Зошто сонот мелење забите

Видео: Педијатар Плус - бруксизам (заби мелење)

Дали сте знаеле дека околу 15% од сите луѓе во сон мелење забите. Исто така е важно дека бројот на луѓето кои страдаат од чкртање со забите, е постојано расте. Намалување на мускулите за џвакање, кој се јавува спонтано и причини крцкање со заби во текот на спиењето, во литературата се нарекува бруксизам. Терминот потекнува од грчкиот бруксизам - brychein, што значи скрибуцам заби. Бруксизам се случува со еднаква застапеност во двете возрасни и деца.

Видео: Зошто човек мелење забите во сон?

Од она што сонот мелење забите?

Во моментов, научниците не можат да ги посочи точната причина, од она што сонуваат мелење забите. Но, во оваа прилика се уште има некои хипотези. Некои од истражувачите имаат тенденција да се верува дека стоматолошката скрибуцам - тоа е една од многуте манифестации нарушувања на спиењето, а неговата длабочина. Gritting заби, како 'рчење, често поврзани со спроведувањето на некои луѓе кошмари.

Видео: Зошто те сонувам gritting заби?

Други научници веруваат дека скрибуцам во сон Белење на луѓето имаат абнормални стоматолошка оклузија, и додека ова прашање е решено, бруксизам исчезнува. Се смета дека причината за gritting заби - е постоењето на некои луѓе на преостанатиот рефлекс, рефлекс, да се спореди со животни, кои на овој начин ги изостри своите заби.

Друго објаснување за фактот дека некои луѓе мелење забите во сон - е трансферот на генот за наследна. Прецизирај мислење за вклучување на одредени гени уште, но оваа претпоставка се повеќе се смета од страна на научниците.

А сепак на прашањето "Зошто во сон мелење забите?" Поголемиот дел од експертите се подготвени да им даде следниов одговор. Ние тежнееме да скрибуцам забите за време на спиењето на многу луѓе кои се подложни на стресни ситуации, што може да резултира со вознемиреност и внатрешна тензија. Како резултат на тоа, постои возбуда пред спиење. Сепак, бруксизам може да се забележи во многу мирен народ со избалансиран карактер и не се склони кон брзо манифестација на емоции.

Ако зборуваме за бебето бруксизам, поголемиот дел од децата, оваа функција не се загрозува и обично се случува со возраста. Сепак, експертите препорачуваме во одредени случаи да се консултира со psychoneurologist. Понекогаш овие деца треба специјализирана нега или психотерапија, а во некои случаи може да се појават сериозни психолошки патологија.

Видео: На најважните: чување производи, крцкавиот заби во текот на спиењето, остриги vs. шампињони

Ако твојот сон ќе мелење забите отколку што може да се закануваат ранливоста на една личност за ова нарушување?

• Прво, главоболки и стоматолошки болка.
• Во иднина, оваа функција може да резултира со оштетување на коските и зглобовите на промена на вилицата.
• Исто така, може да доведе до зголемена чувствителност на забите и брзо амортизација.

Што е сеедно, не во сон мелење забите на вашето семејство во близина?

На прво место, се препорачува методи на психотерапија и психолошки, која им помага да се ослободи од стрес или значително да го намали нивното негативно влијание. Во случај на овој проблем во дете, тоа е императив да се намали товарот на стрес, особено пред да оди во кревет. Кога оваа навика станува трајна природа, потребата за чести консултации на стоматолог да бидат свесни за забите на вашето бебе. Вие може да го понуди на вашето дете да јаде јаболко пред спиење или морков. Оваа едноставна вежба ќе му помогне да се релаксираат мускулите и ги намали шансите за мелење забите во текот на спиењето. Друг метод, кој е погоден за возрасни и за деца - е жешка компресира, како резултат на што, исто така, ќе биде релаксација на мускулите.

Бидејќи рековме дека во сон мелење нивните заби се луѓето кои се склони кон стрес, сакам да им се понуди мерки за борба против стресот: редовни оброци, исклучување или намалување на употребата на кофеин, позитивните ефекти ќе имаат прошетка пред спиење. Покрај тоа, се препорачува да се изгради вашиот работен ден за да се избегне прекумерна товари. Исто така се препорачува што е можно да се избегнат конфликти и кавги, понекогаш можеби и пред спиење, доколку е потребно, се лекови со седативно билки.

Сепак, тоа е сигурно да се запамети дека третмани на бруксизам се строго индивидуално, така било каков третман мора да биде придружена со консултации со експерти.