Исхрана за гихт кај акутен: маса со храна, со еден груб мени

Гихт е предизвикана од нарушување на метаболизмот на протеини, покачена крв и ткиво концентрации на урична киселина. Исхрана за гихт (приближна мени храна, види. Подолу) ќе се подобри состојбата на пациентот и значително ќе го намали бројот на напади.

Видео: Исхрана за гихт Табела

моќ карактеристики

Во крвта, висока концентрација на слободен урична киселина надомести со исхраната и лекови. Исхрана за гихт (груба мени, ние се опише во овој напис) е направена во зависност од тежината од тежината на болеста и телото. Принципот на снабдување за гихт вклучува:

• Потрошувачката на голема количина на течност.
• контрола на тежината.
• Ограничување на мешункасти плодови, риба, месо и други извори на пурините.

Главен услов за ефикасноста на исхраната се смета за губење на тежината. На ден се препорачува да се консумираат 2,5 литри вода. На сооднос на животински и растителни протеини - 1: 1,5.

правила на храната

1. внес на течности. Секое човечко тело мора да добие доволно количество на вода. Во текот на денот, просечен човек треба да консумираат околу 2 литри течност, но дијагнозата на гихт, оваа бројка треба да се зголеми.
2. Различни мени. Исхраната мора да се состои од посно месо, млечни производи, зеленчук и многу повеќе, тоа е важно да се консумираат храна е корисно.
3. Усогласеност со регуларноста на снабдување.
4. мора да биде им даде предност алкализација храна, на пример, млеко.
5. Елиминирање на брза храна. Оваа листа вклучува безалкохолни пијалаци, леб, храна, брза храна и така натаму. Д.

калории

Исхрана за гихт за време на егзацербација вклучува следните исхрана за еден ден:

• Масти - не повеќе од 90 грама.
• Протеини - не повеќе од 80 грама.
• Јаглехидратите - не повеќе од 450 грама.
• Вода - 2,5 литри.
• Натриум хлорид - помалку од 9 грама.

Со цел да не чувствуваат глад, а во исто време да не се прејадуваат, пациентот дневно треба да консумираат повеќе од 2500-2700 калории. Исхрана за гихт кај акутен за пациентите кои страдаат од висок крвен притисок, предвидува намалување на дневните калориски 1900-2000 kcal.

Листата на забранети производи

Исхрана на оваа болест е многу важно, не само во акутната период, но, исто така, во текот на ремисија. Производи кои ги поттикнуваат формирање на камења, уринарна соли, како и повреда на метаболичките процеси:

• Силен чај, кафе.
• Високи калории колачи, торти, колачи, и така натаму. Д.
• Пржена храна.
• Карфиол.
• Конзервирана.
• Чоколадо.
• Пушеле.
• Печурки.
• Премногу солена и зачинета храна. Овие ограничувања се корисни не само кога се во согласност со начинот на исхрана за гихт на нозе. Мени без остри и солена храна е исто така совршена за превенција на бубрежна болест, остеоартритис и разни видови на т. Д.
• Алкохол, особено духови.
• Vysokouglevodistye јадења.

Ова не е целосен список на производи чија потрошувачка треба да биде ограничен. Во зависност од фазата, гихт квалитетот проток, коморбидитет активни листа може да се зголеми. На ова, како по правило, се предупредува на лекар. Ако е избрана принципот на моќта самостојно, тоа е важно јасно да се разбере она што е штетно и што е од корист во оваа болест.

Вие исто така може да се истражуваат одговорите на оние кои веќе се обиде овој режим, но во овој случај се уште треба да се придржуваат кон мислењето на вештото лице. Избор на потребните моќ докажани техники, на пример, е особено важно класичен исхрана гихт - Табела 6. Оваа системот за снабдување зема во предвид специфичноста на појава на болеста. Исто така разви груба мени недела, која им помага на регулирање на исхрана.

Производи спротивставени болест

За време на влошување на гихт, традиционална медицина препорачува јадење лук. 6 исхрана не го негира негова корист, и вклучува листа на потребни производи неопходни за организмот. Лукот го подобрува имунитетот. Таа има бактерицидно изложеност и содржи природни анти-воспалителни агенси.

Луѓето кои страдаат од гихт, тоа е можно и неопходно да се користи млеко супи. Тестенини, исто така, се вклучени во исхраната, кој обезбедува исхрана за гихт на нозе. Мени овој систем го елиминира потрошувачката на енергија nonacidic млеко како самостоен производ, бидејќи тоа придонесува да се зголеми во телото на урична киселина. Но, тоа може да се користи во комбинација со главните јадења во строго ограничени количини. Број исхрана за гихт - 6. Во согласност со тоа не се исклучува потрошувачката на соја. Во прилог на своите хранливи квалитети, овој производ е во состојба да се ублажи симптомите на егзацербација на болеста. Готвени производи од соја outputted урична киселина од организмот, што е особено важно во таква состојба.

Гихт во исхраната треба да ги содржи следниве производи:

• Семиња.
• Ореви.
• Сушено овошје.
• Копар.
• Зелка.
• Компири.
• Модар патлиџан.
• Тиквички.
• Краставици.
• Домати.

Многу корисна лубеници, како што го промовираат екскреција на урична киселина соли. Сличен ефект е произведен од агруми, зелени јаболка и огрозд. Тоа е строго забрането суво грозје и грозје, кои само да предизвика влошување на здравјето.

Гихт: Исхрана

За време на егзацербација препорачува маса №6, се состои од течна храна. Пациентите се дозволени зеленчук, овошни сокови, цитрус сок, желе, овошни пијалаци, зеленчук супи, каша и млечни пијалоци. За време на егзацербација на болеста не се препорачува да се јаде морска храна, риба и месо.

Исхрана за гихт за време на егзацербација ќе го намали бројот на напади и да го прекине развојот на болеста.

Исхрана значително намалување на постот, но во исто време е неприфатливо. Преку ден има посебна постот дена, намалување на нивото на урична киселина и алкализација на телото.

Во постот дена, можете да ги користите следниве производи:

• Кефир - 1-2 литри.
• 400 грама сирење и матеница 0,5 литри.
• Овошје и зеленчук - 1,5 килограми.

Табела производи

Во центарот на нашето внимание - на диета за гихт. Табела на производи, прикажани подолу, ќе ви помогне да се изгради оптимална исхрана.

Исхрана за гихт: рецепти, примерен мени

Исхрана здрава личност треба да биде различен спектар на исто ниво ќе биде храна за гихт систем. Менито секогаш вклучува супи, зеленчук салати, компир јадења, макарони тепсија, каша од било житарки, ориз супа, модар патлиџан, сквош кавијар винегрет. Размислете за примерен мени во работните денови.

понеделник

• Кефир.
• Зелка полнета со зеленчук, сирење колачи и чај.
• Apple.
• Зелка хамбургери, млеко супа, компот.
• Dogrose супа, сокови, леб.
• Морков пудинг, јајца, салата и чај.

вторник

• Една чаша јогурт, печена тиква со мед.
• 2 парчиња леб, сок.
• Компир zrazy, млеко супа, пудинг.
• Apple, урда, суво грозје, чај.
• Јајца, леб, салата, кафе.

среда

• Пудинг со колачиња.
• Пржени јајца, чај со бел слез.
• Пире од компири, посно риба, супа од зеленчук, компот.
• Овес супа, салата со цвекло.
• Чај, овес и џем.

четврток

• Млеко, тиква каша.
• Сирење, јајца, чај со лимон.
• Задушени тиквички, зелка ролни, овошје компот.
• Колачи, овошје желе.
• Кафе, сирење колачи.

петок

• Леб, пржени јајца, јогурт.
• Леб, сквош кавијар, желе.
• Салата, месо, леќата каша, задушени овошје.
• Супа колковите, овошна салата.
• Неподправената сирење, салата од домати и чај.

Сабота

• Бисквити, желе.
• Јогурт, овошна салата.
• Зеленчук салата, варени компири, кисела зелка, овошје компот.
• Сушено овошје, ореви, чај со лимон.
• Кафе, тепсија на макарони и сирење.

недела

• Леб, млеко.
• Желе, печени јаболка со мед.
• Салата, пареа котлети, скоч супа со зеленчук.
• Сок, јајца, леб.
• Кафе, урда тепсија.

Исхрана 6 вклучува пет оброк време, тоа не е препорачливо да гладуваат. Кога вишокот на телесна тежина од тежината треба постепено да се намалува. Како што споменавме погоре, се препорачува да се спроведе повремени постот дена на ниски-масти урда, лубеница, моркови, портокали или јаболка. Исто ден постот може да се потроши на овесни каша, желе или компот.

Исхрана за гихт кај егзацербација можат да се извлечат независно според нивните сопствени преференции. Друга опција - да се искористи веќе подготвени маса, која ги зема во предвид различни јадења во оваа болест.

важноста на исхрана

Поради некоја причина, во третманот на оваа болест, експертите препорачуваат како електроенергетскиот систем составен во согласност со табелата на дозволени производи? Сите се должи на фактот дека се почитуваат таква диета, сте се помага да се контролира нивото на урична киселина од страна да се ослободиме од својот вишок значително побрзо.

Непридржување кон исхраната и земање на лекови само лекови, нема да се постигне саканиот резултат. Спротивно на тоа, комбинација на лекови производи со потрошувачката на табелата помага:

• намалувањето на тежината и подобрување на здравјето.
• Намалување на оток и, според тоа, на излачување на киселини и соли.
• Намалување на болка.

Гихт е болест која бара долгорочен третман и поголемо внимание. За еден човек кој страда од овој проблем, маса производи ќе станат потсетник. Со негова помош се врати неговото нормално функционирање на уринарниот систем, а пациентот ќе биде во можност да се заборави болката и гихт напади.