Како да се измери крвниот притисок дома?

Видео: GK "На нацијата здравство" мерење на притисокот во специјализирани домот usloviyah.Sovety.

Постојат многу медицински процедури, брзо и едноставно имот кој ви овозможува да добиете преглед на состојбата на здравјето на луѓето, па дури и може да спречи развој на сериозни болести. Ваквите активности секако, се однесува мерење на притисокот. Неговите перформанси не само одраз на општата физичка состојба на човекот, но исто така може да бидат директни знаци на кардиоваскуларни заболувања, ендокриниот и уринарниот систем. Како да се измери крвниот притисок? Најлесен начин - е да се консултираат со лекар, но ако не е можно, тоа е можно да се спроведе постапката и во домот.

Видео: На притисок на гасот во балон.

За да се добијат точни резултати, мора да ги следат општите правила. Најмалку два часа пред завршувањето на постапката, да се откаже од пушењето, силен чај или кафе, храна и лекови. Вие мора да биде смирен, опуштено, телото не смее да биде подложен на значителни физички стрес. мерења треба да се врши додека седите.

Може да се каже дека крвниот притисок зависи од многу фактори како што се возраста, телесната тежина, емоционална и физиолошката состојба. Оптимална разликата помеѓу горниот и долниот индикатор треба да биде околу четириесет единици. Норма за притисок возрасни е 120 од 80. Така, како за мерење на притисок, види подолу.

Видео: Како да се утврди овулација дома

Постојат неколку уреди кои може да се купат за домашна употреба. На најзгодно модел е механички камертон, која обезбедува повеќе точни и прилично ефтин.

Овој уред се состои од ракав предвидени со лепенка, гумени сијалицата и манометар, т.е. уред за мерење. Комплет вклучува исто така, стетоскоп - специјален медицински уред кој дава можност да се слушне на срцето.

Многумина се прашуваат како да се измери притисокот со помош на таков уред. Спроведување на постапката може да биде или рака. Долниот раб на манжетната треба да биде на ниво на лактот. Тоа обично се завиткани неколку пати и фиксни со лепило елементи. Под таа се доближува и ја стегна стетоскоп, а потоа со помош круши потребно да се спроведе активна воздух инјекција. Долна воздухот треба да биде како бавно како е можно: тоа ќе се обезбеди со високи перформанси точност. Резултатот ќе биде прикажан на мерачот. Бројот на која одложен игла пулсот на првиот мозочен удар, горниот притисок значи, односно, последниот шут пулсот утврдува најниска. Процесот на рафинирање на податоци може да се врши на две раце. Недостатоците на овој метод вклучува потреба од помош од друго лице. Но, како да се измери притисок кога сте сами?

Од најпопуларните опција меѓу масите е електронско следење на крвниот притисок, кој е едноставен за користење и ви овозможува да ја спроведе постапката себе. Денес, постојат модели кои работат и на мрежата и од батеријата, како и да имаат голем број на дополнителни функции.

Сега вашето знаење за тоа како да се измери крвниот притисок значително се обновуваат. Има еден дом машина, можете лесно може да го направи тоа. Но, прашањето може да се јават за тоа како да се измери притисокот без камертон.

Некои едноставно проверете на пулсот, но оваа информација е многу општи. Многу од практиката на традиционалниот метод. За тоа ќе дојде во рака стринг, владетел и златен прстен. Линија мора да се стави заедно на левата рака на вредноста на "0" Се покажа во браздата на рачниот зглоб, каде што детектира пулсот. Прстен врзани стринг, одржи во близина на вашите раце, се движат од зглобот на лактот. Штом тоа ќе почне да се врти, потребно е да се погледне во линија на поделба, вредноста на кој ќе биде помал притисок. Потоа, додека продолжува да се спроведе низ прстенот оружје, почекајте повтори вибрации, кои покажуваат врвот притисок. Резултатот треба да се помножи со десет. Запомнете дека овој метод е многу груб и содржи многу грешки.