Синдром на немирни нозе - лечење на лоша состојба

Вие не сте сами, ако се дијагностицирани со "синдром на немирни нозе". за лекување на ова нарушување е потребно за речиси 15% Од населението на САД.

Видео: Причини за несоница со синдром на немирни нозе. Како да се третираат

Како да се идентификуваат синдром на немирни нозе?

Третманот е пропишано, ако се дијагностицира. Но, како да се утврди дали имате RLS?

Одговорете на следните прашања кои може да побара познавања лекар:

bull- Дали чувствувате дека ако "рок гуска" во екстремитетите?

bull- прашањето дали такво чувство, не само во нозете, но во рацете?

bull- што станува полесно за вас, ако се нагоре, направи неколку чекори, или се бања? Без разлика дали станува полесно за масажа?

bull- Ова е непријатно состојба, ако се седи за долго време, на пример, во автомобил?

Кога bull- се повеќе загрижени за оваа состојба? Во текот на ноќта?

bull- Некои од вашето семејство жалат такви чувства?

bull- Дали вашиот колега дека за време на спиење нозете вртите?

Ако некои од овие прашања одговоривте со да, најверојатно, лекарот ќе ви кажам дека треба да RLS - синдром на немирни нозе.

третман RLS

За жал, се уште не постои ефикасен третман за ова нарушување. Сепак, таму е утешна информации кои RLS е сосема можно да се направи полесно и без употреба на лекови.

Оваа болест се карактеризира со фактот дека не постои единствен метод на лекување. Олеснување доаѓа во секој пациент поединечно, во зависност од она што класа, манипулација или лекови се ослободи од неговата состојба. Ова ќе бара набљудување и упорност. Она што го прави секој еден човек кој има немирни нозе, не е ефективен за друг.

Затоа, ако страдаат од синдром на немирни нозе, лекувањето треба да започне со тоа, со цел да се утврди дали вашата состојба е предизвикана од некоја скриена болест која може да се лекува.

bull- Тоа може да биде дека тоа е доволно за да го додадете во вашата дневна исхрана на витамин Б12 и железо соединенија и RLS симптоми се елиминирани. Сепак, треба да се консултирате со вашиот лекар за многу витамини и минерали, нема да им наштети на вашето здравје.

Видео: Едноставна и ефикасна вежба за спречување на немирни нозе синдром

bull- Оние синдром на немирни нозе најде, третман на народни лекови може да почне да се користи Производи кои содржат магнезиум во големи количини. Се тврди дека некои од ова ви помага.

bull- Бидете внимателни со кофеин. За некои тоа се зголемува на симптомите. Затоа, проверете за каква било врска со употребата на кофеин и зголемување на сензации во нозете. Можеби ќе треба да се заврши напуштање на кофеин.

bull- Со намалување на износот на алкохол или целосно да ја остави, некои пациенти беа во можност да се ослободи од ова нарушување.

bull- светлината вежби пред спиење им помогна на некои луѓе да се прилагоди на спиењето. Пробајте го и вие ќе се направи на различни вежби, но не се обиде да се вклучат во физичка активност најмалку шест часа пред спиење - тоа може да ја влоши состојбата.

Видео: Загрижени за нозете, или phlebopathy синдром на немирни нозе?

bull- Ако тешкотии се случи постои желба да се направи секое движење, не го потисне. Вие ќе го потисне - симптоми може да се влоши. Јас би сакал да биде како, се водат, се бања или масажа на нозе - го прават тоа.

bull- Во случаи каде што за време на долгите седница, на пример, во областа на транспортот, загрижени нозе, читање ќе ви помогне да се избега.

Видео: третирање на синдром на немирни нозе. Клиниката и дијагноза на синдром на немирни нозе.

Ако ви треба лекот

Лекарите од Фондацијата RLS (САД), се препорачува да се консултираат со лекар, кои поединечно ги собереш на лек за вас, во зависност од вашите индивидуални состојба. Понекогаш е потребно повеќе од една дрога, како и комбинација на неколку.

Тоа е тоа што лекот, што помогна за долго време, одеднаш станува неефикасен. Затоа соработува со лекар, и не се обесхрабрени ако имате синдром на немирни нозе. Третманот е можно и да се справат со оваа болест.