Ѓумбир корен. здрави рецепти

ѓумбир корен

Видео: Здрава Рецепти со ѓумбир лимон

Што е толку корисна за ова растение?

Таа има влакна, многу јаглени хидрати, витамини А, Б, Ц, калиум, калциум, магнезиум, железо, цинк. Зачинета вкус на коренот буди апетитот и помага на телесната тежина. Тоа им помага против настинки, помага варењето на храната и го штити против отров.

Видео: Retsept.Tselebnaya тинктурата да се зголеми имунитетот! Ѓумбир, лимон, мед!

Корисни својства зависат од тоа како да се готви на корен ѓумбир.

Ѓумбирот чај, варен со мед, помага при настинки, пневмонија, болки во грлото, бронхитис.

Видео: Ѓумбирот тајната на машки сила

На чај да имаат навистина лековита, ние треба да се разбере како да пијалак ѓумбир корен.

Корен измие со ладна вода, иситнети на ренде. Се префрлува во стаклен или порцелански сад, се притисне за да се добие сок од лимон, додадете мед, во согласност со неговиот вкус. , Околу една петтина од обем да ги задржат на терапевтски својства на медот дека губи на 70 °, во една чаша и ѓумбир, лимонов сок се истури студена вода. Промешајте во обид да го распушти мед, а потоа се прелива вода што врие. По 10 минути игра, гори ароматска слатка и кисело пијат е подготвена.

За лекување на реума и болки во мускулите, исто така може да се користи ѓумбир корен. Рецепти облоги проверуваат постојано. Ѓумбир Бришење на помали, се шири на газа, како компресира примени до местото каде што се чувствува болка, внимателно завиткани во ќебе или шамија. Компресира растерување на крвта, намалување на болка, олеснување на воспаление.

Исхрана, исто така, се користи ѓумбир корен. А сорта на рецепти.

Пијалоци и оброци, кои се добиени од уникатни растенија, а не само корисни. Тие се вкусни.

Еве, на пример, салата со ѓумбир. Неговиот зачинета вкус се постигнува без помош на сол и шеќер.

За подготовка на потреба:

• Моркови сурова (наместо на шеќер)

• Цвекло варени или печени (наместо шеќер)

• Целер (наместо на соли)

Видео: Ѓумбирот чај за губење на тежината - рецепт и КОМЕНТАР

• кора од портокал. Тој им дава пикантен горчина, толку многу да го додадете во салата не е достоен

• Лимон

• рендан ѓумбир

Сите состојки се мешаат. Петнаесет минути подоцна, кога сите се меша со сок, салата може да се јаде и без маслиново масло.

Да тапи чувството на глад, можете да го понесете со вас да работат со мед ѓумбир чај, сварено термос. подготовка на истиот е прилично едноставен: во термос фрли неколку парчиња од ѓумбир, истурете вода што врие. Овој чај може да се пие малку шеќер со мед.

Ѓумбир корен, чија рецепти се од античките времиња, не само што им помага на телесната тежина, но исто така е подобро. Тоа е доволно да се јаде еден мал дел од кисела ѓумбир пред јадење.

Фановите на јапонски или кинеска кујна знаат дека суши е секогаш со ѓумбир. Оваа традиција беше предводена од моментот кога храната почнаа да јадат fugu - условно отровни риби. Варен глупав готвач, станува смртоносна, и само ѓумбир може да се ублажат симптомите на труење.

Салата од ѓумбир, кои се голем број рецепти, помага за подобро да ги апсорбира и вари храната побрзо, намалување на холестеролот.

Видео: Салата со целер и ѓумбир за здравје и хармонија.

Тоа е лесно да се подготви. Неопходно е да се намали на коренот на тенки парчиња, ги стави во стаклен сад, покријте го со оцет. Дури и обичен оцет ќе додадете пикантност, но коренот, исполнет оцет, надвор од пофалби.

Не само што може да биде остар ѓумбир корен. Рецепти захаросани третира го освоиле срцата на многумина гурмани. Се користи во тесто готвење, додадени на колачи, служел наместо бонбони.

Младите корени се добро измиени, се сече на парчиња, се стави во сад, додадете неколку капки сок од исцеден лимон, истурете шеќерен сируп. Се чуваат на ѓумбир во фрижидер.