Освежителен пијалок од лимон и нане

А освежувачки пијалок направен од лимон и нане не само што им носи радост на вкус и го прави возможно да ја задоволи жедта, но во целина, има позитивен ефект врз телото. Citrus инфузија дава енергија за целиот ден и содржи многу витамин Ц. Главната предност на лимонада е тоа што ви овозможува да се намали телесната тежина и, исто така, го ослободува телото од токсини, го прават подобро тонот на кожата, го обнови од внатре.

Користете главните компоненти врз основа пијалоци од лимон и нане

Цитрус, која е дел од освежителен пијалок, може да го подобри имунолошкиот систем и чистење на крвта, позитивен ефект врз гастроинтестиналниот тракт, содржи антиоксиданси, тоа им помага да се намали температурата на грип или настинка. Од лимон содржи многу витамини Ц, Б, фосфор, јаглени хидрати и мала количина на протеини.

Нане е познат по своите смирувачки, смирувачки и анти-воспалителни својства. Таа има благотворно влијание врз варењето на храната и го подобрува апетитот, ја потиснува гадење, металоиди. Нане, исто така, е широко се користат во готвењето пијалаци за губење на тежината, бидејќи тоа го намалува чувството на глад.

Gherkin 90 отсто е составена од корисна за организмот сок и 10 отсто - на влакна, која има позитивен ефект врз варењето и има позитивен ефект врз стомакот.

Ѓумбир, од друга страна, пак, резултира во гастро-интестиналниот тракт тон и го забрзува процесите кои се случуваат во неа, што придонесува за губење на тежината. Коренот на ова растение содржи многу витамини Б, Ц, железо, цинк, магнезиум, калиум и други елементи во трагови. тој исто така има потпора ефект врз човечкото тело. Пијалоци ѓумбир, лимон нане, и не само што има ладење и тоник ефект, но, исто така, го ослободува телото од токсини, метаболизмот.

Јадењето освежителен пијалак подготвен од горенаведените компоненти на различни начини и во различни пропорции, вие не само што може да уживаат во магијата на вкус и ја задоволи својата жед, но, исто така, да се грижи за своето тело, се намали вишокот килограми. Во борбата против дебелината е особено ефективна пијалок од ѓумбир, лимон, краставица и нане.

Исто така е можно да се подготви пијалаци за деца во која само природни состојки ќе бидат присутни. На пример, тоа може да биде на пијалок од лимон и нане, чиј рецепт е прикажан подолу.

Пијте од лимон со нане

состојки:

• Лимон - 2 парчиња (големи);
• шеќер - ½- стакло;
• Свежо нане - 4 sprigs;
• мед - 1,5 лажици.

Како да се подготви пијалок од нане и лимон:

1. Во тава се става 3 литри вода, додадете нане (целина), се вари. Отсуство лади.
2. Целата лимони се посипува врела вода за пет минути. По миењето цитрус, отстранете опашки. Заедно со кожата се сечат на парчиња, отстранување на семе.
3. Слојна лимони, шеќер и мед со миксер за да се донесе до состојба на пулпа.
4. Како резултат на мешавина беше ставен во три-литарски стаклена тегла и се прелива ostuzhennoy до 40 степени со вода и стуткани (sprigs неопходна контрола). Оставете пијалок од лимон и нане во фрижидер до следното утро. Пред употреба, вирус. Пијалоци ладни форма.

Видео: домашна лимонада - здрави, вкусни и едноставен рецепт - Лесно Домашна лимонада рецепт

Освежувачки лимон-нане пијалок

Состојки за една порција:

Видео: Како да направите освежителен пијалок? Лубеница, нане и лимон.

• газирана вода;
• Лимон - половина;
• шеќер - 2 лажички;
• свежо нане - 1 sprig;
• мраз.

Подготовка:

1. Ставете на шеќер во дното на чашата.
2. Наполнете го стакло со коцки мраз.
3. Додадете сок од половина лимон и sprig на нане.
4. Дополни во чаша газирана вода. Гарнирајте со нане и парче лимон.

Домашна лимонада со нане, анорексични

Кои сакаат да изгубат неколку екстра килограми, можете да го користите овој пијалок од нане и лимон исхрана.

состојки:

• Лимон - 1 парче;
• Вар - 2 парчиња;
• шеќер - 150 грама;
• свежо нане - зрак;
• мраз.

Видео: Освежителен дома Mojito. Mamulino рецепти.

Подготовка:

1. Вари два литра вода, малку ладно.
2. Стискаш на сок од агруми и истурете го во зовриена вода.
3. Истурете половина од шеќерот и добро промешајте додека не се раствори.
4. Мелење нане, се тријам со останатите шеќер и да додадете на лимонада. Се меша добро.
5. Оставете го да отстои за 15-20 минути. А потоа се исцеди и кул.
6. Подготвени да се прелива пијалок во чаша, додадете мраз и гарнитури со целиот нане лисја.

Пијалокот од лимон, нане и ѓумбир;

состојки:

• Лимон - 1 парче;
• мед - 1 лажица;
• ѓумбир корен - парче од 2 см во должина;
• Нане - мал куп.

Подготовка:

1. Се сече на тенки парчиња од ѓумбир.
2. Лимон сече на парчиња.
3. Се вари половина литар вода. Без отстранување од топлина, да додадете ѓумбир. Се вари 10 минути.
4. Додадете исечени лимон, мед и нане. Донесе до вриење и го постави настрана, покриени со капак.
5. Половина час подоцна пијат мозоци. тоа не е препорачливо да се излади пред употреба.

Мраз ѓумбир чај со лимон и нане

состојки:

• црн чај - 5 кеси;
• Лимон - 1 парче;
• шеќер по вкус;
• ѓумбир корен - парче со големина на палецот;
• нане - 2-3 sprigs.

Подготовка:

1. Стави во чајник чајните ќесички нане, ѓумбир и лимон кора од лимон.
2. Истурете половина литар врела вода.
3. По подготовка за да се добие чај кеси. Додадете шеќер и сок од цитрус вкус.
4. Излади до собна температура, отстранете ѓумбир, нане и лимон кора. Стави во пијалок во фрижидер.
5. Ѓумбир служат пијалоци, нане и лимон парче мраз и цитрус.

Пијте со краставица, лимон, ѓумбир и нане

состојки:

• краставица - 1 парче;
• Лимон - 1 парче;
• свежо нане лисја - 6 парчиња;
• мелени ѓумбир корен - ½- лажица.

Подготовка:

1. Излупени краставица се сече на тенки парчиња.
2. Лимон сече на парчиња.
3. Во стомна се комбинираат сите состојки, додадете две литри ладна вода и ставете го во фрижидер преку ноќ. Во мозоци наутро. Пијте од краставица, лимон и нане со ѓумбир се препорачува да се користи во фрижидер форма.

Пијалок "Формула свежина"

состојки:

• ѓумбир корен - парче долга 3 cm;
• свежо нане лисја - 12 парчиња;
• Лимон - 1 парче;
• краставица - 1 парче;
• мед.

Подготовка:

1. Ситно решетки на ѓумбир, го стави во тегла од стакло.
2. Додади нане и сок од половина лимон.
3. Прелива еден литар врела вода и оставете го 20 минути.
4. Вирус на инфузија.
5. Излупени краставица се сече на парчиња и го стави на дното на садот.
6. Останатите лимон парчиња сече и да додадете на краставица.
7. Истурете краставица и цитрусни ѓумбир екстракт и испрати во фрижидер.
8. По два часа, ќе треба да се пие мозоци.
9. Служи во чаши и гарнирајте со парче лимон и нане лисја. Можете да додадете мед по вкус.

Пијте од лимон и нане не само совршено освежува и quenches жед, но, исто така, има позитивен ефект врз целото тело, тонови и чисти. Кога ќе ги додадете ќе добијат средства во цитрус-нане инфузија од ѓумбир и краставица да им помогне на телесната тежина. Домашна лимонада навистина ми се допаѓа деца. И неговата природна состав разликува овој пијалок од слатки пијалоци или сок од продавница.