Како да се породи без солзи? Подготовка на жените за породување

Девет месеци на жената е посетена од страна на многу грижи, сомнежи. А не за ништо, истражувачите тврдат дека луѓето може да се толерира до 45 del (единици) од болка, а жената за време на породувањето

ризичните групи

Постојат некои жени, кои се должат на индивидуалните околности е тешко да се избегне овој проблем. Ваквите состојби се:

• присуство на ерозија (или едноставно откри третирани);
• ако има се заразни, инфламаторни заболувања на гениталните органи;
• ако мајката очекува голема бебе;
• ако има пукнатини, паузи во текот на претходната раѓање;
• доколку постои голем страв од породувањето.

За да се разбере како да се избегне солзи за време на породувањето, треба да знаат дека нивниот изглед се должи на недостаток на еластичноста на ткивата. Затоа, превенција мора да биде во насока на негово подобрување.

Видео: Како да се подготват за породување без болка. Техничари се подготват за природно породување

Како да се породи без солзи? Постапки пред бременоста

Штом одлука дека наскоро на семејството ќе се надополнува, треба да се излечи сите болести поврзани со гинекологија. Ова е предуслов за создавање на поволни услови за бременост и раѓање на здраво бебе. Истражувањата спроведени на оваа фаза, исто така, може да се непроценливи во овој процес. На пример, kolkoskopiya да помогне во идентификацијата на грлото на матката ерозија.

Прашувајќи се како да се породи без прекин, се препорачува да се запознаат со Кегел вежбите. Тие се изградени на таков начин што перинеална мускулите првиот намалување, а потоа се релаксира. Ова не само што ќе го подобри животот сексуално, но, исто така, да се зајакне карличните мускули.

Како да се породи без солзи? Активности за време на бременоста

Во врска со горенаведените вежби не треба да се заборави во текот на девет месеци на исчекување. Можете исто така треба да се изврши едноставни вежби.

Одење на едно место. Тоа треба да биде можно укинување на колковите.

Можете да Крауч со колената широк освен на страните. Оваа позиција мора да седат за неколку секунди. Вие може да се лулаат ако топката или пролет.

масажа на перинеумот

Но, на најефикасен начин, помагајќи да се породи без солзи е масажа на перинеумот. да го пушти да се направи најдобро од 28 недели. Прво, тоа е доволно за да се изврши еднаш во седум дена, постепено зголемување на фреквенцијата и до седум пати неделно (пред испорака).

Првиот е да се мијат рацете, се шири на вагината, малите, прстите со масло или посебен крем. Потоа треба да внесете плитки прстот во вагината и притиснете на задниот ѕид. Мора да притиснете надолу се додека се додека не почувствувате тензија и пецкање. Во овој случај, на самата жена да се релаксира подобро. Ова е проследено во ист начин не влијае на усни. На целата постапка треба да трае околу пет минути

Видео: породувањето. Родови во вода

Како да се породи без солзи Однесување при породување

За оние кои сакаат да раѓаат без солзи, главната правило е да се во согласност со сите барања, кои се наметнуваат на гинеколог акушер и за време на породувањето. На пример, не се направи напор, ако се забрани тоа да се направи, а во исто време, ние мора да се обиде да се однесуваат за време на обидите и борби.