Како да се намали високиот крвен притисок со себе?

Видео: Висок притисок

Еден од најчестите болести на кардиоваскуларниот систем се смета за хипертензија. Статистичките податоци покажуваат дека се соочуваат со таква дијагноза околу 30% од возрасната популација, а повеќе од 60% од луѓето кои се појавија на 65-годишниот праг. На статијата можете да прочитате за хипертензија, причините, симптомите, третмани, и како да се намали високиот крвен притисок во домот.

артериски притисок

Крв исфрлена во контракции на срцето садови, врши постојан притисок на нивните ѕидови. Тоа не е исто во различни делови на крвотокот. Подалеку на крв од срцето, на послабите тоа врши притисок врз крвните садови. На пример, аортна притисок достигнува 140/90 mm Hg. Уметност, во артериите -. Просек од 120/80 мм живин столб. ул., во мали капилари од само 15 mm Hg. Уметност., А во вените, тоа може да се намали на нула. Ние сме заинтересирани за броеви кои одговараат на притисокот во артериите, бидејќи тие се најважниот индикатор на здравјето на луѓето и на кардиоваскуларниот систем. Што прават овие две бројки? Првиот покажува колку напорно крвта притиска на артериите кога срцето, што е, на максимална систолниот притисок и втората - во времето на релаксација на срцето, е дијастолен притисок. Хипертензијата се случува доста често, и прашањето за тоа како да се намали високиот крвен притисок, стои пред многу луѓе. Пред да се запознаат со начините за надминување на симптоми на хипертензија, сметаат дека механизмите на нејзиното формирање.

врвот притисок

Систола - контракција на срцевиот мускул. Топ крвен притисок е исто така, повика на систолниот, бидејќи тоа ја изразува притисокот во крвните садови во крвта туркање на коморите во крвотокот. Зголемување на врвот притисок се јавува поради многу причини. Тоа може да се случи во адолесценцијата, кога се менува хормонални се случува на телото. Тоа е забележано дека систолна хипертензија се јавува во повеќето случаи, ако човек се соочува со него во пубертетот. Втората група на ризик од развој на висок врвот притисок - стари лица. Причини за хипертензија во нив се акумулираат во голем број на болести во телото. Ова првенствено се атеросклероза, намалена васкуларна усогласеност. Покрај тоа, развојот на систолна хипертензија може да биде предизвикана од настани, како што се:

• тиротоксикоза или зголемена секреција на тироидната жлезда;
• инсуфициенција на аортниот вентил;
• arterivenoznoe бајпас хирургија;
• срцев блок.

Висока врвот притисок е полн со опасни последици. На пример, ризикот од мозочен удар кај пациенти со систолна хипертензија се зголемува за четири пати. Меѓу комплексни последици вреди да се напомене бубрезите, деменција или деменција, разни срцеви заболувања. Нарушена бубрежна функција, одржување нормален крвен притисок. Ова се должи на зголемување на реапсорпцијата на натриум, кога вкупната зголемува крвниот волумен. Ако имате горниот висок притисок, кои се во овој случај? Одговорот на ова прашање се прикажани подолу.

Симптоми систолна хипертензија

се смета за нормална систолниот притисок да биде бројка од 110-130 mm Hg. Уметност. Висока врвот притисок е мерка која ја надминува оваа вредност. Како манифестира висок врвот притисок? Се треба да се нарекува неговите симптоми:

• главоболка;
• слабост, умор;
• немирен сон;
• зуење во ушите, треперење "муви" пред моите очи;
• аритмија или срцева аритмија;
• непријатни и болни чувства во срцето;
• останување без здив.

Сите овие симптоми може да се гледа како знаци на систолниот крвен притисок само кога тие се придружени со зголемување на притисокот во својата директно мерење. Секој од нив може да биде симптом на други болести. Систолна хипертензија често нема очигледни субјективните симптоми. Најопасните т.н. изолирана систолна хипертензија, во која притисок надминува горната ознака од 140 mm Hg. v., а на дното е помалку од 80 mm Hg. Уметност. Таквата состојба често се развива како резултат на зголемена активност на жлездите со внатрешно лачење и присуството на тироидната жлезда недостаток срцеви залистоци. Ако имате висок крвен притисок, како да се намалат - се прочита на.

долниот притисок

Дијастола се нарекува состојбата на срцето во кои е во опуштена состојба. Крвен притисок, кои што се соочува артерија, наречен пониска (или дијастолен). Зголемени притисоци често се ниски поради стресни ситуации, прекумерна емоционален стрес со кои се нарушува регулацијата на васкуларниот тонус на крв. Со оваа етиологија броеви на камертон табла брзо се врати во нормала. Но, ако тоа не се случи, а на дното притисок се одржува над нивото од 80 mm Hg. Уметност. долго време, тоа е повеќе сериозна причина за неговите скокови. Што предизвикува висок крвен притисок, зошто да се развие оваа болест? Меѓу факторите:

• хипертироидизам веќе споменавме погоре;
• дебелина;
• болести на бубрезите;
• интервертебралните хернија.

проблеми со бубрезите, во повеќето случаи, може да стане причина за дијастолна хипертензија. Зошто? Кога бубрезите нивната крв се намалува и ќе почнат да се испушта во крвотокот голема количина на ренин. Откако во крвта, ја формира соединение материјал (инхибитори на ангиотензин) промовира значително зголемување на крвниот притисок. Како се манифестира дијастолна хипертензија? Со нејзините симптоми може да се најде.

На симптомите на дијастолна хипертензија

Во покачена притисок понизок срце е постојано во состојба на напнатост, како артериоли зголемена васкуларна отпорност на протокот на крв. се манифестира покачена дното притисок како и на врвот. Покрај тоа, овие две видот на хипертензија често ја придружува едни со други. На високи дијастолен притисок се забележани главоболки, често е локализиран во окципиталниот регион, вртоглавица, тешка аритмија и други симптоми типични за висок притисок на горниот.

Видео: Како да се намали притисокот без апчиња дома

Па, хипертензија - болест во која се издига на крвниот притисок. Тоа е од два вида:

• Симптоматично, кога причината за повредите откриени.
• Идиопатска или од суштинско значење кога не може да се препознае на факторите кои доведоа до развој. Овој тип на висок крвен притисок е исто така, повика на хипертензија.

компликации

Високиот крвен притисок не е безопасна нарушување. Оваа болест е отсуството на соодветен третман влијание главно на следниве тела:

• бубрезите;
• срце;
• мозокот.

Меѓу опасните последици треба да содржи такви болести како коронарна срцева болест, згрутчување на крвта, срцев удар, ангина, најсериозната компликација - хипертензивна криза. Исто така, влијае бубрежното ткиво, а подоцна и на другите органи. Развивање церебрална атеросклероза и визуелна анализатор, а со тоа го зголемува ризикот од мозочен удар, паѓа очи.

третман на хипертензија

Многу од нив не знаат како да се справат со таков проблем што се висок крвен притисок. Билки, исхрана и здрав начин на живот ќе им помогне да се реши тоа. Често, сепак, тоа е потребно, и амбулантско лекување. Со начинот на кој да се намали високиот крвен притисок, употребата на дроги, да ги исполнуваат на. Систолна хипертензија терапија треба да биде насочено кон фактот дека читања индикаторите камертон падна на помалку од 150 mm Hg. Уметност. Медицински третман мора да ја придружува исхрана согласност, овозможувајќи да се губат телесната тежина. Вие треба да се откажат од алкохол, идеално, целосно да го елиминира од употреба. Некои извори тврдат дека мала количина на жесток алкохол, бидејќи шири крвните садови активности се во можност да се намали крвниот притисок. Ова е погрешно, па не се користат алкохолни пијалоци или за лекување или спречување на хипертензија. Но вистинската ефикасност на давање редовна физичка активност. Џогирање во утринските часови, домашна фитнес или обука во салата зајакне срцето и крвните садови, елиминирање на вишокот на телесна маст, спречување на хипертензија, особено, пониски висок крвен притисок. Што да се пие со хипертензија? Ова е предмет на следните статијата.

Видео: Како да се намали крвниот притисок брзо и prosto.ch.1 (видео огледување).

лекови

Имате висок крвен притисок. Што таблети треба да ја намалам? За третман на хипертензија, постојат неколку групи на лекови:

• диуретици или диуретици;
• инхибитори на ренин;
• антагонисти на калциум;
• бета-блокатори;
• ACE инхибитори или ангиотензин конвертирачки ензим;
• ангиотензин рецептор блокатори;
• лекови централната акција.

Ако имате висок крвен притисок, "tsitramon" (Таблети) е контраиндицирана. Оваа дрога, во прилог на аспирин и парацетамол, содржи во својот состав кофеин. Оваа супстанца поседува vasodilating акција против мозокот, бубрезите и срцето, а исто така ја зголемува диурезата. висок крвен притисок "tsitramon" (Пилула) не се намали. Значи дека е забрането да се земе во атеросклероза, срцеви заболувања и хипертензија. Значи, кога имате главоболка, не брзаат да излезат од своите дома комплет пакувањето на овие апчиња - за почеток, мерење на крвен притисок.

диуретици

Пред неколку години, диуретици кои биле широко се користат за третман на хипертензија. Модерни лекарите не препорачувам да ги злоупотреби, особено со помош на силно изразен ефект. Главната оштетување на диуретици се мијат надвор од телото на калциум, магнезиум и други елементи кои играат огромна улога во нормалното функционирање на срцето. До денес, диуретици, генерално, се дел од комбинација лекови за намалување на крвниот притисок. Во чиста форма, диуретици може да биде пропишано од страна на присутните лекар во тешки форми на хипертензија, постари лица на возраст над 70 години, како и дополнителен лек за неефикасноста има лекови на рецепт. На диуретици се најчестите лекови како што се "gipotiazid". "Indap". "Akripamid". Со зголемување на притисок не треба да преземе брзи диуретици акција (на пример, "фуросемид" или "veroshpiron").

инхибитори на ренин

Слични лекови произведени малку, тие никогаш не се користи сам и се назначени во комбинација со други лекови. Еден од најпознатите инхибитор денес ренин - дрога "aliskiren". Нејзината акција е врз основа на инхибиција на ренин активност и намалување на концентрацијата на ангиотензин во крвната плазма. Други средства за името - "Rasilez". Нејзината цена е доста висока, а на присутните лекар ви препише овој лек колку што е потребно.

антагонисти на калциум

Оваа група на лекови се подели во две категории:

• ACP или pulsurezhayuschie;
• АКД или дихидропиридинските.

Првиот од нив е почеста, со оглед на зголемениот притисок и зголемена стапка на срцето често ја придружува едни со други. Pulsurezhayuschie антагонисти на калциум Дозволено во астма, тие ефикасно да се намали притисокот. Еве неколку примери на такви лекови: "верапамил". "Altiazem". "Verogalid". Втората категорија е претставена од страна на голем број на лекови ефикасни средства, вклучувајќи: "фелодипин". "Tenoks". "Cordy Кор". "Lerkamen" и други. Претходник модерна дихидропиридински калциум антагонисти подготовка е "Kordafen" (Други имиња "fenigidin". "Adalat". "нифедипин"). Поради неговите несакани ефекти во хипертензија избор треба да се запре на модерната лекови. Дури и лекарите не препорачувам оваа алатка, особено за време на егзацербација.

Бета-блокатори

Во тоа време, програмерите на оваа група на лекови беа наградени со Нобеловата награда. На ефект на бета-блокатори е да се намали притисок и намалување на срцето. Таквите средства се прикажани во хипертензивни пациенти со ангина пекторис, аритмија нарушувања и тахикардија. Тоа не е препорачливо да се користат овие лекови за луѓето кои страдаат од дијабетес и астма. Примери на лекови: "бисопролол". "Akridiol". "короната". "Vazokardin" и други.

АКЕ инхибитори

Меѓу ангиотензин конвертирачки ензим е да се идентификуваат повеќето користени на дрога - "еналаприл". Тој има силна но краткотрајно дејство, така што треба да се земе два пати на ден. Значи многу ефикасна како на покачени понизок притисок и систолна хипертензија, тоа беше успешно се користи за надминување на хипертензивни кризи. На работењето на ACEI Фармацевтски производи - супресија на синтезата на ангиотензин во телото - супстанца која води до вазоконстрикција и зголемен крвен притисок. На фреквенцијата на срцето опиша група на лекови, нема забележителен ефект. Примери на АКЕ инхибитори: "Lizigamma". "renitek". "Enap". "Пирам".

Ангиотензин рецептор блокатори

Многу хипертензивни пациенти кои се преземаат за намалување на крвниот притисок над АКЕ инхибитор лекови, развој на несакани ефекти како што се кашлица. ангиотензин рецептор блокатори се создадени за таквите луѓе. Овие средства се однесуваат како АКЕ инхибитори, но се многу поскапи. Чувствуваат последиците од нивната употреба се чини дека е можно само до крајот на првата или втората недела од третманот. Примери на лекови: "diovan". "Atacand". "лосартан".

Лекови централно дејство

Зголемување на врвот притисок, како и на дното, треба комплексна терапија. Во својата структура често се користи со централно дејство агенти, кои се прикажани кај хипертензивни пациенти со нестабилна нервен систем, како и една вечер лекови за да се спречи ноќните напади. Меѓу група на лекови повик "dopegit". "Fiziotenz". "Albarel". подготовка "dopegit" (Aka "метилдопа"), Често се дава на бремени жени со висок крвен притисок. Патем, еден од првите централно дејствување лекови во третман на хипертензија беше "клонидин". Тој даде добар ефект, но несаканите ефекти на лекот може да биде многу разочарувачки: од силна кома сува уста. До денес, тоа значи изгуби својата важност.

народни лекови

Не само еден лек може да се справи со таквите проблеми, како хипертензија. третман на луѓето стои добра алатка кога ќе падне, и многу од рецептите се доста ефикасни. Ова е за сите видови на чаеви, тинктури, смеси, кои може да се подготви себе си. Со помош на традиционалната медицина може да го намали високиот крвен притисок, тревата во исто време го окупира една од првите места. Еве некои од рецептите врз основа на нив:

Видео: Намалување на притисокот на народни лекови / Како да се намали крвниот притисок природно

• Земете 50-70 g на трева elecampane, 50-100 g на сурова овес и една лажица мед. Овесот се вари во 3 литри вода, се излади. Изладена вода пополни desyasila овесни трева и да ја доведе до вриење. По добиената супа да се излади, додадете мед. Значи дека треба да се земе 100 грама два или три пати на ден за две недели.
• Две лажички мешавина од бреза и рибизли бубрезите се посипува врела вода, се остава да отстои еден час, пијан како чај двапати на ден.
• 2 лажици. l. мешавина од еднакви количини на билки смил, Hypericum, камилица, бреза пупки и листови од јагода исполнет ноќ во термос 500 гр топла вода. Утро инфузија е подготвена. Таа мора да се пред јадење на 200 g за 50 дена. Се повторува на курсот може да биде само една година подоцна.

Висок крвен притисок: како да се намали со плодови? Придобивките од брусница е познат на многумина. Оваа корисна кисела светла црвена боровинка, и во борбата против хипертензија. Да се ​​подготви вкусен лековити мешавина потребни 500 грама свежо овошје и чаша мед брусница a. Компонентите се меша и да ги преземат 1 лажица масло. l. секој ден за чистење на крвните садови на холестерол и намалување на крвниот притисок. Се разбира - 2 недели.

Тоа е тешко да се најде хипертензивни пациенти, кој не чул за лекување рецепт со лимон, лук и мед. Состојките се достапни, како и процесот на подготовка е едноставно како АБЦ. Мелење еден лимон и лук каранфилче 5, измешајте ја смесата со половина чаша мед и се остава да отстои за една недела во темно место на собна температура. После тоа, лекот треба да се чува во затворен сад во фрижидер. Користете го за три пати на ден за лажиче.

Видео: Како брзо да се намали притисокот

исхрана

Како да се намали високиот крвен притисок со диета? Природата на храна има директно влијание врз состојбата на кардиоваскуларниот систем. Прејадувањето неизбежно ќе доведе до таложење на холестеролот на ѕидовите на крвните садови, дебелината и разни болести. Усогласеност со медицински исхрана им помага да се намали високиот крвен притисок. Се ограничи потрошувачката на сол, животински масти, грашок и грав, слатки колачи и бел леб, алкохолни пијалоци. Се вклучат во вашата дневна мени на млечни производи, леб и трици, ленено семе и маслиново масло, ореви, плодови, овошје и зеленчук. Особено корисни цвекло, рибизла, брусница, chokeberry, и суво овошје. Заменете го шеќерот со мед, безалкохолни пијалоци - природни сокови и компоти. Делови треба да се мали, најдобра опција - да се придржуваат на фракционо моќ.