Што притисок норма? Здрав човек да се видат

Често, секој прашува: "Зошто јас треба да се знае вредноста на крвниот притисок?

Видео: Нормално ТРЕТМАН крвен притисок

Според медицинска статистика, дури и мало зголемување на крвниот притисок (само десет милиметри) доведува до зголемен ризик од развој на кардиоваскуларни болести од триесет проценти. Луѓето со висок крвен притисок, седум пати почесто потези, четири пати поголема веројатност - исхемична срцева болест, двапати почесто садови се оштетени нога. Чести симптоми на непријатност поврзани со главоболка, слабост, вртоглавица, се резултат на промени во крвниот притисок.

Како крвен притисок мерни единици се во мм Хг. Дигиталната вредност 120/80 информира дека едно лице нормално крвен притисок. Индикаторот за норма вредност горниот (Систолен) притисок е сто и дваесет милиметри живин столб. Индикатор иста големина помала (Дијастолен) притисок е осумдесет милиметри живин столб.

За да се измери нивото на крвниот притисок се користи:

• електронски сфигмоманометри. Тие главно се користат за потребите на домаќинството. Исто така, постојат автоматски и полуавтоматски метри кои не е потребна дополнителна обука за неговите корисници;
• механички tonometry.Oni врз основа на методот на Korotkov. Тие бараат од своите корисници на одредени вештини и знаења. Тие се користат во медицината на трудот.

За да дознаете колку притисок беше развиена и усвоена од страна на класификација на различни нивоа на притисок стапка во 1999 година (во mm Hg ...):

• на оптимално ниво на 120/80;
• Нормалното ниво на 130/85;
• ниво се зголеми нормална 135 / 85-90;
• хипертензија 140/90 почетното ниво;
• ниво умерена хипертензија 160/100;
• на ниво на тешка хипертензија 180/110.

Видео: Крвниот притисок и неговата норма

Зборуваат за тоа колку притисок е нормално, тоа не е лесно. Стапка зависи од тоа колку многу години лице и со своите индивидуални карактеристики, видот на активноста и професионален живот.

Исто така, емоционална и физичка преоптоварување одложи својата марка. Ментална нестабилност, нервниот стрес доведе до зголемување на индикаторот регулаторни притисок. Но, професионалните спортисти напротив - тоа е крвниот притисок на 90/50 се смета за нормално и не предизвикува непријатност и лоша здравствена состојба.

Видео: Крвниот притисок стапка Nuga најдобар

Покрај тоа, во текот на детството артериски притисок (нормално) Тоа зависи од возраста на бебето. Од помалку години на детето, толку е поголема од развиените капиларна мрежа во циркулаторниот систем, а на долниот крвен притисок во согласност со еластичноста на крвните садови.

Како што детето расте и се менува на децата на крвниот притисок. Норма постепено почнува да се зголемува. Така, кај децата родени нормален притисок стапка е 66/55 mm Hg. Во годината - 90/55. На возраст од дванаесет транзиција притисок може да се движат од 100/70 на 135/85 mm Hg. колона. И пред да стигне на возраст од пет индикатор притисок иста како онаа на момчињата и девојчињата. И по пет години, нормалната стапка на притисок кај момчињата Во пет до девет единици повеќе отколку кај девојчињата.

Жена возраста за пензионирање и една млада девојка која штотуку завршено средно училиште, исто така, ќе биде разликата во однос на нормален притисок. На осумнаесет, сакам да се смее и да уживате во животот кога стрелката камертон запира на 120/80 или 110/70. Но, шеесет и нешто оваа бројка ќе се зборува за она што едно лице низок крвен притисок. Норма на оваа возраст се зголемува докази за да 150/90 милиметри живин столб.

Индивидуалните карактеристики на телото, временските услови, време од денот, вршење на тешка физичка работа, исто така, може да се зголеми или да се намали крвниот притисок (кој, со око на овие фактори ќе се смета за нормално)

А голем чекор кон нормализирање на еден ваков важен бројка треба да биде подготовка на измени во начинот на денот и начинот на живот на една личност. Тоа ќе биде потребно да се видат на менито, бидете сигурни да додадете вежба и да се откаже лоши навики. На пример, губење на пет килограм тежина намалување компонента васкуларни горниот притисок врз пет единици, а на долниот - 2-4. И тоа без било кој лек!