Ѓумбир, мед, лимон - за поддршка на имунитетот.

Човечкото тело е секојдневно се изложени на различни патогени, стрес и замор. Се спротивстави на сите овие фактори што му помага на имунолошкиот систем. Да се ​​зајакне, постојат многу начини - оваа вежба, стврднување, добра исхрана, и разни народни лекови. Одлични резултати даде соединенија врз основа на - ѓумбир, мед, лимон. Имунитет за комбинацијата на овие производи неверојатно корисни. Неколку одлични рецепти вкусни витамин пијалаци ќе најдете во овој член.

Ѓумбир, мед, лимон - производи за зголемување на имунолошкиот заштита

Ѓумбирот има долга слава производ со силен антибактериски својства, па затоа се користи за спречување на разни заболувања.

Лимонот содржи огромна количина на елементи во трагови, витамини, вклучувајќи значителна количина на витамин Ц. Оваа супстанца е моќен антиоксидант кој може да го активира имунолошкиот систем и го штити организмот од слободните радикали.

Мед - производ, време-тестиран. Со илјадници години човекот користи за спречување и лекување. Анти-воспалителни и антибактериски ефект на мед е многу ефикасно помага на телото да се спротивстави на болести.

Сепак, ѓумбир, мед лимон за уште поефикасна имунитет, односно. К. Нивната интеракција едни со други има посилен ефект за здравјето на луѓето.

Терапевтски смесата врз основа на ѓумбир, лимон и мед

Ѓумбир, мед, лимон во форма на мешавина - Производот не е само корисна, но, исто така, исклучително вкусна. Затоа, тоа може безбедно да понуди дури и деца. Погоден како профилактички и терапевтски агенс од настинки. Се подготвува многу едноставна, а тие се дополнети со мешавина од другите состојки, овозможувајќи ви да се подготви на производот за секој вкус.

Излупени ѓумбир корен решетки, додадете ситно лимон и темелно да ги уништи сите блендер. Во резултат на маса додадете мед, стави се што е во стаклена тегла и се става во фрижидер. 120 грама ѓумбир зема 4 и лимон 150 гр мед.

Оваа мешавина од лимон, ѓумбир и мед треба да се земаат секој ден за една лажица. Тоа може да се додаде чај.

ѓумбир чај

Чај рецепти користење на храна, како ѓумбир, мед, лимон, доста. Наједноставниот може да бидат подготвени во минути. Ова ќе бара 2 лажици. рендан ѓумбир корен, сок од лимон (50 мл) и лажица мед. Микс рендан ѓумбир сок од лимон, Се посипува врела вода (500 ml), а потоа како резултат на маса се излади, додадете мед, се меша темелно.

Можете да се направи чај во еден поинаков начин. Ситно рендан ѓумбир измешан со чај подготовка (1 лажичка до 2 лажици ѓумбир заварување), пијалак врела вода (500 ml) и по 15 минути на оваа маса се притисне на сок од еден лимон и додадете мед.

Видео: Мед со ѓумбир и лимон за имунитет

Треба да се запомни дека медот не може да се меша со топла вода, односно. К. Кога ќе се загреат над 40 степени производот губи најголем дел од нејзините здравствени својства.

Чај со состојки како што се ѓумбир, мед, лимон, за имунитет - одлична поддршка во текот на сезоната на настинки. Со својата анти-воспалителни, антипиретски својства, тоа е погоден за возрасни и деца за симптоми на болести.

Ние не препорачуваме овој чај само за мали деца кои се под 3 години, и луѓе со заболување на црниот дроб.

ѓумбир пијат

за зајакнување на имунолошкиот систем може да се готви вкусна пијалок. Ѓумбир, мед, лимон и шеќер - се главните компоненти. Овие може да се додаде вкусите различни зачини како кардамон, каранфилче, цимет.

Видео: подобрување на имунитетот (ѓумбир, лимон, мед)

Тоа ќе потрае мал дел од корен ѓумбир - околу 2 см, половина лимон, лажица мед и половина чаша гранулиран шеќер. На почетокот мора да се вари во тенџере 2 литри вода, се стави на шеќер и ѓумбир (претходно отстранети повторно кора и решетки), оваа тежина, тогаш донесе до вриење и се вари половина час. После тоа, се излади, додадете мед и лимон, малку се остава да отстои и вирус. Зачини се додаваат кога готвење директно во супа.

Можете да ги користите ѓумбир, мед, лимон поинаку. За намалување на тенки парчиња од ѓумбир и додадете сецкани unpeeled лимон, сите додадете до стаклена тегла и да се пополни до гребенот со течен мед. Затворање на тегла, оставете ја смесата за 2 месеци, да се земе една лажица, можно е со чај (не жешко).

Од дебелината ќе помогне да се ослободи од ѓумбир

Ѓумбир, мед, лимон и имунитет за промоција на здравјето се доволно ефикасни. Но, мешавина од тоа е исто така одлична алатка за губење на тежината.

Видео: мешавина од мед, ѓумбир, куркума лимон и за подобрување на имунитетот рецепт за имунитет

За таа цел, се подготвува посебен пијалок. ѓумбир корен (Околу 4 см) се сече на тенки парчиња, кои се здипли во тава, потоа се става зовриена вода. Потоа го ставаат во тавата на оган, почекајте да зоврие и се готви за уште една четвртина час. А потоа се излади и додадете сок од половина лимон и мед (да го додадете на вкус). Да се ​​даде на пијалак посебен вкус, може да го додадете во подготовката на нане, маточина и зелен чај. Земете овој пијалок треба да биде да се јаде половина чаша. Тоа им помага не само да се подобри варењето на храната, но, исто така, до умерена апетитот.

Ние не треба да заборавиме дека постои веројатност за појава на алергиски реакции на сите компоненти на производот, па започнете преземањето секогаш треба да се биде претпазлив.