Што помага со гадење

Видео: Чај против повраќање. Рецепт.

некои жени системот за варење Тоа не со првите недели од бременоста. Многу непријатни сензации исчезнуваат до крајот на 4 месеци. Најчесто пациентите се жалат на утрото болест. Можност да се започне во текот на денот. Традиционална медицина има огромна количина на ресурси и совети за тоа како да им помогне на гадење во текот на бременоста. Без консултации со присутните лекар или еден од нив не може да се преземат за да се избегне несакани ефекти. Особено опасни трева има неуспешниот ефекти.

1. полека се надвор од креветот.

Што е познато, која им помага со гадење Bpered текот на сложена група на витамини спиење. Просечна истурање треба да се размислува однапред, донесе според сценариото на свечен ритуал, важно е да се зголеми полека и без никакви ненадејни движења. Условите овозможува да остане во кревет, се препорачува со чувство на остварување да се лаже кога планирате вашиот ден.

Видео: Како да се ослободите од гадење користење народни лекови

2. Тоа е важно да се следи состојбата на стомакот. Жените знаат дека помош од гадење неколку петарди. Од страна на организмот физиолошки промени vomiturition можат да произлезат од иритација на мукозните дигестивните сокови, вклучувајќи ги и хлороводородна киселина, ако не постои храна во желудникот. Некои жени се стави на кревет маса во вечерните крекери, а во утринските часови без да се земе во вертикална положба, се решава на неколку парчиња.

Со истата цел, да не станат почести напади на повраќање бремени жени строго да се придржуваат на фракционо моќ.

Видео: рана бременост: гадење средства

3. Исхрана и гадење.

Обично непријатност извршуваат иднина мајката за време на одредени часови од денот. Тоа е важно да се воспостави критични време од денот и не јадат во текот на овој период. Набљудување покажа дека помага гадење јадење влакна. Оние жени кои направиле основа на зеленчук и овошје снабдување, а уште помалку се чувствуваат потреба да повраќаат. Масна храна, зачини и зачини топло во текот на бременоста често се комплицира дигестивниот процес. Вкусна кујна, со специфичен мирис не е пожелно да се подготви, тие најдобро да се избегнуваат.

Нутриционистите советуваат да не се користат производи кои се згадува. Навистина, многу жени, врз основа на вредноста на една супстанција, јадат некои храна, надминување понекогаш гадење. Малку е веројатно дека таков оброк корист на фетусот а.

4. Познато е дека цинкот помага со гадење. Производи кои содржат цинк исхраната на бремените жени антиеметици имаат функција. Со своето учество на синтезата и распаѓање нуклеинска киселина кои се основните генетски материјал. Цинк-богат пилешко, говедско и свинско црниот дроб. Бор ореви и кикирики успешно го надополнува телото со цинк. Овес е неопходен за успешна комбинација на витамини и минерали, вклучувајќи цинк се разликува.

5. Треба да се даде свој шминка за иритирачки мириси. Откако телото претрпе некои физиолошки промени претходно вообичаените компоненти на кармин, креми и сенки сега може да предизвика гадење. Ова е особено точно на парфеми, од кои бремените жени понекогаш треба да се откажат. Кармин и сенки може лесно да биде заменет од страна на слични бои, но без мирис.

Исто така направени од хигиенски тестирање средства. Многу жени кои се бремени да не поднесувам миризбата од нане, се среќни да го користите паста за заби со својот мирис. Во исто време тврдат дека нане нема да предизвика болест.

Видео: гадење во текот на бременоста помага правилна исхрана

6. Од гадење помага едноставен вода се користи во оптимални количини. Недостаток на течности во телото на една бремена жена предизвикува повраќање. По рефлекс дело е поврзана со загубата на вода од телото. Дури и еден краток период на дехидрација предизвикува вртоглавица, несвестица и проблеми. Тоа дехидрација, продолжува маѓепсан круг се повторува нагон за повраќање. Затоа е потребно да внимателно ги следиме на водениот баланс во телото на целиот период на бременост.