А здрав начин на живот за детето: програма

Сите родители сакаат нивните деца да растат силни и среќни. За жал, не сите деца денес може да се пофали на доброто здравје. Педијатрите велат дека денешните деца се разболуваат почесто од своите врсници пред околу 10-15 години. Да, и физичката издржливост, тие, исто така, не се разликуваат. Зошто се случува ова? Просечното дете седи многу лекции, компјутер, се движи малку, неправилни и ирационални гасови. Негативно влијание и присуството на децата од лошите навики. Како резултат на сето ова има до адолесценцијата тие се развиваат хронични болести и недостаток на вежбање. Се избегнат овие проблеми ќе им помогне на здрав начин на живот. За дете што е многу важно, бидејќи тоа е основа на неговата физичка благосостојба во иднина.

Видео: Што метрика се одреди иднината на здравјето на детето. Извадок од програмата Е. Malysheva

Првите чекори за здравјето

Ги учат децата на желбата да се биде здрав треба да се во првите години од животот. Бебињата треба да се добие во навика на миење на рацете редовно се искапат, четка забите, го прават утрински вежби, трошење време на отворено, следете ги уредност на својата облека. Овие елементарни работи родителите да ги учат на вашето дете, дури и пред тој да почне градинка. Како што стареат деца да се грижи за нивното здравје се поврзани едукатори и наставници. Проектот "Здрав живот", постои и денес во сите домашни образовни институции. За секоја старосна група се развива своите програми. И покрај фактот дека постојат многу од нив, тие имаат една цел - да се зачува и да се зајакне физички, психички и духовни здравјето на децата го приспособи на здравјето и самопослужување правила, да се инсталира на идејата дека може да има ништо повредно од прекрасно чувство.

Како да се работи со деца во предучилишното?

Формирање на здрав начин на живот на децата во градинка треба да започне со појаснување на она што е штетно и корисно за растечкото тело. Децата мора да бидат во пристапна форма да им даде идеја за структурата на телото, особено на телото, да се всели во нив samogigieny вештини. Дете на возраст од градинката се научи да се утврди кога тој се разболи, се жалат чувство на болест едукатор или родител. Големо внимание се посветува на физичкиот развој на децата од предучилишна возраст. Тие не само што се предава на потребата за секојдневното работење полнење, но исто така и да објаснат зошто е тоа потребно и како тоа влијае на човечкото тело. Сите работи се врши со помош на деца во радосна начин, затоа што тоа е како тие најдобро учат знаења и стекнување на нови вештини. Успешното спроведување на програмата е можно само во случај на интеракција помеѓу старателите со родителите на децата.

Видео: Прес конференција "CSR програми во промовирањето на здрави животни навики кај децата"

Главните насоки на програмата

Wellness програми во градинка се состои од неколку важни и сродни области. Тие вклучуваат терапевтски и превентивни вежби, развој и здравствени третмани физички, грижа за психолошка благосостојба, правилна исхрана и превенција на повреди.

Престојуваат во здрава деца во пракса

Третман и превенција работа во градинките е учење на децата за децата на режимот на денот, на способноста за да се утврди нивната здравствена состојба, во согласност со хигиенските барања. Да го направите ова, се создаде режим на удобност во предучилишното во групи, извршување на секојдневните прошетки и мобилни игра надвор, обрне внимание на стврднување на децата.

физичко образование и рехабилитација на децата од предучилишна возраст вклучува утрински вежби и вежби по одмори, џогирање, спортски игри, прст вежби. Промовирање на заедничка вежба на децата и родителите. Старателите не само што учат нивните трошоци за моторна активност, но исто така да им каже во врска со правилата за безбедно однесување во физичко образование.

Со цел да се избегнат проблеми со менталното здравје на децата, за време на наставниците денот задоволни со нивното моментите на тишина, музиката паузите. Таа им овозможува на децата да се релаксираат, да се намали стресот.

А здрав начин на живот за детето има блиски односи со квалитетот на храната што троши. Со цел да му помогне да растат здрави, во институциите редовно да ги промовира придобивките од урамнотежена исхрана.

ниво повреди дете се зголемува со секој изминат година. Да го намали, возрасни поминат со учениците објаснување разговори за тоа како да се избегнат несреќи, како да се однесуваат за време на пожар, и така натаму. Д. За да се спречат сообраќајни несреќи, децата од рана возраст се учат да премине правилно патот и објасни им на последиците од владеењето повреди сообраќај.

здравствени mladsheklassnikov

Проблемите на здрав начин на живот на децата почнуваат кога ќе тргнат на училиште. За детето, ја преминале прагот на класа, веќе не се третираат како дете. Менување на режимот на ден, нови предизвици, научени и други фактори остави свој белег на здравствена состојба учениците од основното училиште. Најчесто, тоа е во овој период се забележани кај децата дигестивни нарушувања, сколиоза, недоволната моторна активност, заматен вид, ментални нарушувања.

Здравствени програми во основното училиште

Проекти за привлекување на здрав начин на живот, со цел да mladsheklassnikov извршуваат некои важни цели. Прво, тие се насочени кон формирање на помладата генерација на внимателен однос кон своето сопствено тело. Второ, овие програми придонесуваат за адаптација на децата во општеството, кои во иднина ќе им се овозможи да се избегнат ваквите штетни навики како пушењето, употребата на дрога, алкохол. Спроведување на вакви проекти во животот е можен со тесна соработка на наставниот кадар со родителите на учениците.

Здравствена едукација на децата од основните училишта се состои од неколку главни насоки. Наставниците се пренесат на студентите на концептот на вредноста на благосостојба, тоа е многу полесно да се зачува, отколку да го направите тоа. Помладите училишна возраст - ова е добро време да се прошири знаењето за здравјето на децата. Тие одржаа разговори и игри на теми кои се однесуваат на хигиената, потребата да се вклучат во спортот, калено, рационално да јадат.

Едукација на учениците од основните училишта

Во овој период започнува во спречување на лошите навики на детето, која ќе продолжи и во текот на целиот период на школување. Тој се учи да се спротивстави на негативните ефекти од постари другари, за да имаат силна позиција во однос на факторите кои негативно влијаат на здравјето. Учениците се вклучени во различни видови на корисни работи кои ќе ви помогнат да ги развијат своите вештини и потоа се реализира во животот. Големо внимание се посветува на моторна активност на учениците: со нив редовно утрински вежби и физичко образование класи, исто така, силно се охрабруваат да ја посетите момчиња спортски секции. На програмата е здрав начин на живот е да се работи не само со студентите, но исто така и со нивните мајки и татковци. На состаноците на наставниците да ги едуцираат родителите во врска со прашањата кои се однесуваат на адаптација на децата во училиште, нивната вклученост во спортот, исхрана, превенција од лошите навики, и така натаму.

Видео: Олга Butakova - здравјето на децата

Работата на наставниците со тинејџери

По дипломирањето на главната насока основно училиште на воспитно-образовната работа со учениците се уште е здрав начин на живот. Класа 5 и сите наредни - време кога повеќето деца се забележи хигиена, нови на спортот и на основите на добра исхрана, имаат перзистентна негативен став кон зависности. Задачата на наставниците е посветеност на студенти во повеќе детални информации за здрав начин на живот. За таа цел, на момчињата редовно се одржуваат едукативни разговори за придобивките од спорт и физичка активност, превенција на вирусни и настинки, правилата се грижи за своите тела. Наставниците да продолжат да работат против зависноста на децата на алкохол, цигари и дрога. Проектот "здрав начин на живот" во средно и високо образование исто така вклучува и сексуалната едукација на учениците, соодветно на нивната возраст. Тинејџерите знаат основите на сексуално однесување, сексуално преносливи болести и на различни начини, овозможувајќи им да се избегне инфекција.

Вредноста во човековата околина одгледување

Здрав начин на живот за дете од било која возраст е неразделно поврзан со неговото семејство. Ако неговата придружба (родители, баби и дедовци, постарите браќа и сестри), играат спортска, да се грижи за себе, јадат право, немаат лоши навики, тогаш студентот ќе гледаат позитивен пример, и тоа е многу полесно да се зголеми на полноправно лице, не се склони болести и зависности. Во проблематичните семејства каде што возрасните злоупотребуваат алкохол, пушат, се дрогираат, да се подигне здрави деца е веројатно нема да успее. Тоа е исто така важно, со кого детето комуницира редовно. Децата често се под лошото влијание на пријатели кои имаат зависности. За да се избегне ова, возрасните треба да се земе голема грижа со која се спријателува со својот син, и го спречи да комуницира со непријатните поединци.

Членства група

А здрав начин на живот за детето треба да биде норма. Одговорноста за тоа подеднакво се родителите, старателите и наставниците. Секој човек мора да се разбере од детството, тоа зависи од неговата здравствена состојба од него, и тој ќе стави максимални напори со цел да се остане силен што е можно подолго. Ова ќе му помогне на група на здрави животни навики, ужива денес популарен меѓу луѓето од сите возрасти. Таквите организации - е еден вид на клубови, каде што членови доаѓаат заедно за да се даде многу информации, се спроведе заедничка обука, пешачење и многу повеќе. Ако вашето дете ќе се посетуваат таква група, потребно е да растат здрави, како што ќе бидат опкружени со истомисленици.