Хидроксицитрична киселина: својства. Која содржи хидроксицитрична киселина

Каков вид на жена од 15 години и постари (како и мажите, исто така) не сакаат да изгледаат привлечни во очите на спротивниот пол? Па, ако природата првично беше опремен здравје и добро балансирана слика развој. И ако не? Во такви случаи, вежби голема мера може да им помогне, но треба да се има волја. Впрочем, не секој може да се направи себе си, некој близок, редовно во салата и не прејадување, јадење на балансиран начин и многу пати на ден, но во мали количини.

За среќа, денес на пазарот постојат многу производи и биолошки активни адитиви за храна за да помогне да се справи со вишокот на масти. Составот на овие лекови може да влезе во масата на различни материи и елементи. Тука за една таква компонента е хидроксицитрична киселина (HCA).

Каде се најде?

Непознат за Европјаните, но одамна е познато на жителите на Азија, неверојатна овошје - Garcinia Камбоџа - се користи со векови населението на Тајланд и Индија како многу прифатлива и ефикасно средство за споделување на губење на тежината. Покрај тоа, жителите на земјите од Јужна Азија, што се користи како лек за многу болести. Особено, народот беше забележано дека Garcinia зголемува виталноста и нивото на задоволство од животот и светот кој го опкружува.

Видео: Garcinia cambogia во составот на додатоци во исхраната Визија (Визија) Sveltform

екстракт Garcinia подобрува метаболички процеси во телото, што резултира со често губење на тежината. Како ефект промовира содржани во овошје хидроксицитрична киселина.

Механизмот на дејство

Оваа супстанца го спречува процесот на конверзија на гликоза во масните клетки. Намалување на телесна тежина, во регуларниот дневна администрација на лекови, во кои хидроксицитрична киселина се содржи во една или пропорции се постигне се должи на три фактори:

1. zhiroobrazovaniya го успорува процесот на глукоза.

2. На ниво на гликоза во крвта се зголемува, бидејќи тоа се претвора во масни клетки побавно од вообичаеното. Резултатот е намален апетит (Гликоза за човековото тело - глад маркер: помалку е тоа, на повеќе акутна чувство на глад, и обратно).

Видео: аминокиселини BIOSHEYP, Protivity ИНФОРМАЦИИ Butakova

3. Нивото на шеќер во крвта повисоко од нормалното, предизвикувајќи зголемување на производството на хормони кои го забрзуваат метаболичките процеси во организмот.

Видео: Garcinia слабеење

Исто така, според резултатите од некои лабораториски тестови, ефектот на хидроксицитрична киселина има стимулирачки ефект врз процесот на оксидација на мастите и синтетизирање на L-карнитин (функцијата на оваа супстанција - транспорт на масни киселини во митохондриите).

форма на издавање и дозирна

Експертите веруваат дека ефикасноста на средствата потребни за да зборувате со доколку бидат прифатени доза е 250 до 500 mg. Ако се користи за губење на тежината себе Garcinia, ние мора да се има на ум дека хидроксицитрична киселина во износ од 50-60% во нејзин екстракт. Тоа е, бројот ќе имаат двојно: 500-1000 mg за еден ден - ова е дозата на Garcinia.

Со цел да се добијат конкретни резултати, лекови или додатоци во исхраната со хидроксицитрична киселина треба да се преземат за 2-3 месеци. Тоа треба да се направи, или пред јадење или за време на оброк.

Најпопуларните производи

Во фармацевтската пазарот денес, постои одредена листа на производи кои содржат во својот состав хидроксицитрична киселина во даден волумен (некаде повеќе некаде помалку). Меѓу најпопуларните може да се нарече "Garcinia форте" ( "Evalar", Русија) и "Tsitrimaks" ( "MeysonVitaminzInk", САД). Прво медикамент содржи доза од 60 mg секој втор - 250 mg на главната компонента, која е хидроксицитрична киселина. Во аптека овие лекови се нудат на потрошувачите во форма на таблети. Во пакет "Garcinia Форте" содржи 80 таблети од 100 mg екстракт Garcinia, во пакет "Tsitrimaks" - 90 таблети од 500 mg.

Видео: Како ли Garcinia cambogia за губење на тежината ЈИЕ СИТЕ!

На ефективна доза на првиот дрога (руски производство) - .. 4 таблети во текот на денот, односно, пакетот ќе трае 20 дена. "Tsitrimaks" треба да се зема три пати дневно, по една таблета (пакетот ќе трае еден месец).

Истражување и ефикасност

Екстракт од овошје себе и кората од Garcinia е широко се користи во народната медицина (Ајурведа и, особено). Тој беше примен со целиот спектар на многу различни болести. Екстракт третираат гастроинтестинални проблеми (како лаксатив и да ја стимулираат активноста на дигестивните процеси), донесена на одложување на менструацијата, со едем и ревматизам. Исто така, ова растение се користи за борба против глисти и други паразити, третман на дизентерија и бенигни тумори.

Главниот ефект на екстракт компонента (хидроксицитрична киселина) клиент повратни информации и истражување на научниците станаа позициониран како откритие во областа на лекови за да помогне во борбата против дебелината. Првично, експерименти беа спроведени врз животни (познат најмалку седум студии кои вклучуваат повеќе од 100 животни за тестирање). При примената на хидроксицитрична киселина ефикасно ја намалува телесната тежина кај лицата со висок степен на дебелината предизвикани од генетските фактори, или со оштетување на хипоталамусот. Исто така, како резултат на истражување констатирано е дека кога се зема во GLA забележано намалување на синтезата на масните киселини и холестерол во црниот дроб.

Контраиндикации

Сепак, нема цена и без контраиндикации за употреба екстракт Garcinia. Вие не треба да се земе својот народ со индивидуална нетолеранција на главната компонента на лекот или кое било од неговите компоненти. штета хидроксицитрична киселина (и прилично забележлива!) Причина пациентите кои страдаат од дијабетес. Не земајте лекови со GLA за бремени жени и доилки. Без да се консултира со лекар, тоа е неприфатливо да се користи како лекови за луѓето кои страдаат од некои недостатоци и нарушувања на активноста на мозокот (особено, Алцхајмерова болест).

Со големо внимание земање лекови со пациентите хидроксицитрична киселина со исхемична срцева болест и артериска хипертензија.

несакани ефекти

Во принцип, несаканите ефекти кои лекови предизвика високо во хидроксицитрична киселина (па дури и повеќе, па со низок), речиси ништо не се знае. Најверојатно реакција, опасна по живот, се забележани во процесот на истражување и во текот на годините на употребата на ГЦР луѓе.

Сепак, производителите на лекови покажуваат дека ефективната доза на хидроксицитрична киселина за намалување на телесната тежина е 250-500 mg. Но, независни истражувања покажуваат различни резултати. За да се намали телесната тежина, лицето мора да се земаат секој ден 1-1,2 g А во такви дози GLA хепатотоксичност, т. Е. има негативен ефект врз црниот дроб. Така што секој корисник пред употребата на ваква дрога е нешто да се размислува за.

Специфичност примање и хранење навики

Во голема мера спецификите на прима лекови зависи форма на ослободување. Препарати кои содржат GLA треба да се преземат во согласност со упатството за употреба. Исто така, важно е кога се користат овие средства за да се пие во текот на денот најмалку 2,5 литри.

Покрај тоа, само избалансирани гаранција мени ефикасно работење "механизам апетитот", кој е поддржан во таква компонента на многу производи за намалување на телесната тежина како хидроксицитрична киселина.

Видео: Biosheyp исхрана - како да се губат телесната тежина засекогаш!

Кој содржи основни понудата на гликоген во човечкото тело? Се разбира, во црниот дроб. сатурација сигнал се служи само кога, како што вели поговорката, "магацин е полна," односно. Е. Хепатална гликоген резерва е максимална. Ако некое лице седи на ниско-јаглени хидрати исхрана, гликоген резерви се доволни. За оваа причина, ние не треба да се очекува некој позначаен напредок на екстракти Garcinia, се ограничува со јаглехидрати. Таквите препарати со GLA во составот е идеален за оние чија моќ е избалансиран и во насока на намалување на телесната тежина.

Или сите се исти тоа не е ефикасна?

Хидроксицитрична киселина, критика на ефикасноста на што е многу, многу контрадикторни на дел од конвенционалната медицина, е позициониран како супстанција која го прави процесот на навлегувањето на гликоза во организмот. Како последица на тоа, не се акумулира на телесните масти. Всушност, човечкото тело учи колку гликоза што може да оди без. Според поддржувачите медицината базирана на докази, сите супстанции (вклучувајќи GLA) не е способен за гликозата од телото, тоа не е пре-разделување.

Производителите ги доставуваат до потрошувачите дека масти горилници со хидроксицитрична киселина ќе бидат ефикасни во секоја диета, но тоа не е препорачливо да се воздржат од јадење чоколадо, слатки и други деликатеси. Но, лекови и додатоци во исхраната, кои во својот состав имаат на GLA, може да се отстрани желба за слатки и намалување на нивото на шеќер во крвта, и тоа (гликоза) да го изнесат од телото без варење. Или не е тоа така?

Осврти

Всушност, на ова прашање како хидроксицитрична киселина, е тешко да се најде било коментарите. Поголемиот дел од мислења - и позитивни и негативни - се фокусира на дрога "Garcinia форте" и други лекови кои содржат GLA.

А голема група на потрошувачите е задоволен од подготовките и Badami врз основа на хидроксицитрична киселина. Иако не сите се за да седат на било строга диета, позитивен тренд на резултатите се случи да биде. Исто така, како пациенти имаат забележано на дел од внесот на храна се помалку, а не поради тоа што е потребно да се строго контрола на износот на порции, но бидејќи таму е многу помалку пожелно од порано.

Саканиот ефект беше постигнат во различни пациенти за различни периоди на време. Некој во 1,5-2 недели почувствува позитивниот тренд да се намали телесната тежина, но некој го видел позитивни резултати по 3-4 недели.

На прашањето дали, во која било производи кои содржат хидроксицитрична киселина, одговорот може да се даде сосема едноставна: во Garcinia cambogia овошје и неколку други егзотични овошја. Индивидуалните пациенти биле третирани со екстракт од Garcinia и лекови кои содржат GLA, не со цел да се намали телесната тежина, како и за зајакнување на имунолошкиот систем. И, исто така, се чувствува подобрување на здравјето и телото тонирање.

Сепак, негативни критики за подготовките со хидроксицитрична киселина, исто така, имаат место да биде. Во повеќето случаи, ние не зборуваме за било какви сериозни или фатални последици. Пациентите велат дека едноставно не се добие саканиот ефект.

И на крајот?

И резултатот е дека секој - поединец. Ова значи дека може да се постигне губење на тежината, балансирана исхрана, а не преземање какви било масти горилници, и можете да седат на диета и голтање лекови за намалување на апетитот заграби, но не се добие саканиот ефект (во овој случај - губење на тежината). Значи, ако некој лекови со составот хидроксицитрична киселина помогна да се постигне саканиот резултат, тоа не значи дека овие производи ќе бидат 100% ефективни за сите луѓе кои сакаат да изгубат тежина. Сепак, тие имаат право да постои. На повеќе од цената на лекови на GLA се разликува во многу широк спектар. Тоа може да биде евтин и достапен широк спектар на потрошувачите витамин комплекси и додатоци во исхраната, и може да биде скапо масти горилници, кои не се достапни за сите купувачи.