Срце ме боли што можете да направите и не може да се направи

Најверојатно нема возрасен човек кој барем еднаш во животот не сум се почувствувал вознемиреност поради болка во срцето.

Видео: Што да се прави кога болката во срцето

Значи, кога срцето боли, што да правам? Прво на сите, не паника, и консултирајте се со доктор. Само тој ќе биде во можност да се направи точна дијагноза. И, можеби, ќе бидат задоволни да се знае дека тоа не се однесува на вашиот "моторот". Или обратно, конечно да потрае на третманот, бидејќи претходно не му обрнаа внимание на слабата аларми. Тоа занемарување на ситни заболувања во областа на срцето на крајот предизвикува страшна болест - миокарден инфаркт, што во најдобар случај ќе бидете лице со посебни потреби во премиер на животот, и во најлош случај - ќе заврши со смрт. Така, првиот и повеќето точен одговор на прашањето: дали тоа боли срцето, што да правам - повикајте брза помош и да продолжат да ги следат точно како што е пропишано од страна на специјалисти.

Со цел да не се донесе на ситуацијата до критична, кога се случува често слаба или трнење чувство на болка, која дава непријатни моменти на срцето, потребно е однапред да се започне зајакнување на срцето. Методи се многу и тие се лесно достапни за секого.

Видео: болки во срцето! Што да направам? [Алекс Mamatov]

Одговор на прашањето: дали тоа боли срцето, што да прават - да започне со тоа, дека се откажат од сите лоши навики, како што се алкохол, тутун и седентарен начин на живот. Следно, почнуваат да се даде сите можни срцеви товар. Познатиот велејќи дека срцев удар може да избега, не се неосновани. Затоа е потребно да се применат овој метод е задолжително, но се започне со одење, постепено се движи со побрзо темпо. Патем, оваа техника ќе бидат најефективни ако отворено прошарани со физички труд, што до одреден степен на вирус на срцевиот мускул, што ја прави посилна и се прилагодуваат на стрес. Коморите почнат да работат посилно, и крвта се наметнува преку садови поинтензивно.

Добар ефект на зајакнување на срцето возење велосипед. Кога генерирање на лажни педали срцето, исто така, се принудени да работат и да се задржи чекор за да се обезбеди на клетките со кислород.

Видео: Болка во срцето. Како и за 5 минути за да се намали болката во срцето без апчиња.

Кардио комбинација со сила обука, како што се дневните физички вежби со користење на тегови може да биде добра причина за развој на издржливост на мускулите на срцето. Пензионираниот мора препорачува фитнес. И да се однесуваат сосема во право луѓето стари лица и дека маратонско трчање, аеробик и посета, и се вклучени и други спортови. Тоа е нешто што едноставно не треба да се грижите за тоа што да се започне со третманот на срцето, бидејќи тоа е повеќе загрижен.

Па, ако го направи тоа така се случи дека лекар пропишани третман на срцето, исто така, не се стави своите раце и да се подготват за најлошото. Напротив, тоа е нормално кога ќе се знаат причините за вашата болест. Па сега ние треба да се преземат чекори за да ја надминат.

Видео: Болки срце - Што да се направи - Интер

Со преземање пропишани текот срцеви заштита, ние често забораваме дека анксиозност симптоми може да се врати. За да се избегне ова, треба да се оди на специјалист на секои шест месеци. Остатокот од времето во медицина кабинет да ги задржи оние препарати кои се lifesaver кога несоница, чувство на вознемиреност и нервниот состојба. Меѓу нив - добро познат valokordin кои ќе донесат посакуваниот мир.

Убаво е да се има таква адитиви како riboksin и asparkam кои помагаат да го хранат срцето со кислород и одржување на рамнотежа во работата на срцевиот мускул.