Што е базалните температурата и како тоа ќе ви помогне во планирањето на бременоста?

Видео: Овулацијата и планирање на полот на бебето.

женското тело

Секоја жена планираат бременост, порано или подоцна се соочи со потребата за мерење на базалните температурата и изградба на соодветните графикон. Но, не секој кој има овој проблем, не знае што базалните температурата. Во оваа статија ние ќе се зборува за ова во повеќе детали.

Така, базалните температурата - е температурата, која се мери во устата, вагината или ректумот. на планирање на бременоста обично го прават тоа на вториот или третиот метод.

Видео: Мерење на базалните температурата на телото. Планирање за бременост.

Како тоа може да помогне? Фактот дека на менструалниот циклус секоја жена е поделена во три фази - прво, кога зрели ооцити потребни за оплодување (фоликуларен) - Вториот период - јајце клетката се движи јајцеводите (овулација) - се јавува на третиот истата фаза или бременост или, ако оплодување не се случи, почнувајќи од следниот месец (лутеална). Секоја фаза варира базалната температура, пред се тоа е на крајот од циклусот, а подолу, соодветно, - во почетокот.

Температурата во различните фази од циклусот

што е базалните температурата, се најдоа, а сега е јасно како тоа ќе ви помогне во планирањето на зачнувањето. Тоа е многу едноставна. Познато е дека идеално време кога може да се случи оплодување, тоа е потребно за овулација фаза. Затоа, да се знае за можностите на базалните температурата на телото во текот на овој период, ќе бидат во можност да се пресмета својот максимум и е подготвен да се замисли. Како што споменавме погоре, фоликуларната фаза карактеризира со ниска температура од 36,5 степени, и лутеалната - висока (може да се зголеми до степен), како овулацијата се случува со благо опаѓање на температурата - можеби само една десетина од степен. Гледајќи како скок надолу, можете да бидете сигурни - на овулација започна. Тоа така се случува, дека не постои дисконтинуитет се почитува, тогаш "точката X" е денот пред зголемувањето на температурата.

градежна парцела

Видео: Како да почнат да планираат бременост и како да се забремени брзо :. Совети!

Сега кога знаеш што е корисно базалните температурата. На графиконот, сепак, ќе ви помогнат подобро да се дефинираат саканите денот на зачетокот, па да научат како да го изгради. Тука, работите се уште поедноставно. ознака x-оската на месец, на Y-оската - температурата. Секој ден (AtteВнимание, да бидат сигурни дека наутро) мерење на температурата Ние се напомене во точката на графиконот што одговара на денот кога е извршено мерење, како и читање на термометар. Следно, се поврзете на точки и да добијат искршена линија. За точни резултати, повторете го мерењето секој ден по неколку месеци.

Иако знаеме дека ова базалните температурата и како тоа им помага на бременоста, потребно е да се разбере дека нејзиниот график може да ви каже многу интересни работи за вашето тело. На пример, можете да се одреди должината на секоја од вашиот циклус фази се разбере што се случува ако не овулира (Ако не, контактирајте го вашиот лекар), за да се пресмета доаѓањето на следниот месец, за да дознаете здрава дали твојот репродуктивен систем и, се разбира, да се утврди почетокот на нејзината бременост речиси штом тоа ќе се случи.

прочитате листи

Обрне внимание на отстапување во распоредот. На пример, ако се види за атипични фоликуларен температура фаза или било кое време за време на циклус трае помалку отколку што треба да биде - тогаш можеби немаат хормони или вашите додатоци се воспалени, од истите причини може да предизвика долгорочни овулација - повеќе од три дена.

Забелешка базалните за време на бременоста температурата (На почетокот) е генерално иста како и во овулаторна фаза. Се разбира, да ги задржи распоред подобро под надзор на лекар. Бидете сигурни да се консултираат со специјалист, ако се планира бременост. Тој не само што ќе се објасни она што е базалните температурата, но, исто така, да ви помогне во читањето на распоредот на своите.