Како да се утврди кога да раѓа деца?

Видео: Како да се зачне дете. Календар на зачнувањето

Многу родители, да одлучат да имаат бебе, секој сака внимателно да ги планираат и да размислуваат. Наскоро тие посети на прашањето: Кога е најдобро да се зачне дете? Календар треба да се отвори на деветтиот страница - септември се смета за идеален месец за почеток на бременоста. Во есента многу свеж зеленчук и овошје, и по летните одмори се уште има многу на сила и енергија. Но, тоа не е најважното нешто во областа на зачнувањето. Точниот датум кога тоа е најдобро раѓа деца, Тоа се утврдува само со здравјето на родителите. Да се ​​следат неколку едноставни упатства и идеално време ќе дојде без каква било врска со календарот.

Што да се прави во три месеци пред закажаниот датум?

Ќе треба да деведесет дена - за тој период, експертите препорачуваат да се почне и во тоа време, кога треба да се замисли деца. Започнете со посета на лекар. Внимателно испитување на целиот потребата на телото и тато и мама. Жената треба да посетуваат гинеколог за да се отфрли можните болести, стоматолог, бидејќи за време на бременоста стоматолошки третман потешко, како и otolaryngologist и офталмолог да бидете сигурни дека нема инфекција, и здрави дно.

Доколку е потребно, за кога е најдобро да се замисли деца треба да се консултира со други лекари. На пример, потребна е посебна истражувањето за жените со дијабетес, болести на кардиоваскуларниот систем или белите дробови. Не се потпираат на таков сериозен случај до случај. Ако не сте во состојба да се зачне дете, проблемот треба да барате решение заедно со квалификувани професионалци.

Ја помина сите тестови и да ги положи сите испити со одлични резултати, може да почнат да се промени во животниот стил. Прво на сите, родителите треба да заборавиме на лошите навики. Алкохол и пушењето е штетно за неродено бебе. Младите мајка треба да се постапува внимателно и кофеин. Јадењето треба да се избришат или барем да се намали. Исто така, обидете се да се користи помалку сол. Папата во иднина треба да заборавиме на сауна, кожата пропушта долна облека и долг престој на плажа - сето тоа има негативен ефект врз квалитетот и квантитетот на спермата.

Видео: На која возраст е најдобро да се зачне дете?

Започнете да пијат витамини, особено фолна киселина. Мажите исто така може да се оди на лекар по рецепт за комплекс витамини или додатоци во исхраната. Промена на пристап за исхрана: Јадете повеќе свеж зеленчук, риба и полинезаситени масни киселини, железо, со помош на црвено месо, леќата каша, кајсии, и жолчки од јајце. Главната работа - не прејадување. Дополнителна тежина може да се меша со бремена жена за време на бременоста. Млад татко да биде со неговата сакана одбиваат пржени, мрсна, зачинета и пушеле. Конечно, треба да работат надвор. Мамо ќе се зајакне вашите мускули и ќе ви помогне да се подготват за тешки товари, и идниот татко помогне за подобрување на сперма.

Што еден месец пред забременувањето?

Видео: Концепцијата на детето. Што треба да знаете!

Ќе се дојде до одговор на прашањето за тоа кога да се замисли деца, колку што е можно повеќе. Останав еден месец, по што дојде вистинското време за зачнување. Можете да престанете да се заштитат себеси, да не се обидуваат да се земе антибиотици и да се намали потрошувачката на алкохол на минимум. Ако не постојат компликации со здравјето, семејството наскоро ќе надополнување.