Catchers на коленото за спорт

Во спортот е важно да се обрне внимание не само на резултатите и мускулите обука. Неопходно е да се следи состојбата на зглобовите, особено на долните екстремитети. Најголемата оптоварување е подложен на коленото, па кога невнимателни движења можни повреди. И бидејќи на постојан физички влијанија зглобовите носи: скршени 'рскавицата и лигаментите стане воспалени. Затоа, спортистите се многу важни за да изберете опрема за спорт. Особено треба брави коленото. Не ги мешаме со медицински ортози, кои ги обезбеди неподвижност на коленото. Постојат различни спортски клипови, не се меша со овој потег, но заштита на зглобовите од повреди.

Видео: Завои и брави на коленото

функција брави

Овие коленото влошки најчесто се користат за терапевтски цели. Пациенти со остеоартритис, артритис, по повреди и операции на коленото ги носат за да се намали товарот на коленото, се намали болката и да ја поправите на делови од заеднички во правилна позиција. Но, тие се користат, и здрави луѓе. На пример, држачот се користи коленото за спортот. Лица кои се соочуваат со зголемена физичка активност често страдаат од трауми микро лигаментите и мускулите, sprains, колено болка и оток. Да се ​​намали болката додека вежбате, треба коленото. Тој ги врши следниве функции:

• намалува болка, оток и воспаление;
• поправки на заеднички во правилна позиција, спречување на абење на 'рскавицата;
• Тоа го намалува ризикот од повреди;
• Тоа ја подобрува протокот на крв, лимфниот проток и метаболизам;
• Таа го заштитува заеднички од преоптоварување.

Овие коленото влошки се особено важни за оние кои се вклучени во професионалниот спорт, а не може да се прекине вашиот тренингот. Држачот помага да се задржи на опсегот на движење и да се намали болката. Покрај тоа, тоа им помага за подобрување на атлетските перформанси.

Кои особини треба да има kneepads

catchers коленото зглобовите, кои се користат за спорт, треба да биде совршено прилагоден за човекот големина. Оваа супериорен квалитет на коленото влошки, преку која може да ги извршува своите функции. Важно е дека материјалот од кој е направен на ортози, им овозможува на кожата да дише и не предизвикува алергии. Покрај тоа, треба да се заклучи беше особено потребно во некои спортови. На пример, кога го прави акробации, одбојка, уметничко лизгање треба коленото влошки со меки силиконски влошки или хелиумот, и агресивен тим спортови патела мора да бидат заштитени од страна на армирано-зашиени перница.

Кои се заеднички брави коленото

Коленото влошки се направени од различни материјали. Покрај тоа, во зависност од степенот на ригидност и функции, брави доаѓаат во неколку форми.

Видео: Коленото "Бидете активни". Ортопедска завој - заклучување на коленото sustava.Leomax.ru

• Еластични завои и ленти слабо поддршка на заеднички, но се лесни за употреба и малку се намали товарот.
• Завои направена од еластичен материјал, со ист облик на нозете, обично ги покриваат не само заеднички, но, исто така, ногата над и под неа. Тие може да се носи како порибување, но поудобно оние со фиксни елементи лепенка.
• Ортози со хард инсерти или армирано коленото влошки се наменети за заштита на заедничките од удари и капки.
• Kneecaps силна фиксација обично е предвидено со метални или пластични инсерти, зглобовите и stiffeners. Тие ретко се користат во спортот, само оние спортисти кои претрпеле повреда или болест на зглобовите.

Се направи разлика и други видови на коленото влошки: пестицидите, компресор, затоплување, со дополнителни ролки и инсерти. Покрај тоа, тие може да се нарече во различни начини. Спортистите често се користат со леплива лента, еластична површина - ленти. За да се поправи, исто така, се применуваат шини, го поддржува, загради, заграда.

Она што ја прави kneepads

Catchers на коленото се направени од различни материјали. При изборот на коленото влошки за спорт треба да се обрне внимание, така што тоа е природно, тоа им овозможува на кожата да дише и не предизвикува алергиски реакции. Терапевтски тешки спојки направени со користење на медицински челик и пластика. Овие коленото влошки се користи само од страна на спортистите по повреди, како и строго ограничување на движење. Најчесто, да се намали товарот, два вида на материјалите што се користат во коленото.

• Природни материјали: памук или волна. За подобрување на еластични својства може да се додаде Dacron влакна. Таквите коленото има затоплување ефект за време на спортски и спречување на истегнување на мускулите и лигаментите и хипотермија.
• Синтетички материјали: полиестер, неопренови и најлон. Тие се користат во сите видови на коленото влошки. На најзгодно неопренови коленото. Тој поправки на коленото не е пречка за движење и овозможува на кожата да дише. Покрај тоа, коленото влошки направени од синтетички материјали може да се користи за долго време.

еластична клипови

Овие видови на коленото влошки се користи во спортски активности најчесто. коленото еластична фиксатор е потребно за да се намали товарот на коленото. Покрај тоа, ја поттикнува циркулацијата на крвта, ја ублажува болката и отокот. Ако висок ризик од повреда, флексибилен модел со армирано-патела. Постојат некои видови на меки перници колено:

• Еластичен завој е лесен за употреба. Заеднички завој може да биде било тензии и е дозволено да носат завој за долго време. Завој направени од природен материјал и овозможува на кожата да дише.
• Рака на коленото на силиконски е дизајниран за поддршка на чашката и намалување на болката. Постојат и еднокреветни и двокреветни ремени, обезбедување на повеќе стабилна поддршка.
• Смета за најголем удобно неопренови брави опремени со лепенка. Тие се лесно да се стави на и прилагодување на големина.

тесни прстиња

Ортози со силна брава се применува само по повреди и заеднички проблеми. Kneepads зголеми ригидност опремени со метални краци зглобовите. Тие имаат цврста рамка, често се направени од пластика, и прилично комплексна структура. Се користи како ортози по фрактури и дислокации. Kneecaps силна фиксација направени од неопренови или друг еластичен материјал имаат метални stiffener добро прицврстена заеднички, ограничување на движењето. Тие се користат за артритис или артроза.

Видео: F1601 заклучување на коленото со вметнете силиконски

Но тешко заклучување не одговара на коленото за спортски тренинг, што сериозно го ограничува движењето. Затоа, спортисти често се користи полу-крути коленото. Тие се стабилизира заеднички да го заштити од несаканите движења и повреди.

Како да го изберат правото Клип за спорт

На коленото навистина им помага на спортистите да се спречи повреда и го намалува товарот на заеднички, потребно е да се избере вистинскиот. Но, ова е често тешко, бидејќи кога ќе се вежба на мускулите се напнати и менување на терен. А правилно избрани коленото заклучување мора брзо да се саканиот облик, се прилагодува на промена на мускулите и сигурно одреди заеднички. Исто така, потребно е да се коленото беше во можност да се израмни на мува, во зависност од товарот. Тоа е најдобро да побарате помош од професионалец кој може да ве советува што коленото е посоодветна во овој случај, и ќе ви помогне да изберете големина.

Најважно е да се тесни-фитинг коленото, имајќи го, но не се скрши и беше префрлен од страна на циркулацијата на крвта. Да се ​​одреди големината на обемот треба да се мери на бедрената коска од 10-15 см над колената. Зависност од тоа, идентификувани голем број на големини. Но, тоа е подобро пред купување на заклучување на мерката неговата, како мускул олеснување на сите различни.

Најдобрите спортски клипови

Секој кој е сериозно инволвирани во спортот знае за каква цел било коленото е подобро да се користи. Нивната популарност зависи од сигурноста, лесни за користење и на трошоците. Најдобрите спортисти се сметаат некои коленото влошки.

Видео: Фудбал Фудбал атрибути атрибути

• Коленото Fosta, направени од неопренови, се однесува на светлината еластичен завој. Тој има посебен вметнете направени од силикон, кој помага да се одреди не само на племето, но забиваат во колената.
• Ортози од Pharmacels сигурен поддршка и заштита на коленото заеднички. Овие клешти има затоплување ефект, кој помага за одржување на еластичноста на лигаментите. Коленото влошки специјално дизајниран за оваа компанија специфични движења за време на активности и спортови на отворено.
• Милер прстиња неопренови коленото компанија ефикасно да се заштитат од повреди. Нивниот дизајн со четири раце ремени безбедно брави на коленото го намалува товарот на тоа, но тоа не ја ограничува движењето. Постојат модели со подобрена заштита на пателата, кој ги штити зглобовите од шок.
• Variteks коленото влошки се направени од неопренови и се соодветни не само за дербито, но исто така и за пливање, сурфање. Таквите брави имаат функција на поддршка на пателата, што е многу важно при високи физички напор.

Карактеристики Користете коленото влошки

Ако ослободување беше облечен оние пропишани за рехабилитација по повреди или да се намали товарот на оштетените коленото, треба да се држи до своите препораки за време на носење. Обично спортски клипови се носи за време на вежбање или активности на отворено. Повеќето од моделите не се препорачува да носат повеќе од 8 часа. Вие не може да се носат коленото влошки, ако внатрешната површина се појавуваат на метални делови, како што може да му наштети на кожата.

Како правилно да се грижи за коленото влошки

Флексибилни клешти без метални и пластични инсерти може да се перат во машина, но подобро раце, така што тие ги задржат нивните форма подолго. Полу-крути коленото бришат само во студена вода, без прав. За да се избегне оштетување на производот, тоа не може да се пеглаат и сува во близина на извори на топлина.