Како да се сведе на притисок и да се спречи хипертензија.

Видео: Како за лекување на хипертензија. Да се ​​сведе на притисок за 30-40 мин значително !!!!. Народната медицина.

На неа соодветна начин на живот и лоши навики доведе до фактот дека по 60 години, 65% од луѓето се појават симптомите преценет артериски крвен притисок, подобро познат како хипертензија. Во моментов, таква болест е многу "подмладена" луѓе, па на средна возраст, за разлика од постарите, често едноставно не знаат како да се урне davlenie.Gipertoniya е патолошка повреда на природен работата на циркулаторниот систем и срцето во која притисок во артериите е постојано зголемување на вредностите 140 од 90 mmHg или повеќе. Во зависност од сериозноста на состојбата и васкуларна болест се поделени во три фази.

Видео: Како за лекување на висок крвен притисок!

Ако симптомите на почетокот се ограничени на општо намалување на тонот, замор и капка функционалност, што болеста напредува понатаму, се манифестира со болка во срцето, заматен вид, главоболка, до закана за животот (трета фаза). Секој возрасен треба "да се знае на непријателот во лицето" за да може да се препознае симптоми на хипертензија и да преземат соодветни мерки, и не се погледне за одговор во паника и дека "како да се урне на висок крвен притисок."

Како што знаете, срцето постојано ја турка крвта низ крвните садови. Се додека тие се нови, целиот систем работи правилно. Доволно манифестира бубрег дефект на нивото на течност во организмот нагло се зголемува, а срцето мора да пумпа повеќе крв, а со тоа и притисокот се зголемува. Индиректно, истиот механизам влијае сол: не само што ја задржува течноста, но, исто така, го прави да се жедни. Ако некое лице во утрото оток под очите, тоа е шанса да се размислува сериозно за нивното здравје.

Видео: Хипертензија! Како да се излечи хипертензија! Намалување на притисокот без лекови | # Хипертензија #edblack

Нормално, еластична брод ѕидови кои компензира за влијанието на отчукувањата на срцето. Загубата на овој имот, исто така, зголемува притисокот. Тоа може да се предизвикани од генетски предиспозиции и растењето луменот на крвните садови. Сега тие се зборува за нивото на холестеролот во секој чекор, бидејќи тоа предизвикува вишок наталожувањето на масните на ѕидовите. Она што е интересно, телото треба некои холестерол, но проблемите се јавуваат кога pereizbytke.Kto не слушнале за влијанието на стресот врз здравјето? Груб шеф, во јавниот превоз давање одложување плата нозе, како резултат - несоница и чувства? Па, вие сте во опасност. Стресот делува на срцевиот мускул, е причина за висок крвен притисок. Понекогаш, како реорганизација е корисна, но ако продолжи на дневна основа, наскоро ќе мора да размислуваат, како да се урне davlenie.Znamenity кардиолог Amosov Н.М. Тој тврди дека постарите лице, повеќе физички активности треба да бидат подложени на. На прв поглед парадоксална изјава има сосема објективна основа: оптоварување стимулира сите тело системи, го одржува во добра форма. Не е чудо што тоа не е препорачливо да го поминат на денот на брзо темпо не е помала од 6 км.

Но, за жал, модерниот начин на живот турка човек да живеат "еден ден": во големи количини се користат производи од "Мекдоналдс", поглезите масни и пржена храна, спортот е само за читање на книги, пушење и, на крајот, се на ред да се оди на лекар, кој знае како да се сведе на притисок. Дали е ова точно? Можеби е време да се земе животот во свои раце, наместо "оди со проток"? Секој одлучува за себе.

Видео: Како за лекување на висок крвен притисок, ангина, висок крвен притисок, срцеви заболувања. Разгледани од страна Татјана Лукаш

Конвенционалната мудрост вели: "Најдобар третман - е превенција." Старогрчкиот лекар Хипократ тврдеше дека храната лице треба да дејствува како лек и лекот биде храна. Затоа, тоа е важно да се почитуваат препораките и јавноста знае намалување davlenie.Dostupny сите на патот за нормализирање на срцето и крвните садови е за промена на енергија: помалку масна и солена храна и повеќе овошје и зеленчук. Пред да се сведе на притисок, потребно е да се запамети дека хипертензијата е формирана доста долго време, и затоа треба да се нормализира постепено, без нагли промени.