Како да се ослободите од главоболка без апчиња

За оние кои повремено страдаат од главоболки, не треба да се опише она што тоа е како. Некои од оваа болест е придружена со гадење, исклучување на струјата

обично главоболка поради замор, неповолни временски услови, стрес, болести. Првото нешто што треба да направите кога главоболка - да земе една пилула што е можно поскоро. Но, тоа не е секогаш на дофат на раката се потребни лекови, па затоа е важно да се знае како да се ослободи од главоболка без апчиња.

Но, со цел правилно да се ослободи од болката, треба да се дознае причината за неговото потекло. Се разбере, бидејќи од она што може да биде тешко главоболка. Како по правило, луѓето ќе научат причини за болка и на телото. На пример, причина за главоболка може да биде ладно.

Видео: Како да се ослободите од главоболка

исто така, главоболки се разликуваат следните видови: основно и средно. примарна грижа кластерот болка, мигрена, на средно - главоболка по повреда, abuzusnaya главоболка, реактивни, болката на синузитис.

метод №1

Видео: Како да се ослободите од главоболка без лекови. Кога не треба да се оди на лекар

Вие после работа на хард ден страда од главоболки? Како да се ослободите од нив, без апчиња, да се прочита на! Можете да помогнете со чаша обична вода. За да го направите ова, се чаша студена течност и го пијат полека. Треба да се добие околу 15 голтки. Тогаш ќе треба да се релаксираат и главоболка ви остава.

Ако сте се обиделе многу методи, но ништо не помага, вклучувајќи и терапија со лекови, а потоа, како да се ослободи од главоболка без апчиња? Постои уште еден ефикасен метод - акупресурата. Овој метод е активно се користи од страна на античките кинески и го користат до сега. Но, важно е да се запамети дека ние мора да постапуваат внимателно, без напор.

№2 метод

Значи, ако се мачат со тешка главоболка, направете го следново манипулација: се под основата на черепот продлабочување. Затвори ги очите, изневерам главата назад и масажа за 2-3 минути оваа дупка прсти. Потоа, показалецот и средниот прст притиснете надолу на дното на образите на поени се наоѓа на истиот паралелно со очите. Таквата манипулација на слајд во една минута. Можете да ги користите уште една точка, која е под вашата дланка за околу 2 см. За масажа наизменично на двете раце. По манипулации масажа целосно ќе се врши, ќе се чувствуваат болката се повлекува.

метод №3

Сепак сакате да знаете како да се ослободи од главоболка без апчиња? Користи за оваа намена топла бања. Ако сте дома во тоа време, кога ќе се надмине оваа слабост, тип во када со топла вода. Во зависност од температурата треба да биде таква што телото беше толерантна. Popartes најмалку 15 минути. Ако нема бања, poparte нозе (исто така 15 минути).

Видео: Како да се ослободите од главоболка без апчиња || народни лекови

метод №4

А добра опција, како да се ослободи од главоболка без апчиња - оваа билка. Медицински билни чаеви се одлична алтернатива на терапијата со лекови. Ако само се чувствувам дека главата почнува да се болка, што е можно поскоро пијалак чај себе. Може да се користи оригано, нане, липа и камилица. Тоа е исто така голема помош во ова ќе биде парче ѓумбир додадена на чај. Тоа е докажано дека на дневното 5 грама ѓумбир, може да се спречи мигрена.

Останете здрави!