Вкусна храна за новогодишните празници: како да се подготви салата со сливи и пилешко и ореви

Видео: салата слоевит со сливи увертира

Салата со пилешко и сливи и ореви - вкусни, хранливи и здрава чинија. Најчесто тоа се готви во текот на зимата, особено кога сакам да негување, високо-калорична храна. Оваа мешавина содржи голема количина на протеини, растителни масти - затоа што ние сме додавање орев, и сливи, е познат да им помогне на варењето на храната. За оваа салата е доведена до вас максимална корист, наместо, на пример, пржено пилешко, се готви на дојка и мајонез облекување добро може да се замени со малку маснотии павлака или јогурт. Како и да е, да се раководи со свој вкус и преференци на вашето семејство. Во овој напис, ние ги презентираме две рецепти за да изберете од.

Како да се готви салата со сливи и пилешко и ореви

Ова јадење - многу хранливи и богати со калории, па тоа може да биде целосна секунда за ручек. Својата енергетска вредност е 233 kcal за 100 g, така да тоа во предвид, ако се на диета. Иако постои ризик дека вкусот на нашите салата може да направи да заборавите за потребата да се следат на сликата. За него, ќе ви треба:

Видео: Пилешко ролна со суви сливи и мандарини. Вкусни рецепти. [Садови на Нова Година]

• 400 гр варено пилешко (најдобро да градите);
• 2 големи краставички;
• 5 тврдо варени јајца;
• 200 g натопени сливи;
• 1 чаша ореви;
• 1 може на конзервирана пченка;
• мајонез за гориво.

Можеби тоа е најлесно да се подготви салата. Пилешко, ореви, суви сливи, краставици и јајца се сече на парчиња или квадрати - како ви се допаѓа, а потоа положи во сад. Тие, исто така треба да се додаде на пченка, мајонез, внимателно додадете сол и бибер по вкус. А врвот великодушно попрскана со ореви. Ако веќе сте се варат филе, на пример, често по вечерата во фрижидер се парчиња на пилешко, а остатокот - тоа е само пет минути. Но, ако се земе сериозно процесот и користење на салата е свеж гради, ќе треба да им се вари 20 минути. Се согласувам, салата со сливи и пилешко и ореви, дури и може да се готви ученик. Патем, ако си оди за да поднесе празник за одмор маса, во овој случај состојките во сад, може да се стави слоеви во овој редослед: прво јајцето, по ореви, пилешко, краставици, сливи и пченка. Пред да се шири на следниот слој подмачкување претходната мајонез, но не е премногу далеку. Топ може да биде украсена со ореви.

Видео: Салата со пилешко и сливи. Пилешко е лесно и вкусно!

Салата со пилешко и сливи и ореви - Variant со цвекло

Можеме да кажеме дека тоа е - типичен "зима" сад, бидејќи салати варено цвекло ние често го јадат во студената сезона, може да даде пример и сите ваши омилени Божиќ "Херинг под крзнено палто"и витамин "салата". Да се ​​прошири вашето мени, обидете се да се готви и салата, две парчиња (ако ви се случува да се готви повеќе - пропорционално зголемување на износот на состојки) се:

Видео: Рецепти на салати на одмор маса и секој ден

• 100 гр варено пилешко филе;
• 1 мала репка (подобро пред се готви неколку парчиња);
• 1 мала зелено јаболко, кисело вкус;
• 4 парчиња. сливи;
• А неколку ореви;
• refills - природни јогурт, сок од лимон - не повеќе од 1 лажичка и сол.

Ситно исецка на состојки во салата: пилешко, сливи, ореви треба да се уредни парчиња. Цвекло и јаболка решетки. Патем, ако се гради и се готви во однапред, подготовка на оброци ќе ви бидат потребни само неколку минути. Комбинирајте ги сите состојки во сад, зачинете со мешавина на јогурт и сок од лимон, сол и се меша добро. Тоа е колку е лесно е да се прошири вашето мени во текот на зимата.