И од она што го имате главоболка?

Видео: Bojalar guruhi | Bojalar група - главоболка

Можеби нема човек во светот без доживува главоболка. Тоа може да се манифестира со замор и overexcitation. некои главоболка по спиење, и за жените - пред почетокот на менструацијата. Причини за главоболка многу, но во само 5 од 100 луѓе тоа е поврзано со сериозна дијагноза. Почесто како провокатори или болка се стресот мигрена.

Што ако нешто од што главоболка - стрес?

Патем, главоболка на напонот е многу честа појава денес. Таа била изложена на луѓе кои се принудени да се направи сериозни одлуки, доживува тешки товари на работа (физички и емотивни), или долг период на време се во непријатна позиција.

Почнат овие напади имаат тенденција да ја намалат болката, која се движи на челото и стиска главата "обрач". Виновникот за ова е често стресни искуства, како и за исходот на случајот. Таков човек, како по правило, целиот вкочанува, во очекување на резултатот од нешто преку страдање. Ова последователно доведува до главоболка.

Помош може само банални желба: да вашиот одмор. Промена на видот на дејноста, да се грижи за практичноста на работното место. Влезе во навика на контраст туш и прошетка на чист воздух.

Видео: Екотуризмот А до Ш №2. Чист воздух.

Што ако нешто од што главоболка - мигрена?

Кога мигрената се непредвидливи. За возврат, мачна, болки во левата страна од главата, или десно. Во исто време чувство на гадење, повраќање, понекогаш се случува, и болката е засилено со светлина, звуци и мириси. Напади често трае неколку часа, а понекогаш дури и денови без пауза. За жал, лек мигрена уште не е можно, но значително ублажување на состојбата и да ја направат повеќе ретки, следниве совети можат да ви помогнат:

1. Лековите кои ублажување на болката, се во почетокот на нападот. Со нив секогаш има најмалку една доза на определени таблети. Се должи на фактот дека додека болката на гастро-интестиналниот тракт е побавно да се земе лекот ви треба повеќе време за апсорпција во крвотокот. Ако е можно, јадете или пиете нешто слатко.
2. Аналгетици не го користат многу често. Ова може да предизвика, чудно е доволно, нова главоболка, но на болка убијци. Лекови за ублажување на мигрена не треба да трае повеќе од три пати неделно.
3. Гадење и повраќање во текот на главоболка, можете да го користите антиеметици. Ако овие симптоми се многу силни, да добијат лекови во форма на ректален супозитории.

Како да се спречи тоа од која главоболка

Иако мигрена не можат да бидат целосно отстранети, тоа е можно да се контролира ситуацијата и не им овозможи на повеќе чести напади. За да го направите ова, мора да го подесите првиот сон (Како што се недостаток на спиење или прекумерно спиење може да предизвика напад) и да ги елиминираат предизвикувачи (провокатори) од вашиот напади. На пример, нередовни оброци и глад може да предизвика главоболки. Дури и недостатокот на довод на вода доведува до такви катастрофални резултати. Треперлива и светла, силна физичка активност, луто мирис, емоционален стрес - од кои сите можат да го комплицираат животот, напади учество.

Отстранување на нешто од што главоболка, да се почитуваат советите на лекарот, ќе бидете во можност да се олесни нивната состојба и го одложи почетокот на следниот маки. Во медицината, за долго време постои правило: не може да издржи болка! За целите на соодветни подготовки, ја потсекле, треба да се консултираат со специјалист, бидејќи на различни главоболки и средства за да се ослободиме од нив ќе бидат различни.