каротин) е антиоксиданс кој ги контролира визија, има анти-канцер ефект, помага за раст и развој на организмот, ажурирање на ткиво, итн.;
• витамин Ц (Или рутини) претставува еден од биофлавоноиди што е многу корисно за садови, бубрезите регулира функциите кои се вклучени во жолчката и има аналгетски ефект;
• Натриум - е многу важен елемент на екскреторен и дигестивниот систем на телото, како и за мускулното ткиво;
• калиум за да се елиминираат токсините и згура регулирање на балансот на водата, како и помагање во работата на срцето и крвните садови;
• Калциум - елемент кој го поддржува здрава состојба на забите, коските и кардиоваскуларниот систем;
• Магнезиум - е одговорен за клеточна фузија, срцето, надбубрежната жлезда, бубрезите, нервниот систем и мозокот, и формирање на коските;
• железо, кој е активно вклучен во процесот на хематопоеза и обезбедува ткивата со кислород;
• Манган - ги штити клетките од штетните ефекти од надвор, што е важно за нервниот систем, е вклучен во развојот на 'рскавицата, коските и сврзното ткиво;
• Јодот е компонента на тироидните хормони, тоа е од суштинско значење за нормален развој и раст (физички, ментално);
• пектин - стабилизира метаболизмот, го подобрува подвижност на цревата, го намалува холестеролот, има способност за излез на радиоактивни елементи, пестициди и токсични метали од телото;
• влакна - многу корисно за варењето на храната, го намалува ризикот од срцеви заболувања;
• танини (Или танини) - astringent ефект на сите мукозните мембрани, намалување на гастроинтестиналната функција секреторни.

калорична храна

И покрај ваквите богат состав на persimmon, тоа има прилично ниско гликемиски индекс. Исто така, се предвидени на овошје има мала калорична вредност. На пример, 100 грама persimmon сметка за само 62 енергетски единици.

Видео: Persimmon овошје, persimmon корисни од

Persimmon - лек за црниот дроб

Во овој дел од статијата, ќе ви кажам за она што persimmon е корисно за црниот дроб. Овозможено овошје (или Бери) способен за подобрување на своето работење, како и да се спречи развојот на возраст поврзани со тумори. Покрај тоа, редовно, вклучувајќи во вашата исхрана persimmons, може значително да го подобри својот црниот дроб. По сите, ова овошје содржи посебни супстанции кои придонесуваат за отрови, кои се акумулираат во него во текот на нивните животи.

Не само корисно овошје

Корисни својства на портокал овошје се појави не само во потрошувачката на месо. Впрочем, според експертите, кога витамин недостаток е многу добра и чај, кој се приготвува на температура од лисјата на дрвото. Исто така, треба да се напомене дека сите својства се задржуваат и persimmon по сезонски парче, или подобро кажано, по замрзнување, сушење или лекување.

Контраиндикации за употреба на

Пред да ја купите таков производ за употреба во храната треба да биде за да дознаете она што тој има контраиндикации. Значи, мора да се запамети дека persimmon малку ја зголемува шеќерот во крвта, и поради тоа не се препорачува да се вклучат во исхраната на дијабетичарите и луѓето кои страдаат од дебелина. Исто така, портокал овошје со внимание се дава на деца, бидејќи во некои случаи тоа може да предизвика разни алергиски реакции како што се исип на кожата (или ангиоедем).

Видео: Предности на Persimmon здравје

Друга важна точка за безбедно користење на persimmon е нејзината компатибилност со други производи. На пример, persimmon не се препорачува во храната заедно со млеко или ладна вода. Исто така, не се купат underripe овошје (зелена), бидејќи тие содржат многу танини, кој е во состојба да се поврзе сите на храна во нив, влошување на процесот на варење и предизвикува запек.