Страв од вода - akvafobiya, хидрофобија. Како да се справи со тоа?

Видео: Како да се ослободите од стравот од водата и да почне пливање

Еден од најчестите видови на фобии - страв од вода. Луѓето можат да страдаат од тоа целиот свој живот, никогаш не се знае задоволствата на пловидба. За среќа, ситуацијата може да се коригира ако се земе сериозно проблемот и да се грижи за себе.

Видео: Како да се бориме со комплекс

Што ви се јави страв од вода?

Фобија - честа состојба, која во одредени ситуации предизвикува непријатност и го спречува да живеат животот во потполност. А зачудувачки пример - страв од вода: луѓето со попреченост нема да биде во можност да се разладат топол летен ден во базен или да уживаат во пливање. Тоа може да се појави во раното детство и ја придружува на човечкиот живот.

Постојат два основни услови за означување на страв од вода. Како правилно да го нарекува овој феномен - akvafobiya или хидрофобија? Двете имиња се точни и се користи за означување на истиот проблем. Само пред терминот "хидрофобија" се користи за да се опише на симптомите кај беснило. Оваа фатална болест се манифестира хидрофобија на таква сила која пациентот не може да ги проголта и да пијат вода. Сега, овие две имиња се користи за да се однесуваат на исто ниво фобија.

сорти akvafobii

Да се ​​однесуваат на конкретни случаи на беснило имаат посебни услови во психологијата. Тие беа воведени за погодност, како да се борат со потребата на болест да ги идентификуваат специфичните страв од вода. Што е името секој еден од нив и тоа да значи? Ајде да се испита. Значи:

• ablutophobia - било страв од контакт со вода;
• batofobiya - страв од површината на водата во големи длабочини;
• patamofobiya - страв од турбулентен проток;
• limnofobiya - човек плаши голем волумен на вода, на телото на вода;
• talassofobiya - страв од морето;
• antlofobiya - страв од поплави и поплави;
• omnofobiya - страв од паѓање дожд;
• hionofobiya - страв од снег.

Така, хидрофобија - е генеричко име, вклучувајќи тежината на нијанси на болеста.

Причините за нејзиното појавување

Најчесто, страв од вода се појавува во човечкиот ум во раното детство. Причините за ова може да биде неколку:

• Патологија време на феталниот развој (на пример, хипоксија) - страв произлегува пред раѓањето.
• Пирсинг на мембраните на меур.
• Негативно искуство. Дете додека пливање може да се лизга, да падне, да се добие вода во ушите и носот. Ова предизвика силни непријатни емоции вградени во главите и во иднина предизвикува патолошки страв. Водата е сега го поврзуваат со болка и непријатност.
• Филмови или приказни за вода поврзани со катастрофи може да се создаде страв во премногу впечатливо дете, како резултат формирана akvafobiya, страв од водата станува патолошка.
• Премногу бурни реакции на родителите. Ако во текот на капење на бебето се лизга, и мајката реагира на тоа со силен глас, бебето се исплаши, негативни емоции се чуваат и да произведуваат фобија.

Како да им помогне на вашето дете да се справат со стравот?

Во случај на одбивање на детето од пливање, важно е да се прави разлика помеѓу фобија и вообичаените детски ударите. Ако детето не страдаат akvafobiey потреба да се дознае причината, да се разбере токму она што тој се плаши и да се обиде да им помогне на вашето дете да се надмине овој страв. Ова може да дојде во рака бања играчки, шарени и интересни за трошки, пена бања со пријатен мирис, подигнување. Овозможи на вашето дете да се избере loofah или када играчки, тој мора да се разбере дека тој е во состојба да го контролираат процесот. Користете текот на постапката за мали трикови: пее една песна или да се создаде забава приказна за вода. Активна помош на играта: кога детето ќе се забавувате, тој заборава стравот. Бебе akvafobiey полесно да се справат со тоа, во процесот на растење, тоа може да оди, главната работа - да му помогне во тоа.

Видео: Како да се справи со расцутот на водата во резервоарот (базен)

Што треба да се избегне?

Тоа не е неопходно да се прибегне кон сила и бруталност да ги принуди на детето во вода - тоа е дури и повеќе трауматично за деликатната психата на детето и ќе го зајакне својот страв. Нема потреба да го наречеме неуредна, простак - дете ќе веруваат на вашите зборови и ќе ги пречека.

Да го лиши од нешто во казната не е достоен за тоа, како и да се стави пред избор: "Или ќе одат на пливање или гледајќи цртани филмови" - затоа што таков метод на образованието уште повеќе трауматично за детето, но не се искорени стравот од вода. Ние мора да дејствуваат љубезно и нежно: во атмосфера на разбирање и поддршка на вашето дете ќе биде полесно да се справат со стравот и не го носат во зрелоста. Се разбира, тоа е подобро да се следат реакциите на детето да се спречи формирањето на страв од вода. И тогаш на тема: "Што е фобија, и како да се справите со нив?" Тоа не е важно за вас.

Akvafobiya возрасни

Возрасни хидрофобија - резултат не го надминат стравот од дете или психолошка траума одржан во зрела возраст. Ваквите стравувања веќе не се сами по себе, како што е случај кај децата. Тие стануваат вистински проблем и да се спречи полн живот. Како може да се манифестираат како фобии и како да се справите со нив? Кај возрасните akvafobiya поврзани пред се со смрт, се дави во страв. Децата се плашат од самата вода. Во психологијата, постојат техники за борба против оваа болест.

На пример, на еден лист хартија за да се направи листа на ситуации кои предизвикуваат страв. Тие треба да се оценува на скала од десет точки, каде што 1 - помалку застрашувачка ситуација, 10 - најсмртоносните, предизвикувајќи паника. Ментално ќе треба да живеат овие ситуации, почнувајќи од евалуација 1. Целта на обуката - за нормализирање на дишењето, пулсот, доживува опасност, да научат како да се процени одреден случај не е толку опасна како што се чинеше порано. Значи да се движи надолу на листата на пострашно поени. За секој чекор владее не заборавајте да се наградат. По донесувањето на техники може да се поправи резултатот ќе воден парк или на плажа.

Кога причина - сетила

Понекогаш страв од вода произлегува од непријатност во контакт со неа носот, ушите, очите. Во овој случај, психолози препорачуваме постепено habituation. Прво, можете едноставно да го избрише лицето со влажна крпа, а потоа копаат чиста или малку солена вода во вашите очи. Постепено accustoming помогне да се намали непријатност, и на крајот на страв ќе исчезне.

За сослушување на водата не е опасно, непријатни чувства одат далеку кога отстранување на влага заробени од увото. нејзиниот хит во носот, на прво место е стравот од гушење. За да се реши овој проблем треба да дишат и да ја задржите вашата глава над водата. Кога фобии таков карактер излез може да биде само постепено habituation.

Главниот непријател - паника

Кога едно лице се плаши од отворени води, впуштајќи се во таква ситуација, тој се чувствува чувство на паника. И всушност тоа станува причина за трагедија, кога луѓето се дави. Ако некое лице е мирна, водата сама по себе го крева на површината, но не ги повлечат надолу. Свест неконтролирано елемент, голема длабочина, тешкотии просторната ориентација доведува до губење на темперамент. Во овој случај, треба да се научат да се верува во вода, се сеќавам дека таа се држи. Водата не е непријател, но несреќи се случуваат само поради недолично однесување и губење на самоконтрола. За луѓе со овој вид на фобија, постојат специјални психолошки вежби.