Седнав глас: што да направам за брзо закрепнување

Видео: Што ако гласот ја нема

Ладно, прекумерно оптоварување на лигаментите може да предизвика дека неговото грло ached и доби глас. Што да се прави - да се чека до самиот помине, или да почнат веднаш да се делува? Се разбира, да се третираат. Ако ова е поради настинка, тогаш е јасно дека третманот ќе бидат релевантни, интегрирани: термичка обработка, изплаква, таблети. И што ако са глас лицето за кое и да е - работна алатка? На пример, говорник, уметник, наставник?

Видео: Како брзо да закрепне изгуби неговиот глас?

Тишина - злато

Нека ќе изгледа чудно, но особено за третман на практично да се разликуваат во зависност од причините поради кои Седнав глас. Што да се направи во секој случај - е прашање на личен избор на еден од многуте начини да се поправи ситуацијата. Првиот грло треба одмор, тоа е тишина. Ова е сосема разбирливо, overstrained глас на состанок или на две-час, предавање треба да се обвинува само на себе и да ги задржат своите снопови на неколку дена, во обид да се зборува дури и да шепотат. глас често се враќа во еден ден или два во овој режим на штедење енергија.

Видео: рехабилитација вежби за глас

Грлото сака топлина

Молчи - не е доволно, ние исто така мора и топло грлото. Доволно е да се врзуваат волнена шамија околу вратот. Топол пијалок - секогаш, но топло - во секој случај! Како ладни и топли јадења. Меѓу експертите, постојат некои проблеми на несогласување во врска со топло млеко со мед: една силно препорачуваме да го пијат, од друга - е строго препорачува да не се. Значи, далеку од гревот, се сврти кон други средства, кои не се помалку ефикасно може да помогне, ако гласот на селата.Што можам да направам за брзо лигаментите закрепнување?

Видео: М А ако гласот снема !!! лекови (Дел 1) - како да се добие глас

Секоја болест која некогаш толку минува. Но, што ако треба да седнат утре до микрофонот да настапи на концертот да се оди на важен состанок? Постојат многу начини да се "вонредна состојба" искинати лигаменти. Авторот на овие редови случајно откри познатиот рецепт "Chaliapin" - тврдат дека голем уметник може да се освежат во текот на ноќта, и повторно следниот ден, пеење во огромна сала без микрофон. Polstopki (50 g) од овој ракија (тоа е потребно да се најде!) Загревање, тоа се раствора во добар три лажички мед, капка три капки сок од лимон и се пие во текот на ноќта. Не голтка, и мали голтки. Тие велат дека гласот на утринските часови ќе биде ѕвонење повторно. Според друга верзија, ракија е додадена на две лажички шеќер и две шлаг жолчките.

Постои уште еден докажан алатка - анасон семиња. Polstakana семе треба да се прелива чаша топла вода и топла вода бања за петнаесет минути. Напнат супа меша со две лажици мед и коњак лажица. Тогаш, како и обично, се напијам нешто. И така 9-10 пати на секои половина час. Можно е и почесто. Како да се справи со таков обем на алкохол - истото прашање, но проверете метод за себе тврдат дека тоа значи дека број еден, ако сте ја добиле право на глас. Што да се прави - уметност бара жртва.

Неколку совети

Советот првиот и најбаналните: се грижи за грлото. Не ладење. Не се зборува, а уште помалку крик во студ. Меѓу главните причини зошто глас седи - пушењето. Тоа би било убаво да го фрли, или барем да се одмори додека лигаменти нема да се врати во нормала. Ако треба да се зборува многу за нивните активности, не се обидуваат да се зборува по работа, за ублажување на лигаментите. Патем, тоа е од корист за здрава микроклима во семејството - кој има потреба од долги разговори? А главната совет - да останат здрави.