Правилно дишење за време на породувањето

Видео: Дишењето во породилни маки! ВАЖНО! Многу од нив се учи не е во ред !!!

При породување бремена мајка може да му помогне на способноста да дишат правилно. Длабоко дишење помага како да се направи обид при раѓањето, и тоа го прави возможно да се заштеди енергија, да се релаксираат, да останат смирени. Бремена жена се концентрира на дишењето во и надвор - и тоа ви овозможува да се избега од болка за време на породувањето.

Видео: породувањето. периоди испорака. Целосно обелоденување. обидите за палење

на правилно дишење матката добива наплив на крв богата со кислород, што влијае позитивно на нејзината работа и добросостојбата на детето. Кога контракции почнуваат да се здобијат со повеќе болни во природата, мора да биде длабоко дишење за време на породувањето да го замени различни методи на површината. Тоа е добро, бидејќи таа дејствува како природен аналгетик. Лежерно здив за време на породувањето во интервали помеѓу контракциите овозможува некои одмор и да се подготви за следната фаза на породувањето.

Штом детето постепено почнува да се движи низ породилниот канал, се мери со дишењето за време на породувањето помага да не им помогнам однапред. Ефективноста на какви било обиди за 75% во зависност од време и правилно повикани објави воздух од белите дробови.

На почетна фаза на првата рок на испорака латентна фаза - да се неговите карактеристики вклучуваат maloboleznennye кратки и повремени борби. Тие продолжуваат 5-20 секунди, на интервали може да потрае од 15 минути или повеќе меѓу нив. Во текот на оваа фаза отворени бавно. Потребно е време за борба почна да се интензивира. Во оваа фаза на трудот не предизвикува силна болка, важно е да не се грижи и да се релаксираат.

Со доаѓањето на битка треба да се земе длабок здив. Тоа треба да се водат, што значи дека треба да биде толку долго. Светлината треба постепено да се полни со воздух. По напорите треба да биде бавно издишување преку устата. Еден здив и трае борба, ако сè е направено правилно. во овој здив вклучени и пекторални мускули и мускулите на печатот. Овој тип е наречен тифус. Ова ја подобрува дишењето размена на кислород во белите дробови.

Видео: Причини за неонатална асфиксија. Профилакса-залудни обиди за правилно дишење

Се препорачува за употреба од страна на длабоко дишење. Кога контракции кои траат 10 секунди да се направи на сметка вдишувања 1-3 и сметка exhalations - од 1 до 7. Сепак, контракции можат да бидат од различна должина - и 20 секунди и 15 секунди. дишење техника во секој случај останува иста, а на сметка во текот на породувањето - еден вид на трик да се избега од стравувањата за бремени и не ги слушаат внатрешните чувства.

Откако на грлото на матката се откриваат, бебе постепено се движи низ породилниот канал. Жената во породувањето треба да се обидуваат вашите стомачни мускули за да им помогне на бебето. Но, во почетокот на втората фаза на породувањето се уште е премногу рано да се направи обид и ви треба да се релаксира, дека детето има можност да одат надолу, дури и помал. Обидите да се задржи помагање на посебна техника на дишење. Вие треба да дишат преку устата, и често се површни. Тоа личи здив на кучето по еден брз рок. Отворот постојано се движи нагоре и надолу, прави обиди невозможно.

Видео: дишење за време на породувањето и за време на бременоста

Штом борба, длабок здив, а вие треба да го повикате, држи својот здив, почнат да им помогнам, а се протегаат стомачни мускули. Важно на крајот на обиди да издишување подотворена уста - така да се релаксираат на ѕидовите на каналот на раѓање и бебето ldquo-ukreplyaetsyardquo- да стигнат до точка. За време на битката треба да го бирате воздухот 3 пати, се направи обид, а потоа издишување. Правилно дишење за време на породувањето забрзува породувањето.

Ако борбата не предизвикува силна болка, треба да се применуваат абдоминална дишење. Разни видови на површинските делови на респираторниот, како што се ldquo-parovozikrdquo-, ldquo-големи svechardquo-, ldquo-svechardquo- помош во намалување на болката. Со цел да не се направи обид да се започне пред време, треба да дишат како ldquo-sobakardquo- по џогирање. И за најефективниот воздухот битка треба да дишат, како и во нуркање, со залудни обиди да го одржат својот здив, а во својот крај - издишување полека.