Како да се спроведе чистење на телото во домот

Видео: Чистење на телото дома за 3 дена

Да, модерен живот човекот не е подобро време. Се чини дека сите ние се предвидени и убава облека што се носи, храната што ја имаат е вкусна, и може во многу други во моментов безбедно да се дозволи. Само тука за да се купи здравје не работи, а тоа е дека ние, за жал, е далеку од совршен. И зошто тој ќе биде совршен? Погледни она што не опкружува, што го дишеме и она што го јадеме. Купување намирници во продавницата, повеќето од луѓето се водени од ова правило: сакате вкусна, заборавајќи дека храната се уште треба да биде корисен и вистински. Чист воздух исто така е подобро да молчат во градот не имаат еден. Излегува дека човечкото тело, како правосмукалка, апсорбира сето она што доаѓа од надвор, вклучувајќи ги и токсини.

Кога ќе се разболат, ние сме склони да мислат дека тие се уморни на работа, лоша појадок. Во ретки случаи, да почне да се мисли дека дури и мала непријатност може да сигнализира почеток на болеста. И сите исти симптоми укажуваат на тоа дека телото е под дејство на алкохол, и веќе не беше во состојба да апсорбира нови пристигнувања. Што да направам? Да се ​​ослободи од сите непотребни, треба да има појаснување на организмот. Само на овој начин ќе бидете во можност да се донесе на телото со цел и да му даде можност да работат нормално.

чистење на организмот shlakovpodrazumevaet од постапка која им помага да се ослободи од штетните материи. Постојат различни начини за чистење, но тука треба да се потсетиме на правилото "направи никакво зло", бидејќи не секој метода е ефикасна. На пример, многу се препорачува да се чистење на телото користење на клизма. Да бидам попрецизен, на клизма чистење на цревата, но го направи тоа, така што тоа ги убива сите корисни микроорганизми, но добро расте корени се реални штетници микроорганизми. На крајот, како што се чистење се одржа, а целиот дигестивен систем работи со голема тешкотија. Едноставно штетни микроорганизми не дозволуваат да се правилно да вари храната која почнува да гние во цревата. Според тоа, надуеност, болки во стомакот, па дури и горушица.

Сепак, држете чистење на телото во домот usloviyahmozhno. Можеби најчестиот опција е да се глад. Таа, исто така има свои недостатоци, бидејќи не секој човек може да се пријде на овој метод на чистење. Таа е погодна за почеток да се консултираат со лекар и се подложени на потребните тестови за присуство на болеста. Ако лекарот ќе ви овозможи да умрат од глад, па вреди да се проба. Се разбира, тој, најверојатно, ќе побара од вас да одат во посебен клиника, каде што луѓето се гладни под надзор на лекарите, а сепак, дома, исто така, може да биде брзо, што е најважно, го направи тоа право. Чистење на телото дома со помош на постот може да имаат корист, сепак, се сеќавам на следново: Постот треба да се учи постепено. Прво, мора да умрат од глад еднаш неделно, за две недели, а три дена е можно. Многу луѓе тивко гладни за 7-10 дена. Може да се обидете, но повторно, постепено зголемување на должината на времето. Од глад е умерена исхрана. Ова значи дека во првите неколку дена може да се јаде запали само храна: зеленчук, овошје и салати. Внесување на конвенционалните производи се врши постепено, а во врска со прејадување, во принцип, не треба да го пушти. Исто така, наведуваат дека во првите денови по штрајкот со глад е потребно да се има малку, но толку често колку што е можно повеќе.

Како поинаку може да поминат чистење на телото во домот? Може да користите специјални додатоци во исхраната. Дозволете ми да привлече вашето внимание на фактот дека ефикасноста на многу додатоци во исхраната е под знак прашалник. Тоа е подобро да се користи на оние кои ја советува лекарот или на страна, каде што многу позитивни повратни информации. Чистење на телото дома со помош на додатоци во исхраната помага врати нормалната цревна микрофлора и да ги изнесе сите токсини, кои несомнено ќе имаат влијание врз подобрување на продуктивноста на организмот.

Чистење на телото на народни лекови, исто така, се плод. На пример, за ефикасно прочистување со конвенционалните ориз. За да го направите ова, 3 лажици кафеав ориз што треба да се вари додека не омекне. Триесет минути пред добивањето на ориз треба да се пие една чаша вода, а потоа јадат ориз за следните 4 часа без храна. Недела ќе биде доволно за да дознаам што произлегуваат од телото сите токсини.