Природни лекови за алергии, кои навистина работат

Сезонски алергии - тоа не е лесно, и лекови кои помогне да се запре кивање, дува носот и си ја почеша надразнат очите, не е премногу охрабрувачки. Тие предизвикуваат замор и поспаност. Покрај тоа, тие исто така се доста скапи. Се разбира, за да се намали количината на полен во воздухот не е можно, но се намали нивото на потрошувачка на лекови е сосема реално. Се повеќе и повеќе луѓе бараат да се добие најмногу природен третман. Еве неколку природни начини за надминување на алергиски напади.

Исплакнете носот со солена вода пред да се појават симптомите

Се ослободи од алергии почнуваат да дејствуваат пред почетокот на симптомите. Секоја година на целата сезона на алергија започнува порано и порано, па бидете внимателни. Обидете се да се мијат редовно носот со солена вода за отстранување на полен од респираторниот тракт. Овој објект не може да ви овозможи да се целосно да заборавите за лекови, но потребата од нив е значително намалена. Според студијата, субјектите кои два пати на ден, се мијат носот за неколку недели, понекогаш се соочуваат со алергиски ринитис од оние кои не се направи такво нешто. Вие исто така може да биде во можност да им помогне на оваа превентивна мерка.

Се откажат од месо

За две години, научниците ги проучувале возрасните со висока температура и без него. Се покажа дека оние кои се присутни во исхраната на транс масти, кои најчесто се наоѓаат во месото и млечните производи, три пати поголема веројатност да се доживее проблеми со здравјето. Корисни масти - маслиново масло, тоа содржи и други форми на масни молекули. Тоа може безбедно да се остави во нивната исхрана, но потрошувачката на животински масти мора да биде силно ограничена.

Видео: Дали народни лекови против рак? - Одговорно онколог.

Пијте рибино масло

Истражувањата покажаа дека луѓето со алергиска астма кои се додатоци во исхраната со рибино масло, имаат пониско ниво на леукотриени - хемикалии кои предизвикуваат алергиски реакции во телото. Се обиде да избере витамини со елементот и да го положат текот на нивната примена.

Не ја напушти куќата без капа и очила за сонце со полиња

Тоа може да изгледа дека си шпион или холивудска ѕвезда се обидува да се скрие од народот, но овие мерки навистина работа - тие се заштитат очите од полен, спречување на иритација се случи. Ако сакате да се прошетам во цветни сезона на растенија кои предизвикуваат алергии, бидете сигурни да се размислува за тоа како да се стави на шапка и очила за сонце!

Употреба инфузија на butterbur

Се разбира, лекови многу повеќе популарна, но ако одлучи да се избере природен пат третман, можеби ќе сакате butterbur - најефективниот билки за борба против алергии. Научниците наведуваат дека инфузија на butterbur може да биде ефективен антихистамин, не предизвикува поспаност. Сепак, детално ефектот на инфузија не е испитувана, па проверете реакција на телото е тесно. Ако користењето на инфузија не донесе било олеснување, можеби ќе сакате да се вратите на користење на дрога.

Обиди се со акупунктура

Акупунктурата може да помогне пораз поленска треска - ова е потврдено од страна на најновите научни студии. Според него, страдаат од алергиски пациенти беа поделени во неколку групи. Таа група, која како терапевтски агенс се користат акупунктура, забележано значително олеснување на симптомите и намалување на потребата за лекови во споредба со оние кои не добиле третман или примале плацебо ефекти. Научниците не се сигурни зошто токму акупунктурата помага, иако постојат докази дека тоа спречува воспалителните процеси во имунолошкиот систем поврзани со алергиски реакции. Можеби тоа е причината зошто забележани позитивни ефекти од неговата примена.

Видео: Prevalin. Европската лек за алергии

Готви со куркума

Леќата, често се наоѓаат во кари и индиската кујна, содржи супстанца која помага во намалувањето на симптомите на алергии и штити од настинки. Понекогаш куркума делува како ефикасно како традиционална медицина. Само додадете малку познатите јадења на зачинета Леќата како превентивна мерка!

Видео: # 57 Мојот став за sportpitu. Моето искуство.

Трансфер на вашиот вежба Вечер

Ако вежбате на отворено, го направи тоа во вечерните часови. Прво, повеќето луѓе со алергии повеќе од кивање и кашлање во утринските часови, и второ, дрвјата се произведуваат полен во првата светлина, а до крајот на денот, тоа е речиси исчезна. Тоа е зошто тоа е најдобро да се вклучат во вечерните часови, кога бројот на полен е минимална - можете да дишете, без страв.

Видео: AliveMax Резултати за псоријаза и алергии за 3 дена !!!

Промена облека по враќањето од улица

Најверојатно веќе знаете дека прозорците треба да се чува затворена, и на улица на ветровит и сончев ден тоа не е подобро да се оди. Но, не заборавајте за полен кој се впушта во куќата со облека. По случува надвор веднаш ја доставува работи на перење, а и самите да си одат во туш. Вие ќе бидете изненадени колку оваа мерка може да бидат ефикасни.

Бидете сигурни дека вашата правосмукалка има право филтер

Ако немате правосмукалка филтер чисти воздухот полен, се само да направите вашите симптоми се потешки, ставајќи работите во ред со помош на таков уред. Само присуството на филтерот може да ви гарантира чиста полен од воздухот. Со истиот филтер треба да биде клима уред, греење и воздухот во вашиот дом. Постојат и специјални воздух purifiers со соодветен филтер.

Промена на филтерот за воздух во вашиот автомобил

Тоа е вреди да се прави секоја година, бидејќи стариот филтри може да донесе полен директно во внатрешноста на вашиот автомобил. За луѓето кои редовно се соочуваат со проблеми со алергија, заборави на чист воздух во автомобилот едноставно не е дозволено.

Пијат лекови пред спиење, а не во утринските часови

симптоми на поленска треска - течење на носот, како иритација на грлото, кивање - обично повеќето остро видливи во утра. Многу луѓе помага лекови пред спиење. Не само што може да победи поспаност, но, исто така, да се ослободи од досадни утрото на проблеми со дишењето и грлото.

Знаат кога да пијат лекови

Ако се чувствувате јадеж и ќе го положи вашиот нос, и покрај сите преземени мерки, време да се врати на традиционалните медицински установи. Ако само понекогаш се манифестира симптомите на алергија, ќе се пристапи и конвенционалните антихистамин, кој е достапен во аптеките без рецепт. Ако страдаат во текот на сезоната на алергии, ќе треба да ја посетите доктор и помоќни лекови на располагање од страна на рецепт. Само да се види реакцијата на организмот и да дејствува внимателно - понекогаш природни лекови се доста способни да делуваат како лек, но секој од овие методи не е погодна за сите и сите видови на алергии.