Дека јадењето на вегетаријанска во првиот и вториот?

Видео: Бебе и вегетаријанството - д-р Komarovsky Училиште

Дека јадењето вегетаријанец? Јас не сум претерувам кога велам дека прашањето Слушнав во мојот живот десетина пати. Зошто? И затоа што таа е лице кое не консумираат месо за исхрана на луѓето. Во врска со ова, читателите запознаени со моите други статии, со право да се постави прашањето: "Како да знаете толку многу рецепти за јадења со месо" Тоа е едноставна: готвам за моето семејство, и врз основа на повратни информации за готвење ви даде карактеристиките на храната. Но, назад кон нашата тема. Не знам од кои причини сте заинтересирани за ова прашање, но еднаш си тука, јас ќе ви кажам за вегетаријанци храна.

супа од зеленчук

Мислам дека нема да има прашања за тоа како да се подготви салата без месо. По ладна закуски обично се служи во супи табелата. Еве ги веднаш и да оди. 3-кварта тенџере на супа ќе треба:

Видео: Зошто некои луѓе не јадат месо?

1. Ориз жито (150 грама).
2. Доматите (2 парчиња).
3. Пипер (1 x).
4. Компири (4 парчиња).
5. Кромид (1 x).
6. Морков (1 x).
7. Крем (2 лажици).
8. Путер (1 лажица).
9. Зелените.
10. Ловоров лист.
11. Сончогледово масло.
12. Зачини.

Прво ориз се мие, се става во ладна вода тава (дел 0.5) и поставени на средна топлина. Додадете малку сол. По 10 минути врела вода во тава се става гриз излупени и исечени компири на тенки парчиња. Сега загрева во тава сончогледово масло и 10 секунди passeruem рендан кромид. Потоа додадете рендан морков. Половина минута подоцна стави во тава со сецкани домати. СРЈ за 90 секунди и се меша состојки со исечени пиперки. Советување на Perchina се отстрани семиња. Со нив, било сад е многу повеќе пријатно! Неколку минути подоцна навивам zazharku супа со путер и павлака. Оставете за 2 минути. Во тоа време, ние се најде на првото место во тава на вода што врие. рефил супа од зеленчук zazharki фрла и ловоров лист и се зачинува по вкус. На тивок оган даде супа уталожвам за уште 5 минути и. Исклучување на оган, и го фрла во тава со сецкан билки. Вие не треба да се промешува. Ние се чека за 5-10 минути и истури врела супа на плочи!

Видео: Еволуција на суштината, Дел 1 (Вегетаријанците и Вегетаријанство модерноста)

Каша со зеленчук

Јас и понатаму да се одговори на прашањето дека јадењето вегетаријанец. На вториот ќе обезбеди каша со зеленчук. Јас да ви даде пример готвење пченка каша, но може да го замени, и леќата, и јачмен, просо жито. Зеленчук во овој рецепт можете да го користите колку што е потребно, само за да се одржи на сите вашиот прибор за јадење! Стави во тенџере да се готви житарици (житни 1 дел на 3 дела вода). Исецка на кромид и морков и се сече на средни домати, модар патлиџан и тиквички. Бришење рендан краставица. А малку СРЈ во длабока тава кромид, а потоа додадете моркови. Прелива преостанатите зеленчук предобликот. Се меша и се прелива топла вода. Врие зеленчук за 5-7 минути над средна топлина. Сега истурете ја водата од варен јачмен во тавата и оставете да зоврие. Додадете ловоров лист и сол по вкус. 7 минути, додадете бибер и зачини кои ви се допаѓа (како што се ѓумбир, куркума, ким, мешавина од сушени билки). Готви каша под капакот затворен додека готви. палента Тоа не треба да се добие многу сува, па врела вода полека надополниш со врела вода. Послужете со свежи билки.

Видео: Канада се обидува руска храна # 2 (страшни реакција)

Ќе разговараат за ова прашање?!

Тоа изгледа нешто слично, дека јадењето вегетаријанец. Се разбира, да се зборува на оваа тема може да продолжи. По сите, рецепти за вегетаријанците е многу разновидна и вкусна. Додека голем број на месојади не мислам така. Ако имаш искуство во централа храна, пишуваат свои коментари за "Што јаде вегетаријанец."