Дали е можно да се направи масажа со цервикален osteochondrosis: професионален одговор

Лица чија работа е поврзана со компјутер на крајот може да се појават главоболки, поспаност и други непријатни сензации. Често овој проблем претпочитаат да се реши со земање апчиња или пиење кафе. И често тоа им помага, бидејќи тоа може да се должи на недостаток на кислород или слаба циркулација. Сепак, причината може да се опише состојбата и osteochondrosis на цервикалниот 'рбет.

Каков вид на болест?

Osteochondrosis на цервикалниот 'рбет - на раст на коска во пршлени, што доведува до дегенерација на интервертебралните дискови, лигаменти повреда на интегритетот, мускулна повреда, сериозна нерв, што предизвикува болка и појава на интервертебралните хернија.

Болеста на почетокот влошена периодично, тогаш болката се чувствува во вратот, и други области. Симптомите донесе значителна непријатност во животот на една личност. Затоа, важно е дека ситуацијата е доведена до критична состојба. Штом има сигнали дека треба да се преземат мерки за да почнат да учат на причините за непријатност.

Како да се третираат?

Болка во рамената и вратот, мускулна слабост на горните екстремитети, нивните периодични вкочанетост, тинитус, заматен вид и слух - овие се симптоми кои укажуваат на тоа дека пациентот има развиено osteochondrosis на грлото на матката. Дали е можно да се направи масажа во исто време, тоа ќе зависи од фазата на болеста.

Така, во текот егзацербации само третман е земање лекови, помага да се елиминираат причините за дегенеративни болести диск. Но, ако болката не се чувствува, а потоа направи на грлото на масажа. Тие се врати по егзацербација на болеста поминува.

Ова треба да се земе предвид контраиндикациите во кои е забрането да се изврши постапката:

• болка, што укажува на влошување фаза;
• хипертензија;
• срцева слабост;
• треска кои произлегуваат од ингестијата на инфекција.

професионална масажа

Масажа во osteochondrosis на цервикалниот 'рбет треба да се врши само вистински експерт во својата област. Тоа е направено во еден специјален стол или на маса. Пациентот масажа на вратот област, вратот и вратот. Мускулите мора да бидат релаксирани, и главата навалена напред во исто време:

1. Масажа започнува со милува движења од вратот до рамената. Силата на ова треба да биде минимално.
2. Следниот потег треба да личат на стегајќи. Таа е направена фаланги неколку пати во една, а потоа на другата страна.
3. По ова, мачкам мускулите, како превртување на кожата. Движење, исто така, произведуваат фаланги во круг. На прво тие се извршени по должината на 'рбетот, а потоа се движи по страните. Истото се повтори триење рампа на палецот, што го прави масажа на рамениот појас и мускулите на trapezius.
4. На крајот на постапката масажа на вратот на грлото на матката со osteochondrosis произведе милува движења. Започнете со вратот, а потоа се движи кон задниот дел од главата. Еве прсти прават кружни движења, со притискање и триење тилен регионот.

Дали е можно да се направи масажа со цервикален osteochondrosis?

Масажа - ова е одличен начин за лекување на оваа болест. Благодарение на него, протокот на крв се зголемува на краевите на нервите, мускулите се релаксираат и стресот е отстранета. Исто така, остава и грчеви. Затоа, постапката се нарекува osteochondrosis на вратот е многу корисно.

Но, како што рековме, тоа не е секогаш му е дозволено да поминат. Некои контраиндикации за да се смета, кои вклучуваат, во прилог на погоре, присуството на болка, како и рани, осип и други кожни болести.

На прашањето за тоа дали е можно да се направи масажа со цервикален osteochondrosis, може да се каже со сигурност дека тој ќе им помогне подобро во периоди на ремисија. Ако одлучите да се преземе курс на рачна терапија, треба да се направи во консултација со присутните лекар.

Во прилог на класичната масажа, во оваа болест понекогаш се препорачува да се спроведе алтернативни постапки, намалување на воспалението и да се промовира исцелување. Тие вклучуваат:

• акупресура;
• употреба на масажерот;
• примена на мед.

акупресура

Методот е особено погоден во акутната период, кога чувство на болка, или тешка болка. Процесот вклучува притискање на прстите на одредени точки кои помагаат да се намали воспалението, да се зголеми протокот на крв и се елиминира болка. Точка за притискање на некои растојание од местото на болката. Како болката се намалува, намалување на времетраењето на масажа. Максималното време на притискање е пет минути, а потоа се намали на три минути или помалку.

масер

Посебен уред, што го прави масажа на вратот на osteochondrosis на грлото на матката 'рбетот, способен за подобрување на метаболичките процеси во оваа област. Во моментов на пазарот постојат многу уреди на оваа дестинација. Во согласност со нивните функции, тие имаат сосема друга вредност. Евтини апарат, сепак, не значи дека тоа е неефикасен. Еден добар пример е Кузнецов апликатор, валјак или пафти. Таквите масер носи околу вратот во текот на ноќта, а следното утро болка обично се смирува значително или целосно минува.

Но, не започнат со користење на овие или други уреди без претходна консултација со лекар. Тоа е подобро да се консултираат со него, кој модел да го одберете.

мед масажа

Одличен ефект го има направено и мед масажа. Грлото на osteochondrosis во домот може да се направи полесно и на овој начин. Сепак, мед треба да се користат правилно. Прво, тоа е дистрибуирани рамномерно во избраната област, а потоа направи на масажа, напорите на дланките притискање на вратот и отцепување од неа. Оваа процедура трае максимум од десет минути. Па, ако тоа ги врши експерт кој прецизно ќе влијае на саканата точка. Во самостоен настап за да се постигне овој ефект нема да работи.

Авто-масажа

Највообичаен начин, како да масажа со osteochondrosis на грлото на матката, тоа е авто-масажа. Тоа може лесно да се направи дома, без посета на специјалист и без да потрошите повеќе време и пари. Покрај тоа, авто-масажа се врши во секое погодно време. Сепак, тоа треба да се направи многу внимателно, и прво треба да внимателно ја испита техника на состанокот. Впрочем, погрешни потези може да доведе до негативни последици.

Видео: Како да се третираат Офсет пршлени на 'рбетот? Osteochondrosis - корисни одговори.

треба да бидат водени од страна на одредени одредби на авто-масажа:

• Првиот седнат на стол со исправениот грб, нозете се одржа под прав агол, виткање на колена;
• потоа стои со нозете рамо ширина распаѓа.

Започне да се авто-масажа на вратот на грбот. Апарати со следново:

• неколку минути со двете раце мозочен удар вратот;
• тогаш сообраќај оди од вратот до рамената;
• тие прво мора да биде без притисок, но постепено моќта треба да се зголеми максималната дозволена вредност;
• така што рацете не се уморни, тие може да се промени и да се направи на движење наизменично.

Следниов метод е стегајќи, што се врши исклучиво на истата траекторија, на пример, на страната на една страна на раката, а од друга страна - на палецот.

Видео: Масажа на грлото на матката osteochondrosis. Авто-масажа со цервикален osteochondrosis.

Следно, направи триење со помош на прстите. Ова движење е можност врши со двете раце во исто време, се менува нивната траекторија. После тоа, одете на триење по должината на 'рбетот.

Во иницијативата се направи на неколку начини:

• малку спирали од 'рбетот на страна;
• истото, само прави линии со пресување;
• мали движења краен случај, како фаќајќи на кожата и дробење меѓу прстите.

Две раце во исто време се движат во спротивни насоки. Следно, се движи на страната делови. Ако се направи истовремено триење двете раце непријатно, а потоа да го произведе за возврат. Во исто време во овие делови, можете да го користите фаланги.

Вториот е на пат галење движење од вратот до рамо лопати. Следејќи го овој трансфер на авто-масажа на предната страна.

Прва рака нежно масиравме површина. Потоа, милува движења се направи од врвот до дното. Сила не се применува.

Што се подготвува во областа, оди на триење, бидејќи мастоидниот мускулите. Тие спирален, привлекување на повеќе и повеќе прсти. Триење треба да се врши само на двете страни, без да влијае на тироидната жлезда.

Потоа мачкам на предната страна на вратот. За да го направите ова, навалите главата малку на страна и изклинвам движења, фаќајќи на мускулите помеѓу страна и тироидната жлезда, движејќи се од врвот до дното, прво на една, а потоа на другата страна.

На крајот се направи потези од врвот до дното, влијае на сите на мускулите кои се вклучени. Вратот фаќајќи со двете раце, и така продолжи. Потоа, полека го навалите на страна и нежно се направи на падините, а потоа и кружни движења.

Видео: Масажа во osteochondrosis. Можам да го направам тоа?

Во оваа масажа е завршен.

заклучок

Дали е можно да се направи масажа со цервикален osteochondrosis? Како што покажува практиката, тоа не е само можна, туку, исто така, е многу корисно. Друга работа е тоа што кога оваа постапка треба да се земат предвид сите контраиндикации, и тоа треба да се произведе еден стручњак.

Но, што ако тоа не е можно? Дали е можно да се направи масажа со цервикален osteochondrosis себе? Одговорот е да, ако, ако се направи многу внимателно и овие движења кои се опишани во статијата. Тогаш ефектот на постапката не трае долго.