Исхрана за цистит кај жени: диета мени за акутен циститис

Цистит - е цистит

терапија

Во моментов, постојат лекови кои може да го намали симптомите на болеста, но често терапијата со лекови не функционира на 100%, и болеста не се повлекува целосно земајќи хронична. идеална стратегија третманот не е развиена досега. Совети кои им даде на лекарите, во прилог на земање лек вклучува спречување на стрес, земајќи ги топли бањи, како и соодветна спиење. Затоа, исхраната со циститис кај жени - Тоа е најважниот начин за да се спречи влошување и поддршка на телото во еден тежок период за него. Тоа е за правилна исхрана и ќе разговараат во овој член.

Историјата на развојот на исхрана

Една студија од 2004 година покажа дека 92% од пациентите со одредени пијалаци и храна предизвика влошување. 84% од испитаниците тврдат дека симптомите се помалку изразени, ако се држиме до диета. За време на неговата студија учесниците не примиле дополнителна терапија, а такви импресивни резултати не очекува еден.

Во јули 2007 година, група на истражувачи на овој подмолно заболување објавена во списанието за урологија листа на храна која може да предизвика влошување. Д-р Beyer, вели дека овие производи се исти како оние споменати во последните 20 години и кои се наведени во извори на интернет и групи за поддршка. На прашањето: "Каков вид на исхрана може да се намалат симптомите" - допрва треба да бидат одговорени. Но, резултатите од студии објавени во статијата, да се надеваме дека одговорот ќе биде пронајден.

Исхрана циститис, или да помогне во борбата против болеста

Исхрана уште треба работа, но некои од алатките веќе постои. Пожелно е да се работи со секој пациент поединечно и да се анализира она што е најдобро за него конкретно. Исхрана за цистит кај жените се состои од неколку фази. За нив и да разговараат.

Алатката № 1

Првиот инструмент - отфрлање на храна и пијалоци кои можат да предизвикаат влошување на болеста. За повеќето пациенти - кафе, многу чаеви, повеќето газирани пијалоци, особено нискокалорична, повеќето алкохолни пијалаци, агруми и сокови од нив, брусница сок од домати производи, соја, шеќер, лута пиперка и зачинети јадења. Пациентите кои се обучуваат колку што е можно, обидете се да се намали количината на горенаведените производи во исхраната. Многу пациенти се чувствуваат олеснување по првата фаза на диетата. За оние кои сакаат да одат понатаму, тоа беше развиен прошири листата на забранети производи и конкретни препораки додаде.

Алатката № 2

Сите производи се поделени во 3 категории: не претставуваат опасност за мочниот меур, оние кои треба да се користи со претпазливост и штетни. Првата категорија е најстариот безбеден. Храна поврзани со вториот, кај некои пациенти може да предизвика проблеми. Пациентите се обучуваат да експериментирате и да ги набљудува како телото ќе реагира на производи од оваа категорија. брза храна подобро да се исклучи во целост, како неговата употреба се најверојатно може да предизвика влошување. Се разбира, во пракса, со помош на диета сама по себе не е можно да се поштедат пациентите од сите нивни проблеми, но овој пристап помага за значително ублажување на состојбата, а тоа е многу важно да се даде надеж на оние пациенти кои се очајни и мислат дека нивните непријатни чувства нема да заврши.

Видео: Исхрана за цистит

дополнителни препораки

Исхрана за цистит кај жени ќе бидат уште поефикасни ако ги следите овие совети:

• Вода. На прашањето за тоа дали пациентите треба да пијат повеќе вода, не е така лесно да се одговори. Во повеќето случаи, водата добро се поднесува, но многу зависи од производителот. Препорачливо е да изберете од опциите кои се прилагодени на вашето тело. Хлорирана вода марка и со додавање на минерали за користење пожелно.
• Безалкохолни пијалаци. Пациентите кои е тешко да се откажат од газирани пијалоци, газирани пијалоци може да се советува на корените. во однос на чај, камилица и нане може да биде добра замена за оние кои ја пропушти црна.
• Житни култури. Во многу случаи, високо сварлива зрна, освен во оние случаи каде што пациентот страда од целијачна болест, или зголемена чувствителност на глутен (според студијата, околу 14% од пациентите постои таква нетолеранција).
• Полу-готови производи. Не се препорачува на пациентите да се користи полу-готови производи и разни видови на тестенини. Сепак, може да се готви овие јадења себе со помош на свежи состојки. Во повеќето случаи, тоа оди дури и поевтини и, се разбира, е многу повеќе корисни.
• Пушеле месо и соја. Овие производи претставуваат опасност за пациентите, особено соја, кои во 99% од пациентите предизвикува влошување.
• Млечни производи. Добрата вест за љубителите сирење: Овие резултати покажуваат дека млечните производи се добро се поднесува. Покрај тоа, сирење или сладолед дури и може да ја подобри состојбата на пациентите за време на егзацербација на болеста.
• Овошје. Со овошје мора да биде многу внимателен. Индивидуалните пациенти толерира само одредени видови на праски и јагоди. Но, секој толеранција пациентот може да биде различна.
• Зеленчук. Повеќето зеленчук се корисни во циститис, освен домати и лути пиперки. Тоа се тие и исхраната треба да биде богата со циститис кај жените. Мени се препорачува да биде врз основа на желбите на пациентот, но тоа мора да содржи зеленчук супи.

Пример мени

• Појадок: пире од компири со парен тиквички, морков сок.
• Ручек: варено овошје.
• Ручек: супа од зеленчук со леќата кнедли, парче сирење, тиква сок.
• Средината на утро ужина: неколку парчиња диња или лубеница.
• Вечера: јогурт, урда со парчиња од праска.

Транзицијата во правилна исхрана

Евентуално, некогаш владееле сите штетни храна од вашата исхрана. Се движи кон правилна исхрана може постепено. Исхрана за цистит кај жените - тоа е прилично многу на стрес на телото. Води дневник каде што ќе ги сними сите производи кои се консумираат во текот на денот. Следна да се опише состојбата. Постепено се намалува количеството на штетни храна во нивната исхрана за 2-3 недели. Следење на вашето здравје. Dietitians може да ви помогне да се создаде мени, како и листа на основните производи, земајќи ги во предвид вашите желби храна и забрани.

Видео: Цистит: правото исхрана со воспаление на мочниот меур

Исхрана за акутен цистит кај жени

Акутен циститис бара посебно внимание. Главната задача - чистење на уринарниот тракт, како и елиминација на патогени. Исто така, треба да се спречи иритација на слузните ткива. Основни правила:

• Пијте многу течности, барем 1,5-2 литри дневно. Добро прилагодени-калциум хлорид вода. Ќе бидат корисни овошни компоти и овошни пијалаци, сокови од зеленчук (освен домати). Одлична варијанта - тиква сок, има диуретик својства.
• Вие треба да пијат билни инфузии, бубрезите чаеви со коњско опавче, боровинка лист, мечкино грозје.
• Се корисни свеж зеленчук - сквош, краставиците, спанаќ, морков и дињи. Овошје - грозје и калинки.
• Секојдневно се јаде 1 лажица мед.
• Млеко, урда и јогурт ќе бидат корисни во текот на овој период.

Пациентите кои знаат како непријатни, па дури и опасна болест на акутен циститис. Исхраната треба да следи мора да значи дека организмот е во можност да закрепне брзо.

Сега знаете главните препораки кои се однесуваат на исхраната во овој подмолно заболување. Ние мора да се запамети дека исхраната за хроничен цистит кај жените е малку поинаква од онаа во акутна текот на болеста. Затоа, за време на егзацербации е важно да не се запоставуваат советите на нутриционистите и размислите за вашата исхрана. Секако, секој тело е различна, а неговата реакција не е секогаш предвидливи. Мора да внимаваш за вашата благосостојба и за здрава храна за да се погледне. Запомнете дека исхраната може значително да се олесни многу симптоми. Вашето здравје - во ваши раце!