Зглобовите - проширени дали и што да направам?

Видео: зглобовите, проширени вени на рацете - таму или не? Phlebology центар "Antireflyuks"

Проширени вени на горните екстремитети - болест која е одамна познат на човештвото. Нејзината распространетост е висока дури и во развиените земји. Една од четири жени и еден од шест мажи во Русија се бори со појава на проширени вени на рацете. Со развојот на проширени вени може да предизвика посебен начин на живот, наследноста, повреди на нивото на хормоните, бременост или дури со прекумерна тежина. претставници белата раса склони кон болести отколку мажите со кожата на боја жолта или црна боја.

Видео: Што вежби може и не може да се направи со проширени вени

Почетната фаза на оток на вени кај пациенти најчесто се појавува како козметички недостаток. Потоа, болеста може да биде комплицирано и да доведе до нарушување на здравјето, па дури и да биде опасно за, всушност, самиот живот. Ако болки во зглобовите, ова ѕвоно за да се провери на кардиоваскуларниот систем.

Погледнете во вашите раце. Оваа болест за прв пат може да се види од страна на појавата на пајакот вени и мали вени и дебели 2 мм. Зглобовите стануваат забележливи. Во иднина, развој на пациентот прави сигурни дека на проширени вени, со чувство на тежина во раце, болка и забележува оток. Обидете се да не се кандидира до фаза на болеста, кога се формираат чирови, тоа е подобро да се консултираат со лекар. Во нашата земја, проширени вени се третираат phlebologists, хирурзи и васкуларни хирурзи.

Ако забележите првите знаци на проширени вени, може да го успори неговиот понатамошен развој, или во некои случаи, да се избегне на сите, почитување на правилата се прилично едноставни. Првиот - е да се избегне престојуваат во сауни, пливање во топли бањи и продолжено изложување на сонце. Сето ова ја намалува тонот на вени и може да доведе до крв стаза, и зглобовите страдаат. Исто така, не носат тесна облека, тесни ракави со еластични ленти. Ова може да доведе до вена со поместување. Зголемен притисок во вените и вишокот на килограми и спортот, кои се поврзани со товарот на рака (тегови, бодибилдинг, тенис). Тоа е подобро да се грижи за вашите вени, и да не ги боли.

Кога ќе се чувствуваат во рацете на тежина по вашиот работен ден во вечерните часови, а потоа да ги држат во состојба на покачени за време на одмор. зглобовите "кажам" ви благодарам. Ако се принудени да работат за долго време да се седне на маса или работат вашите раце, толку е поголема веројатноста промени својата позиција, ротирање на зглобот. на болести на вени постои посебен гимнастички вежби. По преземањето на туш или када треба да се измијат рацете со ладна вода. Исто така, постојат корисни спортови како што се одење, пливање, одење на скии и велосипеди. Популарниот средства за превенција се исто така добро да се користи, и тоа кантарион екстракти од листовите, малини, се зголеми колковите, боровинки. Кога проширени вени е пожелно да се следат на растителна основа исхрана. дрога "Flebotonik" може да биде доделен на вашиот лекар. Тоа ја зголемува венскиот тон и ја подобрува микроциркулацијата.

Понекогаш тие се издува во вените на рацете, особено по работа. Во овој случај, се обиде да им даде малку одмор во покрена државата, и да се направи разлика dousing.

Вреди да се нагласи дека бремените жени се особено во потребата од превенција. За време на бременоста, проширени вени на нозете и рацете напредува особено кога бременоста не е во прв план. Тоа е, исто така, не е погодна за продуктивна работа вени и носи на рацете на дете до 1 година. Еве, кои се основа за спречување на актите преврски на долните и горните екстремитети, flebotonikov употреба пред и по породувањето, или да носат специјални облека на компресија трикотаж. Не занемарување на приказни за состојбата на гинеколог вените кога лекарот ќе ви препише хормонални лекови. Овие лекови се лоши за крвните садови работа, намалување на тонот на вени.

Видео: Вежби со проширени вени! Bubnovsky.

Запомнете, вие не може да се само-лекувам. Бидете сигурни да побарате од вашиот лекар за совет дека е подобро да се направи превенција од проширени вени.