Кои се критичните денови, а како да се преживее?

И покрај фактот дека, благодарение на рекламирање, на критичниот ден сите ние слушаме секој ден, дури и кај возрасни жени понекогаш постојат прашања во врска со текот на менструалниот циклус. Значи, што е тоа време на месецот? Менструацијата наречен поделба на крв од гениталниот тракт, периодични кај жени кои се на возраст за раѓање деца. Таквите крварење се јавува поради отфрлање на горниот слој на мукозните поставата на матката шуплина. Секој месец пред овулација, се згусне на матката во подготовка да добијат оплодената јајце клетка. Ако се случи зачнувањето, горниот обложување слој се искоренети и разрешува кон надвор. Ова се случува во секое време, додека таа е на бременоста или жена ќе влезе во менопауза.

Првиот критичните денови кај девојчињата обично почнуваат на возраст од 11-15 години. Сепак, процесот на сексуалниот развој на секоја девојка оди на свој начин, па ако отстапуваат од споменатиот датум. Неодамна менарха (т.н. првиот период) неколку "помлад", а не ретко кога почнуваат да менструација годишно девојче. Во првите неколку години, неправилни периоди може да биде, но околу 15-годишен циклус обично е поставена.

Понекогаш, девојките забележани задоцнет пубертет и првата менструација може да се на возраст од 15-16 години. Меѓутоа, ако на седумнаесет годишна возраст девојчето никогаш не се случило критичните денови, тоа е знак за сериозни нарушувања на здравјето во репродуктивниот сфера.

Видео: Затемнувањето во септември 2016 година Како да ги преживее?

Што треба да имате редовен менструален циклус? Нормално, критичните денови доаѓаат на редовна основа во редовни интервали. Нормалниот циклус од 21 до 35 дена. Најчесто, intermenstrual период е 28 дена или еден лунарен месец. Идеално, по циклус на инсталација, месечни жените треба да дојде по одреден период на време во текот на репродуктивните години, освен за време на бременоста и доењето. Во пракса, овој идеал е ретко забележани циклични. Стрес, некои лекови, болест, па дури и лоши животната средина може да предизвика циклус на неуспех и да доведе до одложен менструација. Затоа, отстапување од циклус во рок од 10 дена се сметаат за нормални. Во случај на долго одложување (во отсуство на бременост), како и во однос на критичните денови дојде премногу често, треба да се консултираат гинеколог.

Колку последните критичните денови? Еден мандат нормалниот менструален период за сите жени кои не постои. Обично месечни земе 3-7 дена. Премногу продолжено крварење како и претерано малку, треба да служи како изговор за да одат на лекарите.

Видео: Јога за жените | Критичните денови без болка | Јога за жените | Јога за време на менструацијата

Колку изгубена крв секој месец една жена? Во нормална менструација еден ден стои само 20-50 грама крв. Обично, повеќето изобилен Тие се јавуваат во првиот или вториот ден од менструалниот циклус, а потоа го ослободи станува многу помал. Во случај дека за 5-7 дена е обилно, тоа треба да се појави на гинеколог.

Мошне често да се зголеми износот на таквите секрети води инсталирање на контрацепција агент, како спирала. Сепак, спирала, која е во матката, влијае само на износот на крварење, но не и за време на траењето на месецот. Ако по инсталирањето на морнарица почна крварење не само повеќе богати, но исто така и да продолжи за подолго време од 7 дена, неопходно е да се каже ова на вашиот лекар.

И последно прашање, кое обично е од интерес на сите жени: нормално е тоа дека месечната придружени со болка? Треба да се напомене дека месечната болка, слично на Svatko само послаба, не се знак на болеста, но тоа може и мора да се бори со нив. Обично, лекарите препорачуваат болка апчиња. Во некои случаи, тоа може да помогне рутински физиотерапија. Покрај тоа, ако една жена доживува тешка болка за време на менструацијата, тоа не е препорачливо да го користите спирала, инсталација на која само ќе ја зголеми болката. Но, употреба на хормонски орални контрацептиви, туку напротив, скоро секогаш им помага на да се ослободи од болката во критичните денови.