Како да се врати на синовијалната течност во зглобовите во домот?

Пред да одговори на прашањето како да се врати синовијалната течност

Накратко за улогата на синовијалната течност

Тешко е да се објасни како да се врати на синовијалната течност во зглобовите, без велејќи дека ништо за вистинските зглобовите. Тие се само како робот зглобовите, но се наредени многу потешко. Во зависност од локацијата во телото и врши товари, зглобовите се поделени на едноставни и сложени, интегриран и во комбинација, цилиндрични, топчести, чинии, седла, рамни. Секој од нив има свои карактеристики, но во секој зглобната површина се приклучи коска, покриена со хијалина 'рскавица, зглобната капсула со внатрешен слој на синовијалната мембрана и синовијалната течност, произведени од страна на оваа школка. Да се ​​работи и заеднички, што хијалината `рскавица треба да биде саканата дебелина, заеднички капсула и синовијалната мембрана - не воспалени синовијалната течност - во потребниот износ. Ако тоа е помалку од нормално, 'рскавица почнат да се тријат една од друга, ни предизвикува болка и полека се урива. Ова е причината зошто реставрација на синовијалната течност во телото е толку важно. Но биомеханичка улога - не само на работата на синовија. Кога едно лице се движи на рака-нога, зглобовите прво се компресирана. Кога ова е ослободен од 'рскавица т.н. интерстицијална течност, која се меша со синовитис и исчистени од несакани супстанции. Кога се врати на рацете и нозете во иста позиција интерстицијална течност се повлекува назад. Односно синовијалната течност храни 'рскавица, обезбедува метаболички размена, ги отстранува од заеднички низ лимфните садови на мртвите клетки, ја врши функцијата бариера (заштитен имун).

физички својства

Со оглед на зглобната течност е јасен, со светло жолта маса на слатка конзистентност, еластична, малку потсетува на слуз. Да работат на заеднички е лошо кога тоа не е доволно. Не се подобри, и кога многу од синовија. Вишокот треба да се фрли, во спротивно тоа може да стане воспалени синовија. Нормално, во здрав човек синовијалната течност треба да биде 2,5-4 мл. Ова е податоци за зглобовите на екстремитетите. 'Рбетниот зглобовите тоа е многу помалку. Како да се врати на синовијалната течност во право количини, укажуваат на причините што довеле до нејзино намалување:

Видео: Третман на остеоартритис на зглобовите. Здравјето на коските и зглобовите.

- immuniteta- намалување

- загуба на вода (дехидратација), која може да биде предизвикана од елементарни и ниска потрошувачка на топлина заживување на влага и било infektsiey-

Видео: Вистината за операции за болести и оштетување на зглобовите

- gelminty-

- недостаток на исхрана храна богата со витамини и елементи во трагови, особено А ​​и kaltsiya-

- висок и чести вежба.

Како што можете да видите од оваа листа, се врати во синовијалната течност, ако загубата не е поврзана со оваа болест, тоа е можно, едноставно со промена услови на оптоварување и исхрана. Но, постојат причини за намалување на синовијалната зглобовите, за кои едно лице не може да влијае. Еден од нив - на возраст. Со текот на годините во организмот се намалува синтезата на многу корисни материи, на пример, хијалурон. Затоа, со цел да се продолжи животот на заеднички, ние мора или да го стимулира телото за развој на она што го сакате, или да ја надвор.

Улогата на хијалурон за здрави зглобови

Како да се врати на синовијалната течност, не знаејќи за што се направени? Нејзиниот состав е на некој начин потсетува на крвна плазма протеини само во него околу 3 пати помалку, бидејќи на синовија промаши молекули со висока молекуларна тежина, плус имаат синовија, хијалуронска киселина, или хијалурон. ова полисахариди Тоа е најважната компонента на синовија. Произведени тој синовијалната вили. Колку е тоа во синовијалната течност, и главно зависи од неговиот волумен во заеднички. Главната улога на хијалуронска киселина - да се спречи течност од заедничкото капсула. Тоа е, тоа го држи молекули на вода и други супстанции. Во нашите тела хијалурон тоа не е само во синовија, но исто така и во плунката, во кожата, стаклестото тело. Заеднички е многу важна супстанца дава посакуваните вискозноста на синовијалната течност, како и дел од 'рскавица, што ги прави еластична.

Холестерол и други компоненти на синовија

Исто така хијалурон во синовијалната течност содржи протеини кои обезбедуваат вискозитет, и нивото на холестерол во форма на арахидонска, палмитинска, олеинска, стеаринска киселина. холестерол молекули се наоѓа на зглобната површини stratifying едни со други. Ова ја намалува триењето на 'рскавица. Така, прашањето "како да се врати на синовијалната течност" одговорот е: да се пополни недостаток во телото на неговите компоненти.

Исто така, релевантни елементи се присутни во дневна на синовија и мртвите клетки (синовиоцити, лимфоцитите хистиоцити, моноцити, итн), микроскопски фрагменти од 'рскавица носат, протеини (главно глобулин). Во здрав човек синовија треба да биде не повеќе од 31,5 g / L протеини. Доколку се надминат овие броеви, а потоа заеднички се воспалени. Да се ​​врати на јачината на звукот не е, и хемискиот состав на синовијалната течност, тоа е потребно прво да се дознае причината за воспаление (кои можат да бидат повредени, артритис, остеоартритис, синовитис, бурзитис). Ако има потреба, на пример, тешкотиите со инсталација на правилна дијагноза, спроведе серија на студии на синовијалната течност, главниот на кој е пункција. Се изведува без анестезија, како Novocain можност да го промените анализа на податоци. Според резултатите утврдени од страна на обемот на синовијата, неговата вискозност (за да биде околу 0.57 PaChs), јасност, боја, pH (7,3-7,5 стапка), густина, муцин тромб, процентот на леукоцити и фагоцитите, присуството на microcrystals на соли на натриум урат (над нормалното за гихт). Ако се открие квалитативни промени во синовијалната течност, која, исто така, предизвикува болка при движење и уништување на 'рскавицата, пропишува соодветни лекови.

Надополнување на хијалурон храна

Прво, да се разгледа како да се опорави синовијалната течност е најстариот едноставен и достапен начин, што се однесува првенствено на урамнотежена исхрана. Во здрав возрасен човек човечки синовија треба да содржи 2,45-3,97 g / l хијалурон. Телото почнува да се намали производството како резултат на природни причини (не болест), на околу 30-годишна возраст. Дознаам колку хијалуронската киселина содржани во синовијалната мембрана, може да биде во здравствена установа преку пункција. Но, не може да се впуштат во такви драстични трауматски методи. Хијалурон не е само можност да се одржи на вода, тоа е во можност да го промени својот течна состојба на гел, со тоа што го прави кожата поцврста и поотпорна на негативните влијанија врз животната средина.

Видео: Зошто пукам зглобовите, колената и 'рбетот? артритис, остеоартритис, artrozoartrit, osteochondrosis

Првите знаци на недостаток на оваа компонента се изразени во фини линии на лицето, намалување на тонот на кожата и свеж изглед. Во иднина, визија се влошува кај луѓето, бидејќи хијалурон треба да се чуваат во право пропорции и во стаклестото тело, почнуваат да скрибуцам и крцкаа зглобовите. Во случај на такви "првите знаци" може да се додаде на храна за враќање на синовијалната течност хијалурон имено, следниве производи:

- пилешко bulon-

Видео: Елена Malysheva. Бејкер цисти на третман на коленото

- holodets-

- zhele-

- studen-

- задушени месо

- соја и соини производи-

- црвено вино и грозје воопшто во било vide-

- компири и други производи кои содржат скроб.

додатоци

Правилната исхрана е ефикасна во раните фази на намалување на обемот на синовија и ако процесот отиде предалеку, е добра алатка поефикасни средства, како што се додатоци во исхраната. За разлика од нивната храна се состои во фактот дека тие содржат многу повисоки концентрации на хијалурон. Во принцип, коленото не ми е грижа каде што дојде до хијалурон - Имаат развиено од самото тело или пак заедно со оброк, главната работа - дека сето тоа недостасува.

При изборот на додатоци, треба внимателно да се прочита неговиот состав, поради тоа што не може да содржи хијалурон. На пример, во "Gelenk Narunge" тоа не е, иако тоа, исто така, се предлага во зглобовите. Во аптеките, може да се купи добар додаток во исхраната, кој се нарекува - "хијалурон" (или хијалуронска киселина).

Во рускиот пазар постојат многу компании кои се занимаваат со производство на овие производи. Еден од нив - "Арго". Таа постои од 1996 година и ужива одлична репутација, бидејќи на своите членови на персоналот кои се претставници на 27 производители знаеме совршено добро како да се врати на синовијалната течност во зглобовите. препарати "Арго" имаат висок квалитет и во исто пристапна цена. Сите во друштво на околу 600 видови на производи, вклучувајќи не само додатоци во исхраната, но исто така и масти, кремови за локална употреба со заеднички проблеми, како и масажа објекти.

инјекции

Оние кои имаат недостаток на хијалурон е многу значајна, и нејзиното обновување непродуктивни, дури и со употреба на додатоци во исхраната, е една - да се направи заеднички инјекции со хијалурон. Еден од овие лекови - "Fermatron", кој исто така е наречена протеза хијалуронска киселина. Тоа главно се користи кога заеднички уништување е веќе значајно, тоа е придружено со болка при секое движење. Како да се врати на синовијалната течност во колено со помош на шарата? "Fermatron" беше инјектира во заедничка 1 на секои 6-7 дена. Во текот на третманот е 3 до 5 дена, во зависност од степенот на заеднички уништување. Откако во зглобната капсула, натриум хијалурон, која е главната компонента на лекот почнува да го изврши делото на природен хијалуронска киселина, а освен тоа го поттикнува телото да се зголеми производството. Во прилог на зглобната капсула, натриум хијалурон промаши мускулите околу зглобовите, во снопови во мембрани, па ефектот на вбризгување е секогаш добра. Овој метод не може да се користи кога:

- инфламаторни заболувања sustava-

- beremennosti-

- пред возраст од 18 години-

- отворен ranah-

- болести на skin-

- венска или лимфниот стаза.

Завршување на "добриот" холестерол

Што споменавме погоре дека за нормално функционирање на заедничкиот во синовијалната течност мора да бидат присутни некои незаситени масни киселини. Биланс на нивниот број е тешко, па се посебно во форма на додатоци во исхраната не е пожелно, но за да ги пополни со храната многу корисна. Ова е уште еден одговор на прашањето за тоа како да се врати на синовијалната течност во зглобовите и во домот. Кои производи треба да биде "посно" за оваа намена? Морска храна, спанаќ, семки од тиква, ниско-масни сирење, говедско црниот дроб restock витамин Б, кој го стимулира производството на арахидонска киселина. Скуша, лосос, соја - дистрибутери линолова киселина. Говедско, свинско масти и треска, како и неколку десетици масла, вклучувајќи маслиново масло, масло од сусам, кашу, какао, пченка, да ви помогне надополнува олеинска киселина. Во овца масти, палминото масло и други растителни масла многу стеаринска киселина. Путер и маст е неопходно да се користи за да го надополнува на износот на палмитинска киселина.

Санација на синовијалната течност народни лекови

Во прилог на јадење храна која содржи хијалурон, исцелители препорачува да се користи некои билки за да им помогне на чистење синовитис, и да ја обнови својата квантитет.

Еве некои рецепти:

1. lingonberry чајот. Подготовка: една чаша врела вода се става 2 лажички (можни 1,5 десерт) сува суровини лажици и да стои во вода бања за 10 минути. Инсистираат. Вирус. Земете во текот на денот, внимателно пред пиење алкална минерална вода.

2. Алкохол cinquefoil тинктура. Подготовка: во 0,5 L на вотка додадете сува суровина (50 g на корените) и се инкубираат во темно место за 3 недели. Употреба: храна внатре да се земе една лажица тинктури разреден во 50 ml вода, направени надвор на болки во зглобовите облоги.

Некои исцелители се препорачува за лекување на зглобовите на пчелите, пчелни производи во исто време се применуваат, вежбање zhalenie пчели и алкохол тинктура од Podmore.

Како да се врати на синовијалната течност во 'рбетот

човековите bipedalism доведе до фактот дека 'рбетот има уникатна структура. Се состои од индивидуални пршлени и интервертебралните дискови, да се преземат за улогата на амортизери. Затоа, синовијалната течност во зглобовите на рбетот е многу мал. Секој ден, секој човек вчитува 'рбетот, дури и кога само седи. Повреда, болест, тешки товари (на пример, кревање на тешки) кривули држење, лошата исхрана, како и многу други причини да доведе до деформации на интервертебралните дискови и намалување на синовијалната течност. Да ги реши овие проблеми обезбеди третман специфични за секоја болест. Но, за да се зајакне на 'рбетот, да се создадат услови за авто-поправка на сите структури не може да се прибегнува кон лекарите, на пример, од страна на метод Evminov, која е базирана на зајакнување на мускулите на грбот. Ова помага да се задржи на 'рбетот и го подобрува дифузни исхрана на интервертебралните дискови. Во врска со правилно вежбање исхрана рбетниот влечење можност повторно да се врати неговата здравствена состојба.