Нормите на телесната тежина за време на бременоста недела по недела: на масата. Нормите на зголемување на телесната тежина за време на бременоста со близнаци

Видео: Стапката на зголемување на телесната тежина за време на бременоста

Бременост - е еден од најсреќните периоди во животот на секоја жена. Впрочем, тоа е убаво да се чувствувам како во внатрешноста на сосема нов живот, да уживаат во туркање на бебето, утврдување на неговата потпетици и врвот.

Уште еден каприз плаши мајки. Тоа е неизбежно зголемување на телесната тежина. Но, тоа не го прави во секој случај не треба да биде пречка за бременост. За да може полесно да се дел со вишокот тежина по породувањето, потребно е да се знаат правилата зголемување на телесната тежина за време на бременоста за една недела.

јадат право

По учењето на својата бременост, секој е во потрага по начини да се поправи на феталниот развој. Некој почнува да флип преку планината на литературата, а некој се заложува за сите сериозни во врска со храната. Тоа не е неопходно да се јаде за двајца! Оваа корист не донесе на детето, и станува причина за екстра килограми.

Некои од истиот, мислејќи дека половината секогаш треба да биде на диета, дури и во една интересна позиција. Како резултат на глад и да се ограничи употребата на високо-калорична храна иднина мајка им штети на бебето. не очај, бидејќи на тежината, тоа е подобро да се постави на границата, која ќе помогне да се задржи во право пропорции.

За да го направите ова, ќе треба да го знаат следново:

• за правилен развој на детето треба да биде редовно и целосно хранат;
• треба да се менува на стариот начин на живот на повеќе нежни;
• тоа е важно да се заборави за посета на лекар, стапката на зголемување на телесната тежина за време на бременоста недела по недела бара постојан мониторинг од страна на акушер-гинеколог.

Зошто потребата од контрола?

Кога бремена мајка е познат стапката на зголемување на телесната тежина за време на бременоста недела по недела, тоа е лесно, не само да го контролира развојот на фетусот и вашето здравје, но исто така и на време да се идентификуваат голем број на патологии. Ако бремената жена не се подобри или, напротив, тоа се случува брзо, тогаш ви треба да помине дополнителни тестови и да го положат испитите. Неопходно е да се направи за следниве причини:

• голема добивка може да се укаже дијабетес мелитус;
• Ова се должи на оток и, следствено, дефект на внатрешните органи;
• недоволно зголемување на телесната тежина за време на бременоста норма за неколку недели може да укажуваат на проблем со развојот на фетусот или проблеми амнионската течност.

Тоа е вреди да се повторува дека точна дијагноза може да се стави само на лекарите кои се бремени, кандидат за новата мајка само што треба да им помогне самоконтрола. Патем, да не се опорави брзо, лекарите се дозволени во следните неколку месеци да го додадете во вашата дневна исхрана од 100 калории, а од вториот триместар на подигање на лента на 300.

се добиваат на тежина

Пресметајте колку е стапката на зголемување на телесната тежина за време на бременоста недела по недела, би можеле да секоја жена. Треба да се направи резервација одеднаш: ако јадете правилно, ќе биде норма за секој додавање на 12-13 килограми. Направи сè што е лесно и едноставно. Главната работа не е да се погледне во секој момент во фрижидер и да имаат на рака скали.

Видео: Зголемување на телесната тежина за време на бременоста

Клучен показател за пресметување на тежината дека една жена може да се добијат во првите девет месеци, е онаа што беше во неа пред бременоста. Значи, кога за прв пат ќе ја посетите лекар снимен својата вообичаена тежина, а потоа се пресметува такво нешто како индекс на телесна маса (БМИ). Вреди да се запамети разбира на училиште по математика. За да дознаете БМИ, мора тежина поделено со висина на квадрат и резултатот се множи со илјада. На пример, ако една жена тежи 62 килограми, и нејзиниот раст во оваа 167 сантиметри, тоа ќе биде БМИ од 22,23. И сега изнесува застане на вага и висина метар и да се пресмета нивните стапки.

Според нив, може да им овозможи на стомак да расте на следниве податоци:

• Ако БМИ е еднаков на 20-27, се стави на тежина е дозволено 10-13 килограми.
• Ако BMI поголем од 27, повеќе од 10 килограми не е потребно да напишеш.

Видео: BEREMENNOST.NABOR тежина за време на BEREMENNOSTI.NORMA.

Ако бремена мајка ќе постигнат резултати кои се постават стандарди за зголемување на телесната тежина за време на бременост недела по недела, а потоа таа се чувствува дека ќе биде подобро и полесно. Да, и не може да бидат потребни царски рез.

Но, не постојат правила, без исклучоци. Жените кај кои бременоста не е прв, може да се опорави 14-20 килограми. Но, тоа се случува понекогаш дека многу исправи жена раѓа бебе со мала родилна тежина. Затоа, за да се утврди овие детали може само гинеколог.

Зошто да се зголеми тежината

Се разбира, бираните килограми за време на бременоста не е излишно, тие се рамномерно распоредени низ целото тело. Ова е плацента, матката, рак на дојка, амнионската течност. Само минатата лекарите придаваат големо значење. Ако истражувањето покажа дека тие го надминуваат норма или промени на бојата, тоа може да биде причина за загриженост.

Табела тежината на бремена жена

Како да се пресмета тежината на еден сет на правила во бременоста недела по недела? Табела дизајниран од страна на гинеколозите - верен помошник во ова. Задолжителен услов: не треба да се фрли во аголот, и спроведување на неделна основа. Благодарение на неа, можете да видите како на тежината не се сменило.

Ако тоа не се случи во првиот и вториот триместар (И тоа е потребно да се здобијат со 500 грама неделно), треба да се биде внимателен и да се консултираат со лекар. И ако во третиот триместар од бројките на табелата дојде секоја недела за еден килограм, што е причина за загриженост.

Значи она што се правилата на зголемување на телесната тежина во текот на бременоста? Табела објави дека бремена мајка може да се опорави на одреден број на килограми, во зависност од индексот на телесна маса на почетокот на бременоста.

Препорачливо е да се создаде маса со лекар и да се оцени колку добро бебе се одвива за време на бременоста.

Вие исто така може да се идентификуваат следнава шема во подготовка на детална табела. На крајот на бременоста, повеќето изгуби околу два килограми. Исплашен не треба, само време за да оди во болница.

Ние со нетрпение очекуваме да се близнаци

Близнаците - не е само двоен радост во семејството, но, исто така, двојно товар на телото на идната мајка. Стомакот треба да биде место за две деца, толку многу блиску жената, давајќи им на место. Желудникот станува сè помала, доаѓа чувство на ситост побрзо од вообичаеното. А по кратко време, јас сум гладен повторно. Затоа, треба да се јаде колку што е можно во мали делови. Единствениот начин да се хранат на растечката организам. Жената не се добива премногу тежина, лекарите за бремена со близнаци развиено посебни диети. Сепак, тие се советуваат да влезат во исхраната на високи калории и здрава храна во исто време.

Вреди да се запамети дека нормите на телесната тежина во близнак недела по недела на бременоста исто така, укажуваат на правилен раст и развој и раѓањето на здрави бебиња. Дури и без да се знае точната медицинска евиденција или резултатите ултразвук, ние може да се шпекулира за бројот на иднината на децата. Патем расте "мала куќа," Мамо, може да се утврди колку од тоа се населиле жители. Ако ова се случува многу порано во двојно во единечна бременост стомак станува забележлив околу петтиот месец. Но, ова не е секогаш точна бројка е веројатно само на популарниот набљудување.

индикатори Медицински тежината на двојно

Мечка близнаци многу тешко физички. Постојат само два пати додаде: и токсичност, и стрес на телото, и, се разбира, килограми. Обично децата близнаци не се раѓаат со иста тежина како и ислужени дете. Најголемата близнаци често тежат 2,5 килограми. За цело време жената треба да добие околу 15-22 килограми.

Како треба да се направи во право? Ако во првиот квартал на бременост, на бремена мајка мора да се подобри во половина до два килограми, вториот - да се добие до седумстотини грама неделно. И само како бремена мајка е должен да не заборавиме да се контролира тежината, како самостојно и под надзор на акушерство.

А многу на телесната тежина? Нема шанси!

Тоа е, рече многу зборови за зголемување на телесната тежина за време на бременоста е норма за неколку недели за она што е полн со премногу во килограми. Тоа не е неопходно да се влијае на овој член болести на бубрезите, наследноста, или било која сериозна болест, која може да се суди само на лекар. Јас би сакал да го дополни грда слика за прејадување следниве негативни фактори:

Видео: Зголемување на телесната тежина за време на бременоста

• постои дополнителен товар на срцевиот систем;
• се појави оток, проширени вени и висока нозе;
• чувство на постојана болка во грбот;
• крајот toxicosis, а со тоа и закана за развојот на фетусот;
• постои ризик за бебето рано.

Ние треба да се навика за контрола на ваквите суштински фактори како што се зголемување на телесната тежина за време на бременоста норма за неколку недели!

Вие не може да се грижи!

Многу од жените многу болно сет килограми. Правејќи го тоа, не може во никој случај. Прво, на бременоста - ова е привремен феномен, така што на голем стомак и други делови од телото ќе биде зголемена во минатото (и ќе биде запаметен со љубов). Второ, во една година може да се врати на старите форми. Ова ќе зависи од активноста на жените и сакаат да изгубат тежина. Но, не заборавајте колку стапката на зголемување на телесната тежина за време на бременоста недела по недела е.

И сега треба да одат повеќе, јадат право храна и да заборавите за диети. И нема нервен шок! Детето го прави сè со неговата мајка, и за јадење, и се случува преку. Ние мора да се запамети дека иднината на мајчинството краси жената го прави да ја третираат со љубов и почит.