Најдобар појадок - ориз каша со суво грозје

Видео: здрав појадок | granola со суво грозје | здрав појадок

Кога едно семејство има мали деца, на прашањето што ќе биде корисна и вкусен да се готви за појадок, тоа е во вредност од повеќе од било кога. Па решивме да ви понудиме една исклучително вкусна и неоспорно здрава чинија - каша. И ако тоа сепак ќе каша со суво грозје или други добрите, а потоа од како деликатеси нема да биде во можност да се даде не само на детето, но било кој возрасен. Ние ви нудиме неколку опции на житни култури, а вие веќе се види она што ви се допаѓа најдобро.
ориз каша со суво грозје и сливи
Ќе треба на овие состојки:
• Три сто грама risa-
• 160 грама суви сливи (проследен) -
• 600 g на вода (измешани со супа) -
• Четириесет грама sahara-
• 80 грама на голем број на медали
• 50 грама izyuma-
• 30 грама tsukatov-
• некои ореви (или семки од тиква) -
• малку сол.

Како да се готви ориз каша со суво грозје и сливи:
Пред-впие суво грозје стои во вода (околу половина час). Режеш треба да зоврие водата во podsaharennyh. Потоа се става супа, вирус е добро, додадете малку вода и се остава да зоврие. супа врие потребно малку сол, а потоа се става во ориз и готви до тендер. По каша е подготвена, што треба да го додадете сливи, мед, суво грозје и се меша добро. Кога ќе му служи на јадење на маса, треба да го красат со захаросани овошје и посипете со ореви.
И тука е уште еден ориз каша рецепт со суво грозје, која се карактеризира со мал број на состојки и одличен вкус.
Ориз каша со суво грозје и други сушено овошје
Состојки за каша:
• половина чаша risa-
• суво овошје (суво грозје, урми, кајсии, сливи) -
• Масло slivochnoe-
• малку сол.
Ориз каша со суво грозје и други сушено овошје, процесот на готвење:
Прво треба да се исплакнете со ориз и впие во ладна вода (по можност не помалку од половина час). Земете друг сад и натопени суво овошје во него.
Избор садот (капацитет на една 450 грам) и се шират во ориз и сушат, а потоа се додава сол и шеќер и ладна пополни вода (вода Тоа треба да биде два пати повеќе од ориз).
Ставете го садот во загреана рерна, но не ги опфаќаат капак на тоа, се додека водата се апсорбира малку ориз. После тоа, ние затвори тенџере и се готви ориз за околу десет до петнаесет минути.
Ориз каша со суво грозје и јаболка - тоа е многу вкусна и здрава чинија, и за децата и за возрасните. Затоа ве советуваме мора да се третираат најблиски така корисни деликатес.
Ориз каша со суво грозје и јаболка
За таква житни култури, ќе ви треба:
• за две чаши risa-
• Пет или шест yablok-
• 100-150 грама путер oils-
• izyum-
• шеќер (за вашиот вкус).
Метода за добивање каша:
Истурете две чаши ориз пол чаши вода и се вари додека половина варен државата. Додека оризот е варен, може да се мијат на јаболка и да ги кора од кожата. Суво грозје натопете во вода. А полу-ориз изми и да му даде малку да се исцеди. Потоа во тавата слоеви се шири на ориз, а потоа на јаболка, а потоа суво грозје, тогаш шеќер и путер, и така до врвот. На завршниот слој мора да има јаболка. Тенджера стави во рерна околу четириесет минути.
За оние кои отсекогаш сум верувал дека просо каша само треба да се се хранат на кокошки, Ние нудиме да се готви каша следната, со цел да се сака просо каша еднаш и за сите.
Просо каша со суво грозје и суви кајсии
Потребни состојки:
• една чаша pshena-
• половина чаша вода-
• за половина чаша moloka-
• половина чаша izyuma-
• половина чаша kuragi-
• пар супени лажици sahara-
• Една лажица масло slivochnogo-
• малку сол.

Видео: Брз и здрав појадок!

Метода за добивање просо житни и суво грозје и суви кајсии:
Пред-потопено суво грозје и суви кајсии. Се додека не се натопени, треба да се мијат темелно просо и постојано го фаќа меѓу твоите раце.
Потоа се става просо вода и се вари на тивок оган. Кога жито отече, да додадете на нејзиното млеко. Потоа додадете суво грозје и суви кајсии. А малку сол и додадете шеќер (врз основа на вашиот вкус). Со цел да не се горат каша, тоа мора да биде повремено мешање.